מנחה את פעוטך לקראת אכילה עצמאית

תוכן:

במאמר זה

• להתחיל מוקדם
• לעודד אכילה עצמאית

להגיע לשלב של אכילה עצמאית חשוב מאוד לילד. זה סימן לכך שהילד שלך מגיע לרמה נוספת של עצמאות שבה הוא מבין את הרעב שלו, וכי הוא צריך לאכול כדי להרגיע את הרעב שלו. הוא כנראה גם מבין מתי להפסיק לאכול על היותו מלא. הורים יכולים לאמץ מספר שיטות מעשיות כדי להפוך את הילדים ללמוד לאכול באופן עצמאי.

ללמד את הילד לאכול באופן עצמאי יכול לקרות מוקדם מאוד בילדותם - מהרגע שהילדים הם למעשה 6-8 חודשים. יש כמה בתי ספר שבהם הורים מאמצים את שיטת הגמילה המובילה לתינוקות, המאפשרת לילד להאכיל את עצמו תוך גמילה מחלב אם או נוסחה. כמה הורים עשויים לחכות עד שהילד יגיע לשלב טרום בית הספר כדי לכוון אותם לקראת האכלה בעצמם.

בכל מקרה, זהו שלב מאוד מרגש ומבולגן הן להורה והן לילד. זה דורש הרבה סבלנות והתמדה כאשר אתה מנסה להביא את הילד שלך להאכיל את עצמו. למרות שזה עלול להיות קצת פחות משעמם בשנים הגן, זה יכול להיות פשוט מבולגן כאשר אתה מנסה ללמד פעוט.

החזקת מזלג וכף ותיאום לוקח קצת יותר מאשר באמצעות האצבעות. ככל שתקדים להאכיל תינוקות כדי להאכיל את עצמם, במוקדם הם ילמדו לפתח הרגלי אכילה בריאים. אז בעוד ההורים מעודדים להתחיל מוקדם, בשל כמה סיבות, הם עשויים לבחור להמתין עד גיל הגן שלהם.

להתחיל מוקדם

ההרפתקאות המוקדמות של האכלה עצמם צריך להיות הכל על כיף - לא משנה את הבלגן! עד שהתינוק מתקרב לשנה, הוא עשוי לרצות להושיט יד לכפית, ולהאכיל את עצמו. מתן מזון אצבע התינוק היא דרך טובה להתחיל לעשות אותו עצמאית בעת אכילה. זה גם מאפשר לילד לפתח מיומנויות מוטוריות אשר שימושיים כאשר הם גדלים לגיל הרך. לאחר קבוע ארוחה פעמים ארוחה מיקומים בבית שלך יעזור הילד לקשר אותו עם הארוחה.

לעודד אכילה עצמאית

• אפשר לגיל הגן שלך להחליט על מה שהוא רוצה לאכול וכמה זמן הוא רוצה להוציא על אכילה. מתן אפשרות לילדכם לקבל החלטות ארוחה ייתן לו תחושה של להיות עצמאי.

• שמור על הסחות דעת בזמן הארוחות - כמשפחה, מומלץ לא לשבת סביב הטלוויזיה בזמן הארוחות, כך הגיל הרך צעיר הוא מורגל להתמקד מזון מעריך את זה בזמן האכילה.

• הצע את הילד בגיל הרך מזון חדש בכל פעם. חלק מהילדים בגיל הרך הם קפדניים על האוכל שלהם, ולא לוקחים מזון חדש בקלות רבה. אבל כל הזמן מציע להם מזון חדש המוצג בצורה שונה יחשוף אותם לטעם ומרקמים חדשים. אכילה וניסיון של מזונות שונים כהורה, מעודדת אותם לנסות מאכלים חדשים וילדים אוהבים לחקות את הוריהם. מתן הילד מגוון יכול להפוך ארוחה פעמים מעניין.

• הציגו נימוסי שולחן בשלב זה. לעשות ארוחות זמן למשפחה לבוא יחד, כך שהילד מקשר הארוחות כזמן חשוב כדי להתעדכן ולבלות זמן אחד עם השני. אם יש אחים מבוגרים, להפוך את הגן לגיל לשבת על הארוחות עם האח הגדול. זה יאפשר לילד שלך לחקות וללמוד נימוסי השולחן מהם.במעטפת, ניתן לומר כי כאשר אתה מלמד את הילד לאכול באופן עצמאי, חשוב לממש סבלנות. אתה צריך להתמקד על מיומנויות הילד שלך הוא רכישת ולא על הבלגן שמגיע עם ביצוע הילד שלך לאכול באופן עצמאי.