הבקבוק לפני השינה: האם זה באמת יגרום לתינוק לישון?

תוכן:

כמה פעמים נאמר לך "רק לתת לתינוק היניקה שלך בקבוק של נוסחה לפני השינה כדי לגרום לו לישון"?

למרות עצה זו היא כמעט סוג של פולקלור בקרב המאמינים, ישנם כמה אנשי מקצוע בתחום הבריאות אשר עשויים אפילו לייעץ לך לעשות את זה עם התינוק. כמה יגידו לך לתת בקבוק היא דרך מצוינת עבור אבות "להסתבך".

אבל האם זה באמת עובד? ומה יכול להיות המסחר- offs? הנה מה שאתה צריך לדעת.

אספקת החלב שלך

השדיים שלך לעבוד על בסיס של היצע וביקוש. משמעות הדבר היא, כי כל חלב שתסיר משדייך, הם יאותתו לעשות יותר חלב - כך שאם תתחיל להציע בקבוקי נוסחה בכל שלב של הנקה, השדיים שלך לא יקבלו את האות לייצור חלב.

מחקר של ד"ר פיטר הרטמן מאוניברסיטת המערב מאשש כי חזה "ריק" (ולא, השד שלך אף פעם לא ריק באמת) הופך חלב מהיר יותר משד מלא. אז על ידי הצעת בקבוק של הנוסחה, אלא אם כן אתה גם להביע בשלב זה, אתה יכול להיות מתפשר על אספקת החלב שלך.

בטן זעירה

הבטן של תינוקך היא רק בגודל אגרופו הזעיר, לכן זה נורמלי עבור התינוק שלך צריך הזנות תכופות בשבועות הראשונים. זה הזמן שבו את אספקת החלב שלך הוא הקים, ובזמנים אלה מוקדם, אתה תהיה לפתח יותר פרולקטין (הורמון קבלת החלב) קולטנים השדיים שלך - אז אם אתה מזין פחות כי התינוק שלך הוא zonked על הנוסחה שלך, הגוף שלך לא רק מקבל את ההודעה כדי להפוך פחות חלב, אבל אתה יכול להיות מעכב התפתחות השד ולהשפיע על אספקת החלב המתמשך שלך.

מצד שני, אם אתה מזין לפי הרמזים של התינוק שלך בשבועות הראשונים האלה, תוכל לעודד יותר פיתוח השד ולהגדיר את ייצור החלב שלך בנקודה גבוהה יותר. משמעות הדבר היא שכאשר הבטן הזעירה של תינוקך גדלה והוא יכול לנהל כמות גדולה יותר של חלב, אתה תייצר כמות טובה, כך שהוא יתחיל באופן טבעי לפזר את הארוחות ולשנות זמן רב יותר.

הפטמה

יש שונה מאוד הלשון, הלסת ואת מוצץ פעולה נדרשת לשתות משני השד או בקבוק. כאשר תינוקך נועל את השד, הוא צריך לפתוח את פיו לרווחה, לסבך את שפתיו ולמשוך את הפטמה עמוק לתוך פיו, בעוד שלשונו צריכה "לחלב" את השד בתנועות קצובות. כאשר האכלה בבקבוק, תינוק לא צריך לפתוח את הפה שלו כל כך רחב או אוגן את שפתיו כדי ליצור חותמת, וגם הוא צריך לעבוד כדי להוציא את החלב החוצה - הוא פשוט יכול להיצמד אל קצה של הפטמה. אם חלב הבקבוק זורם מהר מדי, התינוק עלול לדחוף את לשונו כלפי מעלה כדי לעצור את הזרימה.

משמעות הדבר היא כי אם אתה מציע בקבוקי מיותרים לתינוק שלך ב 4 עד 6 שבועות הראשונים, התינוק שלך עלול להתבלבל על ידי פעולות מציצה שונים. כתוצאה מכך, הוא עשוי להניק פחות ביעילות, או שהוא מעדיף את זרימת הבקבוק מהר יותר לסרב לשד.

אם אתה צריך להוסיף בימים הראשונים, לשאול אם אתה יכול לנסות כוס קטנה או מזרק. אם אי פעם צריך להשלים ואתה משתמש בבקבוק, סיים להאכיל בשד, אחרי הבקבוק, כך שהתינוק שלך מקשר בטן מלאה עם הנקה. זה יכול לעזור למנוע את התינוק מעדיף את הבקבוק ואת סירוב השד לגמרי.

