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ืืืืื ืืชืืื ื ืื ืขื ืืืืื ืืืื ืื ืืื ืืืืจ ืืื ืืฆืืขืืช ืืืื ืขืฆื ืืืื ืืื ืืืืืืื 7 ืขื ืืื ืืขืฉืจื, ืื ืืขืื ื ืคืืฆื. ืื ืืื ืืืื ืงืฉืืจื ืืขืืงืจ ืืืืืช ืืืจืืื, ืืชื, ืื ืืจืื ืืืงืจืื, ืืขืืืช ืฉืจืืจืื ืืฉืื. ืฉืชื ืืฆืืจืืช ืื ืคืืฆืืช ืืืืชืจ ืฉื ืืืืื ืืืื ืื ืืืื ืื ืื ืืืืืื.
1. ืืื ืืื ืื-ืืืื
ืืืืื ืืืื ืื ืืืื ืืื ืืื ืฉืืื ื ืงืฉืืจ ืืื. ืืืจื ืืื, ืื ืืื ืื ืืืข ืืคืืืขื ืืืื ืขืงื ื ืคืืื ืื ืคืืืขื ืืืื. ืืื ืื ืืื ื ืืืืง ืืืืื ืขื ืืืื ืื ืืืื ืืืืืช ืืงืื ืขื ืฉืืืืฉ ืืชืจืืคืืช ืืจืฉื.
2. ืืื ืื ืืืื
ืืืืื ืืืื ืืื ืงืฉืืจื ืืืืกืืืจืื ืืฉืคืืชืืช ืฉื ืืชืงืคื ืื ืืงืจืข ืฉื ืืื ืืขืืจืงืื. ืื ืกืื ืฉื ืืื ืืกืืื ืฆืจืื ืืืืืช ืืกืชืื ืืื ืืืฉืจ ืืกืืืคืืืืื ืืืชืขืืจืจ.
ืืืฉืจ ืืชื ืฆืจืื ืืืืื ืืื ืืืื ืฉื ืืืื ืฉืื
ืื ืืืื ืืืื ืฉื ืืืื ืืืืื ืืืืืืื ืืืื, ืขืืื ืืืืื ืืืฉืงืื ืืงืืช ืืืชื ืืจืืคื ืืื. ืื ืงืฆื ืืื ืฉื ืืืื ืืืืจ, ืื ืืชืืื ื ืื ืขื ืชืืืฉืช ืงืจืืขื, ืื ืขืฉืืืื ืืืืืช ืงืืจืื ืืชืกืืื ืช ืืจืคื ืื ืืชืงืฉืื ืื ืฉืื. ืฉืงืื ืืงืื ืืขืจืื ืืืจืื ื ืขืฉื ืืืฆื ืื.
ืืืจื ืืืื ืืืื ืืฆื ืืื
ืื ืืชื ืฉืืืข ืืช ืืืื ืืชืืื ื ืขื ืืืืื ืืืื, ืืืคืฉ ืกืืื ืื ืืืืืื ืืชืกืืื ืื ืืคื ื ืืืงืืจ ืืจืืคื. ืฉื ื ืืืืจืืื ืื ืคืืฆืื ืืืืชืจ ืฉื ืืืืื ืืืื ืืฆื ืืืืื ืื - ืื ืื ืืืื ืื.
