קיום שגרת חיים
תינוק בעריסה עם אמא לצדה
ישנם מיליון ספרים זמין outlining gazillion שגרות שונות שמבטיחים לך תינוקות מאושרים, תינוקות ישנים, או תינוקות התיישבו. שגרות אלה משתנות מהדיוק הצבאי שמבליט את היום שלך עד לסנטימטר מחייו למחזורים כלליים שמאפשרים לכל אחד לדעת מה הבא.
למרות הנוחות ניתן למצוא בשגרה, הגבלת תזמון לא עובד עבור כולם.
אם לשניים, אליסון הלוורת ', יש אחד כזה משק הבית נע מחוץ לאילוצים של סדר היום.
"מהרגע הראשון, כשהלכנו לילות טריוויה בפאב, אנחנו פשוט הניח את הקפסולה שלה מתחת לשולחן והניח לה לישון. אם היו לי תוכניות היא נכנסה לתוך הקפסולה או לעגלה והלכנו. אם לפעמים היא לא רצתה לישון, התגלגלנו. אם היא ישנה והייתי צריכה לצאת, רק העברתי אותה מעריסה לקפסולה ".
גמישות זו אפשרה לאליסון לחיות את חייה באופן נוזל ולא להיות קשורה לבית לנמנם או לחיות את חייה על ידי השעון.
"הילדים שלנו הם חלק מהמשפחה שלנו והמשפחה שלנו עושה דברים. אנחנו מבקרים, נוסעים, אנחנו אוכלים, אנחנו סופגים. זה עבד בשבילנו ".
אם הילדים שלך הולכים בקלות, זה יכול לעבוד יפה בשבילך, אבל לא כל הילדים מרגישים בנוח עם שגרות רגועות. קרולין Ozkoseoglu מרגיש בן 6 חודשים שלה פורחת על שגרת קפדנית.
"מהר מאוד הבנו שהוא תינוק רגיש להיות עייף אז התחלנו להיות רציניים על תנומה ולהבטיח שהוא מקבל את השינה שהוא צריך. Naps הפך את העדיפות ואנחנו חיים ומתים על ידי שגרת השינה. "
קרולין מרגישה שדבקות בשגרה מצילה את שפיותם, אולם היא משפיעה על החופש שלה, והיא לא נעלמה מעיני חברים ובני משפחה.
"היו לי הערות כמו 'אתה נוקשה ומבוסס' או 'פשוט תירגע, הוא בסדר', אני חושב, כן, הוא נראה בסדר עכשיו, אבל בערך 10 דקות זה הילד הולך להפוך מר סמיילס למר גראץ'. זה בסדר עבורם כי הם לא לקום אליו בן לילה או צורך ליישב תינוק overtired. אני אוהב מבנה בחיים שלי ויש לי שגרה היא דרך שאני מרגיש בטוח ומאושר ".
השגרה לא רק יכולה לעזור להורים להרגיש מאושרים, אלא גם להיות מקור לנחמה לילדים, על פי הפסיכולוגית הראשית של הילד ממרפאת הילדים קווירקי בסידני, קימברלי אובריאן.
"לדעתי, תינוקות משגשגים על יכולת החיזוי של השגרה, הידיעה שעומדת לקרות מפחיתה חרדה לאנשים בכל הגילאים, בחירה של בחירה בשגרה יכולה להעצים הורים וילדים בגיל בית הספר בטווח הקצר, אך נקודת מבט פסיכולוגית הדוגלת בשגרה או בטקס בדרך כלל מעוררת תחושה של היכרות ונוחות ".
שגרה היא נושא חם כי Genevieve Titov הוא מאוד מוכר כמנהל של מלאכים שינה, פרקטיקה מיוחדת שמלמדת תינוקות ופעוטות לישון. היא מאמינה אם אתם שואפים לזה או לא, כל ילד באופן טבעי נופל לקצב.
"אני מדברת עם ההורים כל הזמן מיואשים כי התינוק שלהם לא יתאים לשגרה שהם ירצו. בדיוק כמו המבוגרים הם שונים כל כך איך מובנים אנחנו אוהבים להיות, כך גם תינוקות וילדים. לכל אחד יש שגרה, בין אם סופר מובנה או רגוע יותר. יש אנשים שיודעים בדיוק מה השגרה שלהם, אחרים אומרים שלא יהיה להם מושג, הם פשוט הולכים עם הזרם אבל יהיה דפוס. השורה התחתונה שלי, קפדנית שגרות עבודה ממש טוב עבור כמה משפחות ולא עבור אחרים. אם אתה שמח לעשות את מה שאתה עושה - נהדר! אם אתה לא, אז יש צורך בשינוי ".