9 סיבות מדוע נתקל ילד למעשה עושה את זה יותר קל לראות את החדשות
אין ספק שצפייה בחדשות, במיוחד השנה, קשה. נראה שיש רק גזענות וסקסיזם ומוות וטרור, קנאות ושנאה ואלימות, שנדונו תמיד במחזור חדשות שלא נגמר, שיכול לעורר כמות עצומה של פחד. אני גם חושב, במיוחד השנה, שחשוב להמשיך לצפות בחדשות ולהישאר מעודכן. עם זאת, מציאת דרך לעשות זאת מבלי להרגיש המום קשה. באופן מפתיע, מצאתי כל כך הרבה סיבות למה יש ילד מקלה לראות את החדשות; סיבות שלא חשבתי שתהיה קיימת, שכן בני הוא בקלות הסיבה העיקרית לכך שהחדשות כל כך מפחידות.
אני רוצה שהעולם הזה יהיה טוב יותר לבני, ולבן שלי טוב יותר לעולם הזה. אני רוצה שהוא ילך לחברה שהיא מגוונת וסובלנית ומקבלת ובטוחה, ואני מעז לנחש שרוב ההורים רוצים אותו הדבר עבור ילדיהם. כאשר אנו רואים את העולם מתפתח למשהו אחר, משהו מפחיד, אנחנו לא יכולים לעזור אבל להחזיק את הילד שלנו חזק ומתח דרך נשימה עמוקה ולחשוב על התרחיש הגרוע ביותר במקרה זה יכול או לא יכול לבוא לידי ביטוי. אנחנו לא יכולים לעזור, אתה יודע, פאניקה. רגשות בלתי נמנעים אלה נראים בלתי נמנעים, במיוחד כאשר אתה צופה בחדשות. זה יכול לעשות כוונון לתוך תחנת הטלוויזיה המקומית שלך או רשת החדשות הלאומית לא רק מתיש, אלא תרגיל במה ניתן לתאר רק מזוכיזם. אני לא מאשים אף אחד על הבחירה לא לצפות בחדשות, כי טיפול עצמי חשוב החדשות יכול להיות הרסני וזה משפיע יכול להיות, גם, הרסנית מדי.
למדתי, עם זאת, שבני עוזר לי להמשיך לצפות בחדשות בצורה מועילה ובריאה. אני לא נופל לתוך ים של ייאוש ופחד, לפחות לא לעתים קרובות כמו שעשיתי לפני שהפכתי לאמא. הנה רק כמה דרכים שיש ילד יכול לעזור לך לצפות בחדשות, ולמעשה להפוך את החוויה הכוללת קצת יותר קל.
הצורך שלך להישאר מעודכן יותר חשוב הפחד שלך ...
לצערי, בפעם הראשונה שבאמת התערבתי בחדשות מקומיות, סאטה, לאומיות ועולמיות, היה כאשר אחי הצעיר הצטרף לצבא. הייתי בת 20 ופתאום הייתי צריכה לדעת כל מה שקורה בעולם. אותו דבר קרה כשהפכתי לאם. הצורך שלי להיות מעודכן ומעורב נראה כפול, והבנתי כי חלק הכנת הבן שלי עבור העולם היה realising איזה עולם הוא בסופו של דבר להיות נכנס. אם התכוונתי להכין אותו, ולנסות לוודא שהעולם יהיה בטוח בשבילו, עלי להישאר מעודכן ולהיות מעורב ולעשות כל שביכולתי כדי להפוך אותו לעולם טוב יותר בשבילו, לעשות אותו טוב יותר עבור העולם. כאשר יש מטרה מאחורי צופה חדשות כי אחרת מדכא, אתה יכול לעבור את זה הרבה יותר קל.
... כי אתה רוצה לתת לילד שלך את התשובות
אני רוצה לדעת את התשובות לכל שאלה שבני שואל אותי באופן בלתי נמנע. אני רוצה שיהיה לו אכפת מהקהילה הזאת (גדולה וקטנה) ואני רוצה שהוא יהיה מעורב וישאל שאלות ויראה מה הוא יכול לעשות כדי לשפר את העולם. זה אומר שאני צריך להיות מעודכן ככל האפשר, אז אני יכול לעזור להנחות אותו (או לפחות לתת לו לדעת לאן הוא יכול ללכת על התשובות כי לא יהיה לי).
יש לך יכולת מדהימה לחפש כל טוב ...
הפיכתה לאם הפכה אותי לאדם אופטימי יותר. לפני שבני נולד, הייתי כמעט פסימי מבחינה פתולוגית. חשבתי על מצבים מעטים כמו "חצי כוס מלאה", וכל הזמן ציפיתי לגרוע ביותר (ובאמת, לא הייתי טועה). עם זאת, הבן שלי הוא תזכורת מוחשית כי יש כל כך הרבה טוב בעולם. עכשיו, כשאני צופה בחדשות, אני מחפשת ומחזיקה בטוב הזה, כי זה שם.
