לידה עד 4 חודשים Old Baby Food רעיונות & האכלה טיפים

תוכן:

במאמר זה

• איזה חומרים מזינים חשובים לילד בשלב זה?
• האכלה התינוק שלך: לידה עד 4 חודשים
• כמה וכמה פעמים אתה צריך Breastfeed?
• כמה וכמה פעמים אתה צריך פורמולה- Feed?
• האכלה טיפים להאכיל תינוק עד תינוק בן 4 חודשים

רוב רופאי הילדים מציעים כי עדיף להאכיל את חלב אם התינוק באופן בלעדי במשך ששת החודשים הראשונים לאחר הלידה. עם זאת, עבור חלק, זה עשוי להיות נחוץ כדי להשלים עם הנוסחה. בשנה הראשונה ללידה, תינוקות יקבלו שלוש פעמים את משקל הלידה שלהם. לכן, הוא הופך להיות חיוני כי הם מקבלים את כל החומרים המזינים הדרושים מיד מלידה.

איזה חומרים מזינים חשובים לילד בשלב זה?

התינוק שלך צריך את החומרים המזינים הבאים לגדול ולהתפתח היטב:

1. חומצה פולית - זה חיוני כדי לעזור לתאים בגוף התינוק לחלק.
2. סידן - מסייע בהבטחת התינוק שלך יש שיניים חזקות ועצמות.
3. ברזל - מלבד הגדלת תאי הדם, זה עוזר בהתפתחות המוח. הרופא שלך עשוי להציע תוספי ברזל אם התינוק שלך יונק באופן בלעדי.
4. שומן - מבטיח שיער בריא ועור תוך מתן הגנה מפני זיהומים. הוא גם שימושי בפיתוח המוח ומספק אנרגיה.
5. אבץ - מעודדת תיקון תאים וצמיחה.
6. פחמימות וחלבונים - אלה נחוצים כדי להבטיח את התינוק מקבל את האנרגיה הנדרשת ואת הצמיחה נשאר על המסלול.
7. ויטמינים - סוגים שונים של ויטמינים כגון A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E ו- K הם חיוניים גם כדי להקל על תפקוד תקין של המוח, המערכת החיסונית, מערכת העצבים והדם קריש.

נוסחאות תינוקות מבוצעות בדרך כלל על מנת להבטיח שהן דומות לחלב אם ככל האפשר. מלבד החומרים המזינים לעיל, כמה נוסחאות עשויות להיות גם חומצות שומן חיוניות כמו DHA ו ARA, נוקליאוטידים, פרביוטיקה, פרוביוטיקה.

האכלה התינוק שלך: לידה עד 4 חודשים

חשוב לעודד הרגלי אכילה בריאים התינוק שלך מלכתחילה. תוכניות תזונה לתינוקות יכולות להיות מסווגות בדרך כלל לשלושה לוחות זמנים מובילים לתינוקות, דפוסי האכלה בהובלות הורים, וכן לוחות זמנים להאכלה משולבת. כפי שהמונח מציין, לוחות זמנים מובילים על ידי התינוק נקבעים על ידי התינוק שלך ונוטים להיות בלתי מובנים. ההורה בראשות שגרות הם שם יש פעמים ספציפיות לאכול, משחק, ושינה. שילוב של לוחות זמנים להאכיל נוטים להיות גמישים, אם כי קבוע על ידי ההורים, יכול להתאים את רצונותיו של הילד במידה מסוימת. אתה צריך לקבוע אילו עבודות אלה הטוב ביותר עבור המשפחה שלך מבוסס על הצרכים של התינוק ואת חיי היומיום שלך.

כמה וכמה פעמים אתה צריך Breastfeed?

ככל שהתינוק גדל, מספר ההזנות יקטן. התינוק שלך עלול לישון יותר ויש לו פחות תנועות מעיים. בממוצע, התינוק שלך יהיה להאכיל על שש עד שמונה פעמים בכל יום. אם התינוק שלך ערני, שמח, פעיל, עולה במשקל, מתפתח היטב, הרטבה ומרפא כמות מספקת של חיתולים בכל יום, אזי סביר להניח שהתינוק שלך מקבל מספיק מזון. אבל אם התינוק שלך נראה אומלל אחרי כל להאכיל ורוצה להמשיך להאכיל או הוא עצבני ובוכה הרבה, אז זה יכול להיות בגלל הזנות לא מספיק.