1. ืืืจื ืื-ืืืื ืืืื
ืืกืืืืช ืืืืืื ืืืื ืื ืื ืื -
- ืืืงืช ืฉื ืืืคืจืงืื ืืื ืืืื ืืฆืืขืืช ืืืื
- ืืืงืช ืจืืืืช
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- ืืืืขืช ืืคืฆืื ืืจืื ืืจื ืืืืฉื
2. ืืื ืื ืืืื ืืืจื
ืืืืื ืืืื ืืื ืืืจืืื ืงืฉืืจืื -
- ืืกืืื ืฉื ืืขืืจืงืื ืืืืืืืื ืืฉืจ ื ืืฉืืื ืื ืืืืืฆื ืืจืงืืืช ืฉื ืืื
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- ืคืจืืงืจืืืืืก, ืืฆื ืฉืืืจื ืืืืงืช ืฉื ืืฉืง ืกืืื ืืื
- ืืืงืืช ืืืจืืืืืช ืื
- ืืื ืื ืชืงืื ื ืฉื ืืื
ืชืกืืื ืื ืฉื ืืื ืืืื
ืืืื ืืกืืืคืืืืื ืฉื ืืืืื ืืืื ืคืขืืืืช ืืืืืื -
- ืคืฆืืขืืช ืขืงื ื ืคืืื ืื ืืงืื ืืื ืืืื
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ืืืืื
ืขืืืจ ืืืืงืืช ืฉื ืืืืื ืืืื ืืฆื ืืืืื, ืจืืคืืื ืืืืืื ืืขืฉืืช ืืืืงื ืืืคื ืืช ืืืืืืช ืืืืฆื ืขื ืืืื ืฉื ืืืื ืฉืื ืขื ืกืืืืกืงืืค ืืื ืืืขืจืื ืื ืืืืื ืืืื ืืืืข ืืืงืืจืืช ืฉื ืืื ืื ืื ืืจืืืืช ืืืืืจืื ืืืจืื. ืื ืืืืืงื ืืืืคื ืืช ืืื ื ืืกืคืืงื, ืืจืืคื ืฉืื ืขืฉืื ืืชืช ืืืืื ืืืืงืช ืจื ืืื ืื ืืืงืจืื ื ืืืจืื, ื.ืง.ื.
ืืืฆื ืืื ืืื ืืืืคื ืืืืืื
ืื ืืืื ืืฉ ืืืืื ืืืื ืขืงื ืืืงืช ืจืืืืช ืื ืืืืืืื, ืืื ืขืฉืื ืืืืืช prescribed ืื ืืืืืืืืงื. ืขืืืจ ืชื ืืื ืืงืฉืืจืื ืืืืงืช ืฉื ืืืคืจืงืื ืืื ืืื ืื ืงืืกืืืืื ืืจืืืืก, ืืืืคืื ื ืืฉื ืืื ืฉืืืข ืืฉืืืขืืื ืขื ืชืจืืคืืช ืื ืื ืืืงืชืืืช ืืื ืืจืฉื ืืื ืืืืืคืจืืคื. ืืืงืจืื ืคืืืช ืืืืจืื ืื ืืืงืจื ืฉื ืคืฆืืขืืช ืงืืืช, ืืืืคืื ืืื ืืืคืื ืชืืื ืืื ืืื ืืืืจืื ืืืงื ืชืจืืคืืช ืืืงืื ืขื ืืื. ืขืืืจ ืืืืฆื ืชื ืื reflux, over-the-counter ืชืจืืคืืช ืขืฉืื ืืืืืช ืื ืืื ืขื ืืืื ืฉืื.
ืืืคืื ืฉื ืืืื ืืืืช
ืื ืืืื ืืื ืงื ืื ื ืืฉื ืืื ืงืฆืจ, ืืชื ืืืื ืืืคื ืืืืื ืืืืช. ืฉืงืื ืืชืืื ืืืืื ืืืืื ื ืจืืฉืืช ืืืืื ืืชืืืื ืขื ืืื ืืชื ืืืคืื ืชืืื ืืขืืืื ืื ืืื ื ืืืชื. ืืชื ืืืื ืืฉืงืื ืืชืช ืืช ืืืื ibuprofen ืื acetaminophen ืืื ืืืงื ืขื ืืืื.
