9 דרכים לקבל אורגזמה טובה יותר, כי מגיע לך להיות נעימים בכל פעם שאתה במיטה

תוכן:

נשים מתחילות לדפוק ברצינות - ולא באופן שבו הן רוצות - מה שמוביל למספר גולשים בחיפוש אחר דרכים לקבל אורגזמה טובה יותר (או כל אורגזמה). וזה קצת מפתיע. סקר שנערך לאחרונה מ קוסמופוליטן מצא כי רק 57 אחוזים של נשים לחוות אורגזמה בעת קיום יחסי מין עם בני זוגם. אבל יש עוד. בסקר זהה, 50% מהנשים דיווחו כי הן מתקרבות לשיא רק כדי שהשותפים יעצרו לפני שיגיעו לקו הסיום.

אני אישית חושב פורנו באופן חלקי אשם. או, לכל הפחות, אדים 50 סצנה של גריי למקום. הודות לסרטים הבוגרים האלה, נשים מובילות להאמין שחדירה בנרתיק מספיקה כדי להפוך אותן לאורגזמה, ושאתם יכולים להגיע לשיא בשלוש דקות. אבל מצבים אלה הם לעתים נדירות. אבל מה שמפחיד עוד יותר הוא שגברים לא חווים את אותה אכזבה. כשקוסמופוליטן סקרה את שותפיהן של הנשים האלה, הן טענו לאורגזמה 95 אחוז מהמקרים.

אז בואו לתת לך חווית חדר השינה לזכור, נכון? מוניקה גלר אולי לא תהיה בסביבה כדי להראות את השותף שלך כל אלה אזורים ארוגניים נוספת, אז הנה תשע דרכים להביא את עצמך לאורגזמה טובה יותר.

1 תירגעו

החיים קורה, ולפעמים אתה הולך לקבל הדגיש סופר. אנחנו כבר יודעים שהלחץ הוא לא גדול עבורנו, אבל זה רע במיוחד עבור הליבידו שלך. הסקסולוג לוגן לבקוף (היי, זה נשמע כמו עבודה מגניבה) כותב כי קורטיזול, הורמון המופק על ידי מתח, יכול למעשה לדכא את הורמוני המין שלך. עם ליבידו נמוך, הסיכוי שלך שיש אורגזמה מדהימה פוחתת. אז כשזה מגיע הזמן לשקוע, לשים את כל מה דעתך ופשוט להירגע.

2 נסה עמדה חדשה

בגלל האורגזמה הנשית תלויה במידה רבה בגירוי הדגדגן, לנסות עמדות כי לעשות את רוב זה הוא לא brainer. השותף שלך ייהנה בפועל ואתה יכול למצוא בדיוק מה עובד הכי טוב בשבילך ואת האורגזמות שלך.

3 אוננות

איך אתה יכול לדעת מה מרגיש טוב עם השותף שלך אם אתה לא לחקור את הגוף שלך? אוננות היא אחד הדברים הבריאים ביותר שאתה יכול לעשות בעצמך, אז להיות מומחה אורגזמות משלך.

4 אל תשכח

לפי הסקירה הסוציולוגית האמריקנית, נשים מדווחות כי הן נוטות יותר לשיא כאשר מדובר במשחק מקדים. ואנחנו לא מדברים רק על הפגישה, אבל זה תמיד יתרון. נשים ציינו במיוחד גירוי הדגדגן לשיפור הסיכויים שלהם לאורגזמה.

5 האט

לאחר השותף שלך להביא אותך אל סף אורגזמה לפני האטה גירוי שלך עשוי להיראות מתסכל, אבל זה יכול לבנות בסופו של דבר חזק מאוד. העיתון של סקס מחקר סקר גברים ונשים לגבי הטכניקות שלהם אוננות. החוקרים גילו כי אלה שעצרו את עצמם לפני שהגיעו לשיא נהנו מאורגזמה אינטנסיבית ומספקת יותר.

6 אמון החושים שלך

Blindfolding הוא לא טריק חדש כשזה מגיע למין, אבל זה עדיין אחד מדהים. על פי הפסיכולוגיה היום, לאבד את המראה שלך (באופן זמני, כמובן), בעיטות החושים האחרים שלך לתוך overdrive עושה הכל אינטנסיבי יותר. בנוסף, אתה נראה סקסי להפליא עם כיסוי עיניים. כולם מנצחים!

7 תקשורת

לפעמים אתה צריך לתת את השותף שלך קצת הדרכה, ואתה לא צריך להרגיש רע על זה. תן להם לדעת מה מרגיש טוב, מה לא, ואם אתה צריך לשנות עמדות. תקשורת יכולה לכלול גם קצת מלוכלך לדבר, אשר הוא בטוח להפעיל את שני libidos שלך.

8 בנה את זה

כולנו יודעים עד כמה חשובה משחק מקדים למין, אבל הציפייה וההתרגשות יכולות להתחיל לפני שאתם אפילו מתקרב לחדר השינה. נסה להקניט את השותף שלך דבר ראשון בבוקר ולשלוח טקסטים מפורטים לאורך כל היום. כאשר אתה סוף סוף לבד, להאריך את לחכות אפילו יותר עם עיסויים לאחור cuddles. ברגע שאתה סוף סוף מוכן לעשות את זה, אתה הולך להיות על האש.

לחבק את החיכוך

יש סיבה שחריטה אסורה בריקודים בתיכון - זה מהנה ביותר. הפסיכולוגית לורה ברמן מציעה להשתמש בויברטור במהלך יחסי מין או להיות על גבי השותף שלך, כך שתוכל לשפשף את הדגדגן שלך נגד עצם הערווה שלהם.

תמונה: פיוטר מרסינסקי / פוטוליה ; Giphy (9)