תינוקות זקוקים לזמן בטן יותר כדי לחזק את הצוואר ולמנוע ראשים שטוחים

תוכן:

זמן בטן מפוקח וערני מומלץ להקל על התפתחות התינוק ולמזער את תסמונת הראש השטוח.

אבל כמה תינוקות לא אוהבים זמן בטן, והוא יבעט מהומה אדירה כדי ליידע אותך.

למרבה המזל, זמן בטן הוא לא כל מה שאתה יכול לעשות כדי לקבל את התינוק זז.

מה זה סינדרום ראש שטוח?

תסמונת הראש שטוח, או "פלאגיוספאלי", מתרחשת כאשר הגולגולת הרכה של התינוק יכול לעצב ולגרום נקודה שטוחה בחלק האחורי של הראש, או בליטה על המצח. זה בגלל לחץ הדרגתי על הגב של התינוק מהתינוק שוכב על המקום כי הראש גדל במהירות.

פלאגיוצפאלי נפוץ להפליא, ומשפיע על 46.6% מהתינוקות בגילאי 7-12 ו -50% בשישה חודשים. מחקר אחד מצא כי 80% מהתינוקות נחשבו נורמליים בגיל חמש שנים.

במקרים חמורים יותר, התינוק יכול להיות prescribed קסדה אורתוטית; אבל זה שנוי במחלוקת והורים דיווחו על בעיות כגון לחץ על ילדים ועלויות גבוהות. בשנת 2014, מחקר מבוקר אקראי דחה את השימוש בקסדות, אך באותה שנה דיווח מחקר על שיפור של 95% באסימטריה עם טיפול בקסדה.

מחקרים הראו כי ילדים בני שלוש עם פלאגיוספליה היו בעלי עיכובים משמעותיים מבחינה סטטיסטית בתפקודים קוגניטיביים, שפה והתאמות. מחקר נוסף של ילדים בני שלוש עד חמש מצא שינויי תנוחה ואיזון גרוע בהשוואה לילדים ללא תסמונת ראש שטוח.

סקירה שיטתית של תסמונת ראש שטוח ועיכוב התפתחותי סיכמה ראש שטוח עשוי להיות סמן של צרכים התפתחותיים הדורשים התערבות מוקדמת.

רק זמן בטן זה לא מספיק

זמן בטן בפיקוח, או גלגול הילד על הבטן, כבר מזמן מומלץ, אם כי כרגע אין הנחיות לאומיות לגבי תדירות ומשך הזמן הבטן תינוק צריך לקבל.

זמן הבטן עוזר לחזק את הצוואר של התינוק. זה לוקח אותם מן החלק האחורי של הראש שלהם שם השטיחות יכולה להתרחש ומוביל לחיזוק של extensors (יישור השרירים) בחלק האחורי של הצוואר, אשר מחזיק את הראש למעלה כאשר תינוקות על הבטן שלהם.

כמה מחקרים מצאו זמן בטן לבד זה לא מספיק כדי למנוע ראשים שטוחים. בנוסף לזמן בטן, ההורים צריכים לעודד "זמן הפנים" כדי לחזק את השרירים בחלק הקדמי של הצוואר כדי לאפשר לתינוק להזיז את הראש שלהם על הגב.

זמן הפנים הוא מאתגר עבור התינוק כפי שהוא דורש את מכופף (מסתלסל) השרירים כדי לתאם את הראש להרים אותו קדימה לעברך, נגד כוח הכבידה.

זמן הפנים ניתן לעשות כאשר התינוק ער על ידי תמיכה בהם מולך "פנים אל פנים" ומרתק אותם עם קשר עין ישיר. אם הם מאושרים והתיישבו הם יעקבו אחר העיניים שלך לצד, אם תמשיך ליצור קשר עין, להפוך את הראש שלהם לראות אותך.

מחקרים קודמים הראו שיעורי פלאגוזפאלי מופחתים כאשר ההורים הכינו את הסביבה כדי לאפשר תנועה חופשית וספונטנית (כגון הנחת התינוק על מחצלת כאשר הם ערים), כאשר תינוקות בילו פחות זמן בנשאים, וכאשר ההורים היו מודעים לתינוק ראש. מחקר זה מוסיף עצה ספציפית לתנועה פעילה של ראש שיכולה להפוך לחלק מהפעילויות היומיומיות.

הן זמן בטן זמן הפנים ניתן להתחיל מלידה. זמן הבטן יכול להיות זמן הפנים גם אם אתה שוכב איתם על הבטן. כאשר הם יכולים להחזיק את הראש שלהם עצמם בזמן בטן הם יכולים ללכת על מחצלת עם כמה צעצועים לפגישות קצרות.

אם הם כועסים, לרדת ולשחק איתם כדי לראות אם הם להתיישב, אחרת אתה צריך לבחור זמן טוב יותר כאשר הם פעילים ער.

מה ההורים צריכים לדעת

חשוב לעקוב אחר ייעוץ שינה בטוח, אשר מציין התינוק צריך לישון על הגב שלהם. יחד עם זאת, ההורים צריכים לתקשר עם התינוק שלהם כמו באיורים לעיל יודע:

• אפילו תינוקות בני יומם יכולים להזיז את ראשם לכל צד על ידי מעקב אחר קשר עין הוריהם או קולם, ויש לעודד אותם לעשות כן
• מלידה, תינוקות זקוקים הן לזמן הבטן והן לפנים כאשר הם ערים ומאושרים
• יש לתמוך בראשו של התינוק עד שיוכלו להחזיק אותו בעצמם.

הדרך הטובה ביותר לעודד תינוקות להיות פעילים יותר היא לשחק איתם, לספק זמן בטן ולעסוק פנים אל פנים עם קשר עין, מחייך ומדבר, מלידה.

מאמר זה הופיע לראשונה על השיחה.