Arrowroot לתינוקות - אידיאלי בייבי מזון גמילה
במאמר זה
- מה זה Arrowroot?
- ערך תזונתי של Arrowroot
- האם Arrowroot טוב לתינוקות?
- היתרונות של Arrowroot לתינוקות
- Arrowroot עבור בקיעת שיניים
- הכנת אבקת חץ (Koova Podi) לתינוקות
- דרכים אחרות להכין ולהאכיל Arrowroot
- האכלה דייסה Arrowroot
לאחר לידת הילד, חלב האם הוא המזון היחיד אשר מוזן לתינוק והוא המקור העיקרי של תזונה ומינרלים במהלך הימים הראשונים. התינוק יצטרך לגמול חלב אם בסופו של דבר יהיה צורך תחליף ראוי שיכול להחליף בהדרגה את חלב האם להמשיך לספק את החומרים המזינים בו זמנית.
מה זה Arrowroot?
Arrowroot המכונה מרנטה arundinaceae במונחים מדעיים מופק בצורה של עמילן משורשי צמחים טרופיים כגון צמח arrowroot, טפיוקה, kudzu ו cassava. זהו מזון לעיכול בקלות המכיל קלוריות נמוכה והוא גבוה חומרים מזינים חיוניים. זה עושה arrowroot בחירה מצוינת מזון עבור תינוקות, במיוחד כאשר המעבר מחלב אם לפריטים מזון אחרים.
ערך תזונתי של Arrowroot
Arrowroot הוא פריט מזון ארוז כוח המכיל ויטמיני B כגון תיאמין, ריבופלאבין, ניאצין, ו pyridoxine אשר מסייעים לגוף synthesed פחמימות, שומן וחלבונים.
Arrowroot הוא גם מקור מצוין של אשלגן, אשר ממלא תפקיד חיוני ויסות קצב הלב של התינוק מכיל גם חומצות פוליות, אשר תומכים חלוקת התא סינתזה של ה- DNA.
זה superfood הוא גם עשיר מינרלים אחרים כמו מגנזיום, אבץ וברזל אשר מסייעים בתפקוד תקין וצמיחה של התינוק.
האם Arrowroot טוב לתינוקות?
עמיל Arrowroot נחשב לאחד תחליפים הטוב ביותר עבור חלב אם לתינוק. להיות ללא גלוטן מבטיח כי זה לא גורם שום אלרגיות לתינוק.
Arrowroot הוא לעיכול בקלות ומסייע בתנועה מעיים חלקה. זה זמין בקלות והוא בטוח לחלוטין עבור הצריכה של התינוק.
היתרונות של Arrowroot לתינוקות
Arrowroot יש יתרונות רבים עבור התינוק:
- זה עוזר בשמירה על בטן בריאה כפי שהוא לעיכול בקלות וגם מסייע בריפוי שלשולים. זה משמש גם כתרופה עבור דיספפסיה, ברונכיטיס, שיעול וחולשה.
- תינוקות נוטים לזיהום בדרכי השתן, במיוחד במהלך הקיץ. עמיל Arrowroot ידוע לסייע בריפוי זיהום התינוק.
- היישום שלה על כואב, חתכים, פריחה או חניכיים כואבות בפה תספק הקלה מיידית לתינוק מכאב ותחושת צריבה.
Arrowroot עבור בקיעת שיניים
הקיבה מתחילה בדרך כלל כשהתינוקות בני שישה חודשים. צמיחת השיניים מהחניכיים עלולה לגרום לכאב ולגירוי לתינוק. ללעוס או לנשוך על משהו במהלך תקופה זו מספקת הקלה מרוגז. Arrowroot ביסקוויטים יכול להיות תחליף נהדר צעצועים מפלסטיק אשר ניתנים לילדים ללעוס. ביסקוויטים אפויים באמצעות Arrowroot בדרך כלל להיות קשה מאוד, מה שהופך אותם מושלם להיות לעס ללא הסיכון של חתיכות קטנות שבירת הפה של התינוק שלך.
הכנת אבקת חץ (Koova Podi) לתינוקות
Arrowroot יכול להיות מנוהל לתינוק במובנים רבים. להלן מתכונים אבקת Arrowroot לתינוקות:
- אבקת Arrowroot יכול להיות מעורבב עם חלב אם לתוך הדבק ו מוזן לתינוק.
- Arrowroot ניתן להזין בצורה של דייסה או ריבה לתינוק.
- אבקת יכול להיות מעורבב עם purees של ירקות כגון סלק, בטטה או גזר. אתה יכול להוסיף קצת מלח וחמאה כדי להפוך את תערובת טעים עבור התינוק שלך.
Arrowroot, כמו עמילן תירס, הוא סוכן סמיך והוא הצעד הראשון לקראת הצגת התינוק בצורת מוצק של מזון.
דרכים אחרות להכין ולהאכיל Arrowroot
Arrowroot יכול להיות אפוי לתוך ביסקוויטים אשר ניתן להשתמש על ידי התינוק ללעוס בזמן בקיעת שיניים.
זה יכול גם להיות מעורבב עם חלב או ג 'אגרי או סוכר כף כדי לשפר את הטעם של התערובת לפני שנתן אותו לתינוק.
האכלה דייסה Arrowroot
אפשרות טעימה נוספת היא דייסה. מתכון קל דייסה חץ לתינוקות הוא לערבב 1 כוס אבקת Arrowroot עם ¾ כוס נוזלי כוס ו 2 כוסות חלב לחמם אותו על אש בינונית במשך כשלוש דקות. לאחר פתרון מוכן, אותו ניתן לתת לתינוק לאחר קירור אותו. קרם קוקוס ניתן להוסיף הדייסה כדי לשפר את הטעם שלה.
אמנם אין תחליף חלב אם לתינוק, אבל Arrowroot הוא תחליף אידיאלי עבור אותו כאשר התינוק צריך להיות נגמל חלב אם. היתרונות שלה על הבטן ועל תוכן תזונתי גבוה לעשות את זה מושלם עבור התינוק. בנוסף להיותו מקור טוב של חומרים מזינים, Arrowroot יש גם תכונות מרפא ועוזר ריפוי בעיות עור כגון פריחות ופצעים והוא מועיל גם במהלך אבעבועות וגנגרנה.