ברקסטון היקס התכווצויות - כאב עבודה שקר במהלך הריון
במאמר זה
- מה הם Braxton היקס התכווצויות (False הלייבור) בהריון?
- מה האם התכווצויות שווא מרגיש?
- מתי בריקסטון היקס התכווצויות להתחיל במהלך הריון?
- כמה מוקדם אתה יכול לקבל Braxton היקס התכווצויות?
- האם Braxton Hicks התכווצויות מרגיש כמו תקופת cramps?
- כיצד לזהות בריקסטון היקס התכווצות
- ההבדל בין בריקסטון היקס התכווצויות ועבודה אמיתית
- כאשר האם Braxton היקס התכווצויות להיות יותר כואב?
- גורם ברקסטון היקס התכווצויות
- סימפטומים של Braxton היקס התכווצויות אשר צריך תשומת לב
- ברקסטון היקס טיפול התכווצויות
- האם כל אישה בהריון לקבל Braxton היקס התכווצויות?
מעט מאוד נשים עוברות הריון ללא כל רגעים חרדים, וברקסטון היקס התכווצויות הן בין החוויות שעלולות לגרום הרבה חרדה. Braxton היקס התכווצויות או עבודה כוזבת ניתן לתאר את הדרך של הגוף שלך להכין אותך ליום הגדול כאשר אתה מביא את התינוק שלך לעולם. אזעקות שווא הן דרך חיים לנשים בהריון, וצירים ברקסטון היקס מרגישים כמו הדבר האמיתי.
מה הם Braxton היקס התכווצויות (False הלייבור) בהריון?
לפעמים אתה יכול לחוות התכווצויות הרחם הרחוק. אלה ידועים בשם התכווצויות Braxton Hicks נקראים על שמו של ג'ון ברקסטון היקס, רופא בריטי שהגדיר אותם לראשונה בשנת 1872. התכווצויות אלה קשה להבחין בין כאבי לידה ומכאן ידועים כאבי לידה כוזבים. הם עשויים להיות קצביים ולהתרחש די קרובים זה לזה, ואתה יכול להיות שולל לחשוב שאתה הולך לעבודה. אין זמן קבוע כאשר הם יכולים לקרות. לפעמים, להתעורר באמצע הלילה עם שלפוחית מלאה או גוף מיובש יכול להפעיל התכווצויות Braxton Hicks.
התפקיד העיקרי של התכווצויות אלה הוא גוון שרירי הרחם ושיפור זרימת הדם אל השליה. למרות שאין ראיות של התכווצויות אלה מסייעת להרחיב את צוואר הרחם, הם עושים להוביל לריכוך צוואר הרחם, לסייע לתהליך התרחבות. הם גם מסייעים ב מחיקה, המהווה את תהליך הכנת צוואר הרחם למשלוח, על ידי ריכוך ודילול זה.
מה האם התכווצויות שווא מרגיש?
כאשר צירים Braxton Hicks מתחילים, אתה תרגיש הידוק כללי או לסחוט יחד של אזור הבטן התחתונה הרחם ואחריו רגעים של הרפיה, לפני ההתכווצות הבאה מתחילה. הם מזוהים בקלות בשל אי סדירות שלהם ואת התרחשותם הספוראדית. התכווצויות אלה יכול לקבל די לא נוח והוא יכול לגרום אזעקה לנשים בהריון.
מתי בריקסטון היקס התכווצויות להתחיל במהלך הריון?
בריקסטון היקס התכווצויות יכול להתחיל בכל עת לאחר 20 שבועות של הריון, אבל הם הופכים בולט רק בהריון מאוחר יותר. החל אי נוחות קלה, הם עשויים להגדיל לחקות כאבי לידה כבר ידוע לגרום אזעקות שווא בקרב נשים הרות רבות.
התכווצויות אלה בדרך כלל גורמות פחות כאב לעומת עבודה אמיתית, ואין תדירות קבועה שבה הן מתרחשות. הם דומים למחלות הווסת, וכמה נשים חשות תחושה חזקה בחלק התחתון של הבטן.
עם זאת, כמו ההריון מתקדם, כוח ותדירות של התכווצויות לשנות מדי. התכווצות Braxton Hicks ב -30 שבועות יכולה להימשך בין 30 שניות לשתי דקות ויכולה להזכיר כאב עבודה ממשי.
