ללדת תינוק בקרוב?
לאחר שצוואר הרחם שלך מתרחב לארבעה או חמישה סנטימטרים, תוולד תינוק בקרוב. שלב זה בלידה נקרא לידה פעילה ובשלב זה הצירים שלך מגיעים בתדירות גבוהה יותר.
הקלה בכאב בזמן לידת תינוק
לנשים שונות יש רמות כאב שונות בעת הלידה של תינוק. חלקם מסוגלים להשתמש בטכניקות הרפיה, כמו נשימה ועיסוי.
אם הכאבים בלידת תינוק הולכים ובלתי נסבלים או שהלידה שלך הייתה ארוכה, מומלץ להשתמש בצורות אחרות להקלה על הכאב. אלה יכולים לכלול משככי כאבים או אפידורל. אפידורל יכול להעניק לך הקלה מוחלטת בכאב, שתעריך אם היית לידה זמן רב.
תקופת המעבר ללידה
ככל שהשלב הראשון של הלידה מסתיים, הלידה נעשית קשה עוד יותר כאשר צוואר הרחם נפתח לעשרה סנטימטרים. יש נשים שחשות קר, רעוע, חולה, או אפילו כמו צירים לעולם לא יסתיימו. זה הסימן לכך שהסוף נראה באופק.
גופך עובד קשה בכדי לפתוח את צוואר הרחם להמשך הדרך. יתכן שתרגיש שאתה צריך לדחוף, אך ספק שירותי הבריאות שלך צריך לוודא שצוואר הרחם שלך פתוח עד הסוף. אם נותן שירותי הבריאות שלך אומר לך לא לדחוף, הדבר יכול להקשות על המעבר.
לכל אישה צרכי תמיכה שונים כאשר היא יולדת תינוק. יתכן שבן זוגך ישפשף את הגב או את הרגליים ואת הידיים שלך, או שאתה לא רוצה שאף אחד יגע בך. לא משנה מה אתה צריך, דאג ליידע את בן זוגך. הוא או היא לא יכולים לתמוך בך כראוי אם הם לא יודעים מה אתה רוצה. יתכן שתרצה:
- נשמו עמוק פנימה בתחילת כל כיווץ ואז החוצה לאורך כל הכיווץ.
- שנה עמדות לעיתים קרובות אם אינך מרגיש בנוח.
- עמדו עם בן / בת הזוג לידה עם הזרועות סביב כתפיו. תמיכה זו בתנוחה זקופה יכולה לעזור לכם להתמקד בנשימה והרפיה.
- צעק, נהם או עשה רעש אם זה עוזר לך.
- בקש עיסוי בגב, ברגל או ברגל.
- זרוק את הכתפיים כדי להרפות אותם בין הצירים.
איך תעקוב אחרי שאתה מוליד תינוק?
יתכן ויהיה לך ניטור עובר אלקטרוני מתמשך לאורך כל תהליך הלידה, במיוחד אם יש חששות לגבי התינוק.
לנשים רבות יונח גם צג אלקטרוני על בטנם. למסכים אלו יש רצועות העוטפות את בטנה והם מנטרים את קצב הלב של התינוק שלך ואת ההתכווצויות שלך. זה יכול להיות קשה להסתובב במהלך הלידה אם אתה מנוטר ככה. אם אין לך מעקב רציף זה, ספק שירותי הבריאות שלך יבדוק את דופק התינוק שלך בפרקי זמן קבועים.
אם הניטור הצביע על כך שהתינוק במצוקה, יתכן ויהיה ספק שירותי הבריאות שלך לקחת דגימת דם קטנה מקרקפת התינוק. אם דגימת דם זו מצביעה על כך שהתינוק צריך להיוולד, סביר להניח שיש לך ניתוח חירום C.