... גם אם זה קשה למצוא
כמובן, לפעמים למצוא את "טוב" יכול להיות קשה, אם לא בלתי אפשרי לכאורה. היה לי את נתח הוגן של רגעים כאשר זה נראה כאילו העולם היה אש אשפה מוחלט ולא היה שום דבר פדיון על האנשים מאכלסים את הפלנטה שלנו. אבל אז אני מסתכל על הבן שלי, ואני מבין שזה פשוט לא נכון. הוא תזכורת קבועה שלי שיש תמיד טוב, גם כאשר הרע נראה להציף אותו, ואם אתה לא מוצא את זה במבט ראשון, אתה רק צריך להמשיך לחפש או, יותר טוב, עדיין, כי "טוב" מחפש מחדש.
הכאב והחמלה שלך מזכיר לך שאתה אמא נהדרת
הלב שלי התרכך מאז הפכה לאם, ולפעמים אני נותנת את המסר שהחברה הפטריארכלית שלנו מציפה אותנו, משפיעה על איך אני רואה את הרכות הזאת. במילים אחרות, אני מתחיל לחשוב על עצמי כעל "חלש" או "חסר יכולת" או "רגשית", כאשר באמת, זה פשוט אומר שאני אדם אכפתיות וחמלה. כאשר הלב שלי כואב עבור אלה שנפגעו על ידי הירי האחרון המונית או הטרגדיה האחרונה דנו בחילה באמצעות מחזור התקשורת כי הוא החדשות, אני זוכר שאני בו זמנית ללמד את הבן שלי להיות אכפתיות וחמלה. אני לא חלש, וגם הבן שלי לא יהיה; אני אדם, דואג לבני אדם אחרים. האם זה קל לטפל? לא תמיד. אני בטוח שזה יהיה הרבה פחות כואב אם לא אהיה סולידריות או אהדה או אמפתיה לאחרים, אבל זה לא מה שאני רוצה שבני ילמד.
הילד שלך מזכיר לך שיש תקווה
לא משנה מה קורה בעולם, כל מה שאני צריך לעשות זה להסתכל על הבן שלי להבין שהמצב ישתפר. הם צריכים להשתפר. אני אלחם עבורם כדי להשתפר, כי הבן שלי (ואת הבנים והבנות של אינספור אחרים) מגיע יותר. הוא תזכורת שלי שיש תקווה, וזה שווה להחזיק ולהיאבק על דברים לא תמיד מרגיש כמו קורע לב כמו שהם עושים בכל רגע מסוים.
אם זה הופך להיות מכריע מדי, אתה יכול פשוט לעצור ולשחק עם הילד שלך ...
כשהחדשות נעשות כבדות מדי ואני מרגישה צורך עז להתמקד בעצמי במקום בכותרת האחרונה, יש לי את הבן שלי לפנות אליו. אני יכול לכבות את הטלוויזיה ולצאת החוצה. צופה בבני בשמחה (אם כי במבוכה) רץ סביב הפארק המקומי שלנו או עושה חברים כל כך בקלות עם ילד אחר. אני יכולה לקרוא לו ספר או לרקוד בסלון שלנו או להתכרבל איתו ולצפות ברחוב סומסום . אני יכול לכבות את החדשות ולהתמקד בו, ובסופו של דבר, כאשר אני מרגיש כמו עוד מחזור חדשות לא יעזוב אותי עצוב מדי לתפקד, להפעיל אותו שוב.
... ופתאום הפחדים שלך רחוקים ...
בעוד אני חושש לעתיד של בני, לפעמים הוא מסוגל לקחת את הפחדים האלה. אני רואה עד כמה הוא גמיש; כמה חזק הוא; עד כמה הוא בטוח, אפילו בתור פעוט; כמה טוב הוא; כמה הוא מסוגל, ואני זוכר שהפחדים שיש לי הם החששות שכל ההורים, בכל דור ודור, הרגישו גם הם. כאשר אני יכול לעצור ולשים את הרגשות (תקף) שלי לתוך פרספקטיבה, הפחד שלי מרגיש לניהול.
... כי הילד שלך לא אכפת מה בחדשות
גם הבן שלי מזכיר לי שבזמן שחשוב ליידע ולראות את החדשות ולנסות לעשות את החלק שלי, חשוב גם לעצור ולהתמקד בדברים הקטנים; הדברים שבאמת חשובים; הדברים שאני יכול להשפיע ישירות עליהם, עכשיו. דברים כמו המשפחה שלי ואת הבן שלי ללמוד את הצבעים ואת האותיות ואת הולכת לעבוד כדי לספק כלכלית עבור המשפחה שלי וקרא כי ספר אחד הבן שלי פשוט לא יכול להפסיק להקשיב לי לקרוא. הוא האיזון שלי כאשר אני רוצה ליפול למטה ארנב חור כי הוא קבוע, ללא הפסקה מחזור חדשות. הוא תזכורת שלי שיש דרך להישאר ערניים והודיע, בלי להרגיש המום מדי במס.