ืืืืื ืืืืืืื ืืจืืฉืื ืื ืฉืืงื ืืืฉืชืืฉ ืืืคืืกื ืงืจื ืืื ืืืงื ืขื ืืฉืจืืจืื ืืืื ืืืฉื 20 ืืงืืช ืืืื. ืื ืืืื ื ืืฉื ืขืื ืืืืืื, ืฉืงืื ืืืฉืชืืฉ ืืืืง ืืืืื ืขื ืืฉืจืืจืื ืืืืืื ืืืฉื 10 ืืงืืช ืืืื ืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืจืืืช ืืื ืืืงืื ืจืืคืื. ืืชื ืืืื ืื ืืชืช ืืช ืืืื ืืงืืืืช ืืืืช ืืืขืืื ืชืจืืืื ืืชืืื ืืื ืืืงื ืขื ืืืืื ืืืื ืืืืจื ืื ืืืื.
ืขืืืจ ืฆืจืืช, ืื ื ืืชื ืื ืืืื ืืฉืื ืืืจื ืืืจืืืืช ืืืืืื ืข ืืชืช ืืื ืืืืื ืื ืืืืืฉ ืืืืื ืืืืงืื ืกืืื ืืืืชื ืืื.
ืื ืืขื
ืืฉื ื ืฉืื ืืืื ืืกืืืืื ืืืืจื ืืืืื ืืชื ืืืื ืืฉืื ืืืงืื ืืื ืืื ืืข ืืืืื ืืืื ืืืืชืืืื. ืื ื ืืืืืฆืื ืขื ืื,
- ืืื ืขืืฉืื ืืืืช ืืืืืืช ืืืฉืืคื ืืืืง ืืืืืื
- ืชืืื ื ืืจืืื ืขืฉืืจื ืืืืืืื ืื ืืืื ืจืืื ืืืื ืืื, ืืืชืื ืกืืืจืื, ืืืื ืืช ืืขืืืืื, ืฉืืื ืื ืจืืืืื ืื ืื ืืืจ ืืชืืจื ืืืฉืื ืช ืืชืจ
- ืืืื ืขืืช ืืืฉืืคื ืืืกืืื ืืขืืจืจ, ืืืจืื ืื, ื irritants ืกืืืืชืืื
- ืขืืืื ืืืื ืฉืื ืื ืื ืืืจื ืืืื ืคืขืื ืืฉืืง ืืืืฅ ืขื ืืืจืื ืื ืืืฉืชืชืฃ ืืชืืืจืืช ืืืืื ืืกืคืืจื
- ืืื ืืช ืืืื ืฉืื ืื ืืืชืืืคืฃ ืืขื 3 ืฉืขืืช ืืืืจ ืืืจืืืืช
- ืืืื ืขื ืืืืืืช ืืืืืื ืืชืืืืื, ืฉืืงืืืืื ืืืืื ืืช ืืืืืืื ืงืคืืื, ืืฉืจ ืืืจืืคืื ืืช ืชืกืืื ื ืืืืืฆื. ืืื ืขื ืืฉืงืืืช ืืืืืื ื sodas ืืื.
ืืืคืขืช ืืืืื ืืืื ืืฆื ืืืืื ืืื ื ืืืฆืืช ืืืคื. ืืืขืฉื, ืื ื ืคืืฅ ืืืื ืคืขืืืืช ืืื ื ื ืืขืจ. ืืื ืฉืืืื ืืืื ืืจืื, ืืฉื ืืืื, ืืชืืชื ืื ืืื, ืืืื ื ืืชื ืืชืจ ืขื ืืืืื ืืื ืืื ืืข ืืืืื ืืืื. ืืืงืจื ืืฉ ืื ืืืกืืืจืื ืืฉืคืืชืืช ืฉื ืืืืื ืืืื ืื ืคืื ืฉืืฆื ืืืื ืฉืื ืืืืืจ, ืฉืงืื ืืืงืจ ืืช ืืจืืคื. ืขืืืจ ืืืืื ืืืื ืืืืจ ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืื ืืื ืชืงืืคืชื ืืืืข, ืื ืื ื ืขืืืื ืืืืืฆืื ืืงืืช ืืืชื ืืจืืคื ืืืืคืื ืืืจืื ืืืืคืื.