להביע לפני התינוק שלך נולד
התחלה טובה ... הבעה ואחסון של קולוסטרום במהלך השבועות האחרונים של ההריון יכול להשפיע על הבריאות של התינוק שלך.
בנסיבות מושלמות, קולוסטרום (חלב צהבהב צהבהב, נוגדנים, המיוצר מהשליש השני של ההיריון), צריך להיות ההזנה הראשונה של כל תינוק.
לעתים קרובות נקרא "החיסון הראשון" של התינוק, עזרי קולוסטרום בהפעלת תגובות חיסוניות מוקדמות במעיים של התינוק, קידום התפתחות של צומח מעיים נורמלי ומניעת צמיחה של חיידקים מזיקים. זה גם מגביר פריסטלזיס, עוזר התינוק שלך לעבור meconium. זה מפחית את reabsorption של bilirubin ואת הפוטנציאל לפתח צהבת אם רמות bilirubin להיות מוגבה.
למרבה הצער, עם זאת, ישנם מספר מצבים רפואיים ונושאים עם או (או שניהם) האם והתינוק זה אומר נוסחה התינוק מוצע כמזון הראשון. לדוגמה, תינוקות של אימהות עם סוכרת נמצאים בסיכון מוגבר של היפוגליקמיה (רמות נמוכות של סוכר בדם) בשעות הראשונות לאחר הלידה, ולכן למרות שהקולוסטרום יכול להועיל לייצוב רמות הסוכר בדם, התינוק מקבל לעיתים קרובות נוסחה.
תינוקות שנולדו יכולים לקבל את הקולוסטרום באמצעות מזרק.אחת הדרכים לראות כי התינוק שלך הוא פחות סביר להיות מוצע נוסחה בתקופה זו חשוב התינוק היא להביע ולאחסן קולוסטרום בשבועות האחרונים של ההריון. חשוב לבדוק ולדבר על זה עם ספקי שירותי הבריאות שלך, ולכתוב תוכנית לאחר הלידה, כך שכולם דואגים לך יודע את המשאלות שלך - עוד לפני התינוק שלך מוצע הזנה ראשונה.
לאחרונה - בשנות ה -60 וה -70 - מומלץ לאמהות להביע קולוסטרום במהלך הריון מאוחר, כביכול כדי לנתק צינורות חלב ולהגדיל את הייצור של קולוסטרום. היו גם ראיות לכך שנשים שהביעו במהלך ההריון היו בטוחות יותר בהנקה לאחר הלידה.
למרות זאת, ננטשה עצה על הבעת טרום לידת, אולי בשל חששות כי גירוי הפטמה עלולה לגרום לעבודה מוקדם. אך מחקר שנערך לאחרונה, כולל מחקר על נשים שהניקו את ההיריון, מראה כי התכווצויות הרחם יתרחשו רק בעקבות הסדרת הרגולציה של אתרי קשירת אוקסיטוצין ברחם, כאשר הגוף שלכם מוכן להתחיל בעבודה. משמעות הדבר היא כי גירוי הפטמה לא יגרור עבודה אלא אם כן אתה כבר בטווח. עם זאת, אם יש לך היסטוריה של לידה מוקדמת, הביטוי טרום לידתי עשוי להיות מנוגד; אם כל התכווצויות להתרחש בזמן שאתה להביע, לעצור ולדון זה עם מקצוען הבריאות שלך.
כיצד להביע קולוסטרום
כדי להתחיל להביע, תצטרך 1ml ו 3ml מזרקים, אשר ניתן לקנות מבית המרקחת. אתה גם צריך שקיות פלסטיק ziplock לאחסן מזרקים שלך במקפיא
- התחל להביע פעם ביום ב 36 שבועות (אלא אם כן יעץ אחרת על ידי המטפל הבריאותי שלך - למשל, אם אתה להיות המושרה מוקדם יותר מסיבות רפואיות, או אם אתה עובד בטרם עת צפויים הלידה התינוק שלך). אתה יכול לבנות להביע פעמיים או שלוש פעמים ביום.
- עדיף להביע אחרי המקלחת שלך כאשר השדיים שלך חם הידיים שלך נקיות. אחרת, לשטוף את הידיים שלך חם השדיים שלך עם חבילת חום לפני להביע.
- בעדינות לעסות את השדיים לכיוון הפטמה כדי לעורר את "להרפות" רפלקס.
- לדחוס את השדיים שלך עם האגודל והאצבעות מעל ומתחת אראולה (העור הכהה סביב הפטמה), לחיצה על הקיר לכיוון החזה, לא מלחץ לכיוון הפטמה. נסו לחקות את הקצב של התינוק מוצץ - הפעולה היא "לחץ, לדחוס, לשחרר". כמו זרימת איטי, להזיז את האצבעות מסביב להביע צינורות שונים.
- להביע בערך שלוש עד חמש דקות בכל צד. כמו זרימת מפסיק בצד אחד, להחליף את השד השני. חזור על כך שכל השד מתבטא פעמיים בפגישה.
- כמו טיפות colostrum מופיעים, לאסוף אלה מזרק. אם יש לך זרימה טובה, אתה יכול להביע לתוך זכוכית רפואה נקי או כף (לשטוף במי סבון חמים, לשטוף ויבש), ואז לצייר את קולוסטרום לתוך מזרק.
- אחסן את קולוסטרום לידי ביטוי במקרר בין כל מושב מביע אם אתה משתמש באותו מזרק באותו בפעם הבאה.
- אתה יכול לשמור על colostrum לידי ביטוי במזרק אם אתה משתמש מזרק חדש כל יום. אחסון מזרקים בתוך תיק ziplock במקפיא, ואת התווית כל אחד עם השם שלך ואת התאריך הביע. קולוסטרום ניתן לאחסן במקפיא במשך שלושה חודשים, וכן בהקפאה עמוקה של עד שישה חודשים.
- להפסיק להביע אם התכווצויות להתרחש.
אם אתה עושה להביע, זכור לקחת את המזרקים איתך כאשר אתה הולך לבית החולים כדי לקבל את התינוק שלך, ולוודא שזה מקבל לשים במקפיא בקרבת מקום. כתוב שלאחר הלידה תוכנית הכוללת עור ללא הפרעות העור cuddles מיד לאחר הלידה; כולל גם עיכוב שקוע ועיכוב רחצה, כך שהתינוק שומר על הריח הארוך יותר שלו (גם לא לשטוף את החזה שלך ביום הראשון, כך שהתינוק שלך יכול לעקוב אחר הריח החודשי הזה בחזרה אל השד בקלות רבה יותר). לבסוף, לייעץ "קולוסטרום במקפיא לתינוק במידת הצורך."
יועצת הנקה בינלאומית מוסמכת ומרצה לתינוקות, פינקי, יצרה קשר עם הפסיכולוגית הקלינית / התפתחותית טרייסי קאסל, על מנת להציע בחינם את "טל ':" הסודות של תינוקות מאושרים - תכנית לבניית תינוקות טובים יותר ". זה יתקיים בשעה 13:00 AEST ב -11 ביולי.
אם אתה לא יכול לקחת חלק teleseminar, אתה יכול להירשם עכשיו להישלח הקלטה. למידע נוסף באתר של פינקי.