עליך להתייעץ עם הרופא אם הכאב הופך להיות חמור או שאתה בכל סוג של ספק לגבי אופי הצירים.
כמה מוקדם אתה יכול לקבל Braxton היקס התכווצויות?
הצירים יכולים להתחיל כבר בשליש השני. עם זאת, ייתכן שלא להבחין בהם עד שאתה באמצע ההריון שלך. התדירות של התכווצויות אלה עולה עם ההריון שלך evolves.
האם Braxton Hicks התכווצויות מרגיש כמו תקופת cramps?
כאשר אתה מקבל Braxton היקס התכווצויות במהלך ההריון, זה מרגיש כמו revisiting התקפי תקופת שוב, למרות הצירים האלה מורגשים גבוה יותר באזור הבטן בניגוד התכווצויות ווסת. כמו כן, אין כאב באזור האגן התחתון או עמוק אשר נפוץ במהלך כאבי מחזור.
כיצד לזהות בריקסטון היקס התכווצות
כמעט כל הנשים לקבל התכווצויות אלה, אם כי הם נעלמו מעיניהם עד שעבר 20 שבועות. Braxton היקס התכווצויות ניתן לזהות במהירות משום שהם בדרך כלל לא לגרום כל כאב והם עוצרים אם אתה משמרת מיקום או אם תשנה את הפעילות אתה עוסק כאשר הצירים התרחשו. התכווצויות אלו אינן מקיימות דפוס קבוע או מרווחי זמן קבועים, ואינה מתקצרת עם כל התכווצות.
ההבדל בין בריקסטון היקס התכווצויות ועבודה אמיתית
צירים ברקסטון היקס הם לא נוח אבל לא אינטנסיבי כמו כאבי לידה אמיתיים. עם זאת, הם לא לגרום עבודה או להוביל את פתיחת צוואר הרחם. אם אתה חווה התכווצויות, שאל את עצמך את השאלות הבאות כדי להבין אם הם התכווצויות Braxton Hicks או כאבי לידה אמיתיים:
1. מהו תדירות ומשך של התכווצויות?
במהלך עבודה כוזבת, הצירים בדרך כלל לא סדירים. הם לא מתקרבים יותר עם הזמן. לעומת זאת, הצירים במהלך העבודה האמיתית נמשכים לכל דבר בין 30 ל -70 שניות והם מקובצים יחד מתחזקים ככל שהזמן עובר
2. האם לעצור את התכווצויות במהלך התנועה?
התכווצויות Braxton Hicks עשוי להפסיק אם תשנה את המיקום שלך, לקחת הליכה קצרה או לבוא לנוח. כאב עבודה אמיתי אינו מגיב לתנועה או לשינוי מיקום וממשיך גם אם אתה שוכב לנוח את הגוף
3. כמה חזקה הם התכווצויות אלה?
הצירים במהלך עבודה כוזבת הם בדרך כלל חלשים, ולא תוכל לחוות כל עלייה בעוצמתם. לחלופין, הם יכולים גם להתחיל להתחזק ולהגדיל חלש. לעומת זאת, כאב עבודה אמיתי מתחיל על סף נמוך יותר ומתחזק בצורה יציבה, יציבה
4. מהו המיקום של הכאב?
כאב עקב התכווצויות Braxton Hicks הוא הרגיש בדרך כלל בחלק הקדמי של הבטן או באזור האגן. עבודה אמיתית מתחילה עם התכווצויות אינטנסיביות ומתחילה בדרך כלל בגב התחתון והולכת בהדרגה לכיוון האזור הקדמי של הבטן. זה יכול גם להפוך את עצמו מרגיש בכיוון ההפוך, כלומר, מן הבטן מאחור.
כאשר האם Braxton היקס התכווצויות להיות יותר כואב?
התדירות של התכווצויות Braxton Hicks עולה ככל שההריון מתקדם, אבל הם בדרך כלל נשארים ללא כאב עד שתגיע לשליש השלישי של ההריון. כמו תאריך קרוב מתקרב ואתה בתוך שבועיים עד שלושה שבועות של היום הגדול, את contractions לגדול בעוצמה ואת התדירות עולה מדי. במהלך הזמן הזה, הכאב עולה ומתחיל לגרום אי נוחות.
