התמודדות עם anxieties ופחדים שלך פעוט

תוכן:

במאמר זה

• פחד מהחושך
• חרדת פרידה
• אחרים פחדים ו anxieties של הילד שלך

ככל שאתה רוצה את הילד שלך להיות ילד קטן אמיץ, זה נפוץ עבור ילדים כדי לשדר כמה פחדים וחרדות בחיי היום יום. מאמר זה נותן לך מידע על פחדים שונים וחרדות של הקטנה שלך, ואת הדרכים שבהן אתה יכול להתמודד איתם.

כמו הקטנה שלך מתחיל לגדול, היא עלולה לפתח הרבה פחדים קטנים. יכול להיות שיש חשש מרעש קולני פתאומי, מחשיכה, ממאורות אורבות, או אפילו מפחד מעכבישים! חלק מהפחדים האלה, אם לא יטופלו בזמן הנכון, עלולים להתעצם לחרדות שהופכות אותה לילד מתוח ועצבני מאוד.
התמודדות עם פחדים מחייב אותך הראשון להיכנס לנעליים פעוט שלך ולהבין אותה. הנה רשימה של כמה פחדים נפוצים ילדות וחרדות דרכים להתמודד איתם

פחד מהחושך

הפחד מהחושך הוא השולט ביותר ברוב הילדים. אם כבר מדברים על הקטנה שלך, הדמיון שלה רק מתחיל לפרוח. אמנם זה סימן טוב, זה גם אומר שהיא לא מסוגלת להבחין בין העולם האמיתי הדמיוני, לעתים קרובות ערבוב בין השניים. במוחה הקטן, חדרים כהים ופינות כהות מתמלאים במפלצות, מחכים לקפוץ עליה. אלה הן דרכים שבהן אתה יכול לשים את הפחדים שלה לנוח

• לדבר ולדאוג לה: תגיד לילד שלך כי אין דבר כזה מפלצות. לעולם אל תפתח את הארונות כדי להרגיע את הילד. זה עלול לתת לה את הרושם המוטעה שאתה גם מאמין מפלצות.
• אם הילד שלך מפחד שודדים וגנבים, להראות לה את אמצעי האבטחה שהתקנת בבית שלך. זה מיד לשים את דעתה לנוח.
• שים מנורת לילה בחדר של הילד שלך או עדיף עדיין לשים מנורה ליד המיטה שלה. זה יעזור לה להרגיש בשליטה כפי שהיא יודעת מה לעשות כשהיא מפחדת.
• לשים צעצועים ממולאים על המיטה שלה.
• להקים שגרת שינה מרגיעה זמן אשר יסייע ב להדגיש אותה.
• ודא כי אין לחשש שום סיבה אחרת וחרדות כמו פחד המוות.
• לא לזלזל בפחדיה ולא לפרסם אותם.

חרדת פרידה

חרדת ההפרדה עשויה להתחיל בכל פעם שאתה מנסה ללמד את הילד לישון לבד, או כאשר אתה משאיר אותה במעון יום. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם החרדה הזו היא להכין את הילד שלך על זה. את יכולה לעשות את זה כשאמרת לילדה הקטנה שלך שתהיה שם, בחדר הסמוך, ותיכנס מיד אם היא קוראת לך. אם אתה בוחר עבור מעונות יום, אתה יכול לעשות דברים קלים לה על ידי ביצוע אותה מצפה לזה. אתה יכול לעשות זאת על ידי אומר לה כמה היא תהנה להיות שם כי יהיו כל כך הרבה ילדות וילדים לשחק עם. עם הזמן, החרדות שלה ייעלמו בהדרגה.

אחרים פחדים ו anxieties של הילד שלך

• מלבד החשש מפני החושך שממלא תפקיד מרכזי במהלך שנות ההתבגרות, ישנם פחדים וחרדות אחרים שעשויים להתגנב באופן בלתי נמנע. אלה עשויים לכלול
• הפחד מפני חפצים מתנשאים
• הפחד מרעשים חזקים
• הפחד מפני זרים

בדומה לפחד מפני החשכה, הפחדים הנ"ל עשויים לנבוע מהפחד של הבלתי ידוע. הדרך הקלה ביותר להתמודד איתם היא להרגיע את הקטנה שלך. לדוגמה, כאשר תנור הלחץ שורק, אתה יכול להגיד, "היי זה רק סיר הלחץ עושה את המרק לתינוק!" או "תראה מי כאן! דודו ג'ו. תן לנו ללחוץ את ידו! "עם הזמן, הפחדים של הקטן שלך ייעלמו לאט והוא יתחיל להסתכל על הדברים האלה בסקרנות ובשמחה.

הפחידו את פחדיכם עם הרבה עידוד, רציונליות וחיבוקים. תגיד לה שחושך לא מפחיד ומפלצות לא קיימות בשום מקום - לא בחושך ולא באור. זכרו שאם הפחדים האלה לא יטופלו בזמן הנכון, הם עלולים להתפתח לפוביות שלמות.