הפרעת חרדה כללית (GAD) בגיל הרך
במאמר זה
- תסמינים
- גורם ל
- סיכונים
- טיפים כלליים לטיפול חרדה כללית
- טיפול רפואי
A preschooler עם נטייה עזה לדאוג כל דבר והכל עלול להיות סובל הפרעת חרדה כללית. הבנת הסימפטומים שלה, גורם לסיכונים בריאותיים יכול לעזור לך לטפל בהפרעה זו הקטנה שלך.
האם הילד שלך חושש יותר מדי או מרגיש מוגזם מפחד מפני מצב? ואז, אולי, הוא עלול לסבול הפרעת חרדה כללית (GAD). אמנם, כמות מסוימת של רגשות או דאגות חרדים נפוצים למדי אצל ילד צעיר, אם אתה מוצא את זה עודף, אז אתה צריך להבין את הסיבה מאחורי זה וטיפול להילקח.
ילד עם GAD בדרך כלל מודאג לגבי כל דבר וסובב אותו, כולל שגרת היומיום שלו. ייתכן שהוא ירצה להבין את הפרטים של כל תרחיש וזקוק להרגעה מתמדת שהכל בסדר. אם הוא חושש מהמצב, הוא עלול להרגיש חסר שקט, עייף, מוטרד או לחוץ. כתוצאה מכך, סוג זה של הפרעת חרדה משפיעה על התפתחותו, איכות חייו ואינטראקציות חברתיות.
תסמינים
ניתן לזהות ילד הסובל מ- GAD באמצעות הסימפטומים הבאים:
- דאגה על מצבים יום יום ומשימות
- מפחד מסביבה מוזרה או חדשה
- מרגיש עצבני כל הזמן
- שינה ממושכת מופרעת
- חרדת פרידה
- פחדים לא מציאותיים
- לשאול שאלות כמו: 'מה אם', 'למה זה קורה' או 'מה קורה' לעתים קרובות
- מחפשים ביטחון מתמיד ונוחות
מלבד התנהגותי, הם גם להראות כמה סימנים פיזיים:
- כאב ראש
- עייפות
- כאב בשרירים או חולשה
- עצבנות
- מבוהל
- מזיע
גורם ל
GAD יכול לנבוע מגורמים שונים כגון התנהגות, מזג, גנטיקה, מצבים ביוכימיים או חיים - כמו התעללות בילדים. מה שחשוב הוא לזהות את הסיבה הנכונה לסוג זה של הפרעת חרדה, כך שתוכל לחפש את הטיפול הנכון לפעוט שלך.
סיכונים
התעלמות GAD יכול להיות מזיק לבריאות הכללית של הילד. הוא עשוי לפתח גישה שלילית או הערכה עצמית נמוכה. הוא רשאי לסגת מהאינטראקציות החברתיות ולהעדיף להימנע מכל פעילות שגרתית. יתר על כן, הוא עשוי להשפיע גם על רווחתו הגופנית והנפשית בטווח הארוך.
טיפים כלליים לטיפול חרדה כללית
טיפים כלליים לטיפול חרדה כללית - להסיח את תהליך המחשבה שלהם ממצבים 'הגרוע ביותר האפשרי' למצב 'תוססת ביותר'.
- עודד אותם לדבר אתך על רגשותיהם ודאגותיהם הפנימיות במקום להתעלם או להגיב באופן בלתי הגיוני על דבריהם.
- תן להם לחפש תשובות לדאגות שלהם בעצמם, אם כי באמצעות חשיבה רציונלית. לענות על השאלות שלהם בכל פעם עשוי להניא אותם ללמוד להתמודד עם מצבים עצמם.
- אם הילד שלך משתמש חפץ נוחות או קסם מזל כדי להרגיש בטוחים או כדי להימנע מלהיות פאניקה במצב מסוים, זה מקובל. עם זאת, לעודד אותו להפחית את התלות שלו על אובייקטים כאלה על ידי הצגת אותו עם מצבים חדשים.
- ייתכן שתרצה המטפל של הילד בבית או בבית הספר להיות מודע לגבי מצבים כאשר הם צריכים להתעלם דאגות של הילד או כאשר הם צריכים לקחת אותם ברצינות.
- ילד מדאיג עלול לגרום לך להרגיש חסר אונים או מתוסכל. עם זאת, סבלנות וחמלה הן המידות הטובות בטיפול בחרדה כללית.
- הפוך את הילד מרגיש טוב ובטוח עם מילים של עידוד לשבח אותו על התנהגות טובה שלו.
טיפול רפואי
עזרה מקצועית מומלץ תמיד אם הילד החרדי שלך עובר להתנהגות קיצונית או מפתחת בעיות פיזיות. הרופא יעריך את ההפרעה שלו ואז ימליץ על טיפול פסיכותרפי או פרמקולוגי עבורו.
ילד עם GAD עלול לגדול מתוך מצב זה על פני תקופה של זמן. כל מה שהוא צריך הוא תמיכה משפחתית מתמדת, טיפול התנהגותי ותרופה נכונה.