אחו! להיפטר קר הגשם שלך קל ומהיר עם אלה 5 הסעד הבית!
המונסון המדהים הגיע, מתיז את חלוני החלון שלך ומרסס אותך בטיפות גשם קרות. אבל התוצאה היא לפעמים הצטננות! במקום לנקוט תרופות ללא מרשם, לנסות כמה תרופות ביתיות פשוטות לנשום בקלות.
לאחר שסבל את חודשי הקיץ החמים, הלב שלך בטוח להתרוצץ כאשר השמים הופכים אפורים וגשם הולך pitter-patter. כל מה שאתה רוצה לעשות הוא לרוץ החוצה ולקבל רטוב, אבל להיזהר! המונסון הוא גם העונה על הקור נפחד חשש. אם אתה מרחרח במיטה, תוהה כיצד לקבל הקלה מיידית מן הקור במהלך המונסון, לנסות כמה תרופות הביתה.
תרופה טבעית קר עם אלה הביתה הסעד עבור הקרה
זה מפתה פשוט לקפוץ כדור כאשר אנחנו למטה, במיוחד עם הצטננות. אבל הדרך הטובה ביותר כדי לרפא הצטננות היא באמצעות תרופות טבעיות עבור הצטננות ושפעת. החלק הכי טוב? אתה יכול להשתמש בהם עבור מבוגרים וילדים כאחד.
1. ספייס את הקופה שלך
אם אתה מקבל הצטננות, להוסיף כמה עלי tulsi, זנגביל כתוש ופלפל תוך בישול ספל תה. Tulsi משפר את המערכת החיסונית בעוד זנגביל ופלפל למזער נזלת ולהרגיע את דרכי האף. תערובת זו היא אחת התרופות הטובות ביותר עבור הצטננות במהלך העונה המונסון. אתה יכול לדלג על פלפל אם אתה נותן אותו לילד שלך כפי שהוא עלול לגרות את הגרון שלו.
2. הפוך סירופ מרגיע
תרופה עתיקה זה בטוח כדי לעזור לך להתמודד עם הקור בעונה הגשומה היא תערובת של לימון, דבש וקינמון. בעזרת שיטת הדוד הכפול, מחממים כמה דבש במחבת עד שהוא הופך למרקם מימי. מוסיפים מיץ לימון וקמצוץ אבקת קינמון. לשתות אותו שלוש עד ארבע פעמים ביום כדי לקבל הקלה מן הקור. המתיקות של הדבש מבטיחה לקטנים שלך לא יהיה אכפת לשתות אותו!
3. שאיפה קיטור
כדי להרגיע את הסימפטומים שלך, להרתיח קצת מים ולהוסיף שמן אקליפטוס. כסה את הראש במגבת ושאף את האדים במשך 10 דקות. זה יהיה לשחרר את מעברי האף ולתת לך הקלה מיידית. אם אתה צריך לנהל קיטור לילד שלך, להשתמש ספינת קיטור. זה יעיל באותה מידה, ואתה לא צריך לדאוג שלה שופך מים חמים לפגוע בעצמה.
4. ללכת בדרך השום
השום הוא פתרון טבעי להקלה קרה. אמנם זה לא "לרפא" את הצטננות (שום דבר לא עושה!), זה מקטין את הסיכויים שלך לתפוס אחד. פשוט ללעוס כמה שיני שום כל יום עם האוכל שלך. לעשות את זה נקודה כדי לכלול את הנורה נס על מנות כי הילדים נהנים. ואל תדאג לשום שום; אתה יכול לשתות תה ירוק ולאכול פטריות כדי להתמודד עם הריח.
5. יש משקה דבש ו-ליים טעים
אם אתה מאמין במניעה עדיף על תרופה, עבודה נהדרת! דבש ו סיד הוא התשובה כיצד למנוע הצטננות העונה הגשומה. התחל את היום עם כוס מים חמים המכילים מיץ לימון כפית דבש. זה משקה טעים שיכול להפחית את הסיכון של הצטננות.
מלבד אלה טיפולים הביתה של הצטננות במהלך המונסון, הקפד לשתות הרבה מים חמים כדי להחליף את המים שאבדו מהגוף שלך כאשר אתה חולה. נסה תרופות טבעיות אלה כדי להרגיע את הסימפטומים. אבל אם אתה או הילדים שלך לא מראה שום סימן של שיפור בשבוע, להתייעץ עם רופא.