גורם ברקסטון היקס התכווצויות
במהלך ההריון שלך, אתה יכול לחוות התכווצות Braxton היקס בשל הסיבות הבאות:
- אם אתה פעיל רוב הזמן ולעסוק בתנועות הגוף, התכווצויות אלה יכולים לקבל מופעלות עקב תנועת התינוק בתוך הרחם
- אם שלפוחית השתן שלך מלא, זה יכול להוביל הצירים Braxton היקס
- אם מישהו נוגע בטנך, זה יכול להפעיל את הצירים האלה
- התרגשות מינית יכולה להוביל להתכווצויות, במיוחד לאחר מעשה
- אם הגוף שלך מיובש לרמה נמוכה מהרגיל, זה יכול להיות הגורם התכווצויות
סימפטומים של Braxton היקס התכווצויות אשר צריך תשומת לב
בעוד Bracton היקס התכווצויות הם בדרך כלל לא משהו לדאוג, ייתכן שתרצה לדבר עם הרופא שלך אם contractions הם הגדלת בתדירות והם מקבלים כואב, לפני שאתה מגיע 37 השבוע. תיזהר סימפטומים אלה של התכווצויות Braxton היקס בשליש השלישי:
- התכווצויות או כאבי בטן
- פריקה מוגברת של הנרתיק, דימום או תצפית
- כאבי גדילה בגב התחתון או באזור האגן
- יותר מארבע התכווצויות בשעה
אם אתה מבחין באחד מהתסמינים האלה, התייעץ עם הרופא שלך.
ברקסטון היקס טיפול התכווצויות
למרות הצירים האלה לא מזיק ברוב המקרים, אתה עלול למצוא את עצמך מקבל לא נוח ולא נוח. אתה יכול לנסות את הצעדים הבאים כדי להקל על אי נוחות זו להקל על כל הכאב אשר עשוי ללוות אותו:
- מיד עם תחילת הצירים של בריקסטון היקס, שנה את המיקום הנוכחי שבו אתה נמצא או את הפעילות הנוכחית שאתה עוסק בה. אם אתה מטייל, תנוח לזמן מה, ואם אתם נחים, עשו ניסיון מהיר ללכת, אם כי לאט
- אם התייבשות היא הגורם להתכווצויות, כדאי לשתות קצת ולשמור על עצמך hydrated כדי למנוע הישנות של התכווצויות. כוס חם של תה צמחים גם יעזור לך
- לעסוק תרגיל הרפיה או להתאמן איטי אך עמוק נשימה במשך זמן מה. למרות שזה לא יפסיק את הצירים, אתה תרגיש טוב יותר ונינוח
- להקל על עצמך מיד אם השלפוחית שלך מרגיש מלא. זה יכול להפחית Braxton היקס התכווצויות. זכור, שלפוחית השתן מלאה מגרה את הרחם. אם אתה נוסע, להבטיח לך לקחת מספיק מנוחה בשירותים כדי לשמור על אי הנוחות של הצירים משם
- תפוס עוגיות או ביסקוויט אם אתה מקבל התכווצויות קבועים ולהימנע מקבל כאב רעב על ידי לקיחת ארוחות קטנות ומזונות במרווחי זמן קבועים
- אם אתה מעלה את זה, אמבטיה חמה ומרגיעה במשך 30 דקות יכולה לעזור בהפחתת התכווצויות Braxton Hicks. אתה יכול גם להתכרבל עם שקית מים חמים או בקבוק עטוף במגבת רכה
האם כל אישה בהריון לקבל Braxton היקס התכווצויות?
כל אישה בהריון חווה Braxton היקס התכווצויות בדרגות שונות. אתה יכול לקבל התכווצויות ולא מצליחים לזהות אותם כמו התכווצויות Braxton Hicks מאז האינטנסיביות עשויה להיות נמוכה למדי, במיוחד בשלבים הראשונים של ההריון.
מומלץ לדון ברקסטון היקס התכווצויות עם הרופא שלך. כמו כל הריון הוא שונה, הרופא שלך יעזור לך להבין את הסימפטומים או אזעקות אתה צריך לצפות. אם אינכם בטוחים בצירים שאתם חווים, התקשרו לרופא ועקבו אחר עצתו.