כמה וכמה פעמים אתה צריך פורמולה- Feed?

החלב קל יותר לעיכול מאשר הנוסחה. לכן, תינוקות על הנוסחה עשויים להאכיל בתדירות נמוכה יותר מאשר אלה הנקה. ככל שהם מתבגרים, מספר הזנות יקטן עוד יותר. חשוב להקפיד שלא להזין יתר על המידה את תינוקך משום שקל יותר לתינוקות לשתות מבקבוק מאשר לשד.

האכלה טיפים להאכיל תינוק עד תינוק בן 4 חודשים

הדרישות התזונתיים של תינוקות ישתנו כמו שני תינוקות זהים.

רמזים לתינוק שלך רעב

• התינוק מתחיל פותח את הפה ומפנה את ראשו לעבר השד או הבקבוק.
• התינוק מתחיל למצוץ את אצבעותיו או את ידיו.
• בייבי הוא מאוד בררן וצועק עם אגרופים קפוצים.

סימנים של תינוק מרוצה

• התינוק כבר לא מתעניין בשד או בבקבוק.
• נרדם מיד לאחר האכלה.
• הידיים רגועות ומוצצות לאט מאוד.

דברים אחרים שיש לזכור

• תינוקות נוטים להיות spurts צמיחה, ועל כמה, זה יכול להיות בתחילת השבוע השני ושוב בין שלושה לשישה שבועות.
• לירוק קופצים שכיחים אצל תינוקות צעירים כי שסתום שרירי המחבר את הוושט ואת הבטן היא בוגרת. זה מאפשר כמה תכולת הבטן לחזור.
• תנועות המעי הרגיז עשויות להיות תכופות כמו אחת אחרי כל עדכון או אפילו פעם ביום או פעם בשלושה ימים. זה ישתנה מתינוק לתינוק, וכל עוד התינוק שלך שומר על לוח הזמנים שלו, הכל צריך להיות בסדר.
• עבור תינוק בן חודש, המזון יהיה כל הנוזלים. הימנע מתן מזון מוצק תינוקות עד שהם לפחות שישה חודשים.
• כאשר breastfeeding, הקפד להחליף את השדיים באמצע הדרך. בדרך זו, תבטיח אספקת חלב מתמדת וגם להימנע עווית. זה יכול לקחת את התינוק בכל מקום בין 5 ל 15 דקות לרוקן שד אחד. שינוי השדיים מהר מדי יכול לשלול את הילד שלך עשיר חלבון שהוא מאוד מזין ומילוי.
• הקפד לגנוב את התינוק בכל פעם שאתה עובר שדיים. תינוקות אשר יורקים הרבה ייתכן שיהיה צורך לגרד לעתים קרובות יותר.

עבור תינוק בן חודשיים, אפשרויות המזון מוגבלות. זה נכון גם כשמדובר תינוק 3 חודשים. מזון הוא אידיאלי חלב אם או נוסחה לתינוקות עד שישה חודשים. אם מסיבה כלשהי, אתה צריך להתחיל מוצקים מוקדם, אתה יכול לבוא עם 4 חודשים תזמון מזון התינוק בהתייעצות עם הרופא שלך.

מכיוון שלתינוקות יש בטן קטנה, הם צריכים להאכיל לעתים קרובות כדי לענות על הצמיחה שלהם אבני דרך התפתחותיות. מכיוון שתינוקות שורדים אך ורק על חלב, חלב אם או נוסחה, במשך ארבעת החודשים הראשונים לחייהם, חשוב לוודא כי אלה תזונתיים. אמהות מניקות צריך לאכול דיאטה בריאה כמו זה מה עובר עובר לתינוק. כאשר בוחרים נוסחה, לבחור מותג נחשב אשר מבוצר כראוי.

כתב ויתור: מידע זה הוא רק מדריך ולא תחליף ייעוץ רפואי מקצועי מוסמך.

בעיות עיכול נפוצות אצל תינוקות
היכרות עם מים לתינוקות
רעיונות מזון עבור 4 עד 6 חודשים תינוקות ישנים