חשיפה לאלרגנים פוטנציאליים

התינוק שלך מוגן מפני אלרגנים פוטנציאליים דרך חלב השד שלך. הוא גם מוגן מפני וירוסים וחרקים באמצעות הגורמים החיסוניים בחלב, ולכן על ידי החדרת נוסחה כדי לנסות לישון יותר, המסחר- off יכול להיות תינוק רע שהוא בעצם ערות יותר אם הוא הופך עצירות או יש תגובה אלרגית ל החלבונים הזרים בנוסחה.

'חלומות'

חלק מההורים מוצאים את זה מועיל להציע 'להאכיל חלום' - תוספת להאכיל רק לפני שהם הולכים לישון, לא משנה מה הזמן התינוק שלהם מוזן האחרון, כך השינה של התינוק שלהם ארוך עשוי בקנה אחד עם שלהם. אבל אין שום ערובה לכך שזה יעזור לכל התינוקות לישון יותר זמן - כמה תינוקות יהיה לגדול בשמחה להאכיל נוסף אבל נראה לחשוב, "בונוס! ואני עדיין מתעורר בעוד כמה שעות!", בעוד אחרים יהיה מסרבים לשתות בכלל.

אם אתה רוצה לנסות את זה כדרך להשיג יותר לישון, עדיף לעשות את זה או להאכיל למעלה breastfeed למעלה או בקבוק חלב חלב לידי ביטוי, כך תוכל לשמור על אספקת החלב שלך.

חלב לילה ופיתוח המוח

זכור זאת: חלב יום ולילה שלך יש רכיבים שונים. חלב אם ערב הוא עשיר טריפטופן, חומצה אמינו המניעה שינה זה מבשר לסרוטונין. בתורו, סרוטונין הוא הורמון חיוני לתפקוד המוח והתפתחות שגורמת למוח לעבוד טוב יותר, שומר על מצב רוח טוב ומסייע במחזורי השינה.

כעת אנו יודעים כי בליעה של טריפטופן בינקות מוביל לפיתוח serotonin יותר, יצירת פוטנציאל לכל החיים לרווחתה. לילה חלב אם השד יש גם חומצות אמינו המקדמות סינתזה serotonin, כך לילה ולילה זמן breastfeeds יכול להיות חשוב יותר את הפיתוח של התינוק שלך מאשר פשוט לקדם שינה קול.

איך לישון יותר: האם הנוסחה באמת לעזור?

אם אתה ישן מקופח ותוהה אם בקבוק של הנוסחה יביא לך לישון יותר, התשובה היא כנראה לא. מחקר שנערך בקרב תינוקות בני 6 עד 12 חודשים, שפורסם באקדמיה לרפואת הנקה, מצא כי התעוררויות לילה או הזנות לילה לא היו שונות בין אמהות שהניקו או הניקו את האכלה. מחקר נוסף הראה שתינוקות שנולדו בלילה ו / או בלילה ישנו בממוצע של 40-45 דקות יותר מהורים לתינוקות שניתנו לנוסחה.

החוקרים מוסיפים כי הורים המוסיפים לתינוקות שלהם מזון עם נוסחה בתקווה שהם יקבלו יותר שינה יש לעודד להמשיך להניק, כי אובדן שינה של יותר מ -30 דקות כל לילה יכול להתחיל להשפיע על תפקוד היום, במיוחד אצל הורים שחוזרים עבודה.

הורים ושותפים

כמובן שזה הבחירה שלך איך אתה עובד דרכים להשיג מספיק מנוחה, כמו גם דרכים עבור שותפים להורה (הם לא רק "להסתבך" - הם הורות מדי!). ישנן דרכים רבות לשותפים ליצור קשר עם התינוק מלבד לתת בקבוק: נסה לרחוץ את התינוק, ללבוש את התינוק, או לתת לתינוקות שלך עיסוי (לבדוק את העיסוי התינוק שלי DVD - זה גם זמין כמו הורדת הזרמת).

ושותפים, אם אתה רוצה שהיא תבטא כדי שתוכל לתת לתינוק שלך בקבוק, שים לב: אתה צריך לשטוף את משאבת השד ואת הצינור. זה מטלה נוספת להביע, בלי לעשות גם את העומס של כביסה - אחד הדברים הטובים ביותר על breastfeeding היא שאתה יכול פשוט whip out boob ו snggle התינוק שלך, עם שום דבר כדי לנקות.

פינקי McKay היא יועצת הנקה בינלאומית מאושרת ביותר ואת הסופר Babycare הנמכר ביותר. הגירסה המתוקנת החדשה שלה של שינה כמו תינוק יש רק שוחרר בהדפסה ושמע. ראה את זה באתר האינטרנט של פינקי בכתובת www.pinkymckay.com