צרבת במהלך הריון: תסמינים, גורם וטיפול
במאמר זה
- מה צרבת מרגיש כמו בהריון?
- גורם לדיספפסיה במהלך הריון
- האם צרבת הריון כי כל סיבוכים?
- טיפול בחומציות בהריון
- דף הבית הסעד עבור צרבת במהלך הריון
- מניעה
מחלת ריפלוקס קיבה (GERD) המכונה גם קלקול קבה בעיכול או חומצה ריפלוקס, היא מצב שכיח מאוד חוזרת, אשר משפיעה בעיקר על שריר הנקרא התחתון wesophageal sphincter או LES. זהו שריר שנמצא הוושט התחתון קרוב לקיבה. המצב נפוץ מאוד במהלך ההריון. למרות שזה בדרך כלל לא מזיק, זה יכול להיות די לא נוח.
מה צרבת מרגיש כמו בהריון?
צרבת היא מצב שיכול להתרחש בכל נקודה במהלך ההריון. מחלה זו פוגעת נשים רבות לסירוגין לאורך ההריון שלהם. צרבת וקשיי עיכול נפוצים יותר במהלך הסמסטר השלישי, משום שהרחם הגדל מעמיד לחץ על המעיים ועל הבטן. הלחץ על הבטן עלול גם לדחוף את התוכן בחזרה אל הוושט. אתה יכול אפילו לחוות את זה עד שנה לאחר ההריון אם המשקל שאתה מרוויח במהלך זה יותר מהצפוי. הנה כמה תסמינים של שריפת הבטן בזמן ההריון :
- אתה מתקשה לבלוע
- אתה מתמודד עם שיעול כרוני חוזר
- יש לך כאב מתמיד בצד השמאלי העליון של הבטן, שם הבטן ממוקמת
- אתה מתחיל לזרוק את הפה שלך (זה נקרא regurgitation)
- יש לך כאב גרון מתמיד
- תמיד יש לך קול צרוד
הערה: צרבת במהלך ההריון לא יזיק לילד שלך או יש השפעה על המשלוח שלך.
גורם לדיספפסיה במהלך הריון
לגוף שלך יש שסתום המסייע בשמירה על המזון שאכלת זה עתה וחומצת הקיבה שאחראית לעיכול. כאשר שסתום זה הוא בסכנה, זה גורם צרבת. ישנן מספר סיבות שאתה יכול לקבל צרבת. חלק מהגורמים העיקריים לכך שישפיעו עליך במהלך ההריון הם:
- הורמון הנקרא פרוגסטרון עשוי להרפות את השסתום, גורם מזון מעוכל חלקית וכמה חומצה קיבה לירות בחזרה את הוושט. זה יכול לגרום תחושת צריבה בחזה ובבטן העליונה.
- קלקול קבה.
- בחילות בוקר.
- מצב שנקרא macrosomia (זה כאשר התינוק שלך הוא גדול מדי לוחץ על הבטן שלך, לאלץ את החומצה לגבות את צינור המזון).
- אם אתה בהריון עם יותר מתינוק אחד (זה יכול לגרום לאחד התינוקות ללחוץ על הבטן, אשר משחררת לאחרונה מזון מעוכל וחומצה בקיבה לתוך הוושט).
- בהריון מאוחר, צרבת יכולה להיגרם אם התינוק שלך נמצא בעמדה התחתונה הראשונה או עכוז (זה יכול לשים יותר לחץ על הסרעפת שלך להוביל צרבת).
שוחח עם הרופא שלך אם צרבת נשאר במשך תקופות זמן ארוכות מאוד. זה יכול להיות סימן של רעלת הריון. מצב זה מאופיין יתר לחץ דם וחלבון בשתן. זה יכול להיות מסוכן מאוד עבור האם וגם את התינוק.
האם צרבת הריון כי כל סיבוכים?
מצב זה יכול לגרום לנפיחות זמנית הוושט המוביל למצב שנקרא oesophagitis. ריפלוקס חומצה, כפי שהוזכר קודם לכן, יכול להיות סימן למחלה הריון מאוחר שנקרא רעלת הריון.
טיפול בחומציות בהריון
צרבת ניתן לטפל באמצעות טכניקות רבות ותרופות. הנה כמה דרכים עכשוויות לטפל במצב זה:
- הומיאופתיה : זהו סוג של תרופות וטיפול שיש לו כמה תרופות לטיפול צרבת. שים לב כי תרופות אלה חסרים גיבוי מדעי. אם אתה רוצה להמשיך את זה, הקפד להתייעץ עם רופא מוסמך ומורשה כדי להבטיח טיפול נאות בשיטה זו של הרפואה.
- Antacids : antacids הם הדרך היעילה ביותר לטפל צרבת. הם מכילים מגנזיום או סידן, שניהם ידועים כדי לעזור להקל על מחלה זו.
- במהלך תרופות נגד : תרופות כמו pantoprazole שניתן לקנות מעל הדלפק יכול לעזור לשחק גם תפקיד מניעתי וניהול הטיפול צרבת.
- מלחי פירות : אתה יכול לקנות מלחי מלח עבור צרבת אשר זמין בכל בית המרקחת כמעט.
האם לזכור לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה כל סוג של טיפול, כדי למנוע כל דבר שעלול לפגוע התינוק שלך.
דף הבית הסעד עבור צרבת במהלך הריון
למרות הצרבת ניתן לטפל באמצעות תרופות, זה יכול גם להיות מנוהל ומטופל בבית באמצעות טכניקות שונות. הנה כמה תרופות טבעיות הפופולרי ביותר עבור צרבת הריון :
- מסטיק - לעיסה מסטיק יכול לעזור להגדיל את הרוק בגוף שלך על ידי גירוי בלוטות הרוק. זה ניטרלי את חומצת הקיבה
- תה ג'ינג'ר - התערובת החמה הזו היא פלא גרון. לא רק שזה עוזר לעיכול, להפחית את חומצת הקיבה, ולעזור בגרון כואב, אבל זה יכול גם לווסת את רמות הסוכר. צור בזהירות אם יש דימום, כמו זה ידוע להאט קרישה.
- תה שן הארי - זהו עוד תרופה טבעית הממלא תפקיד רגולטורי בחומצות הקיבה. אל תשתמש זה אם אתה על תרופות ללחץ דם כמו שן הארי יש רכיבים טבעיים שיכולים להפריע תרופות BP.
- תה קמומיל - תה מרגיע זה ידוע כדי לעזור לעיכול, להפחית את החרדה, לווסת ולשלוט על פיזור של חומצת הקיבה. עם זאת, תה קמומיל ידוע לשמור אותך ער ולא לעזור לך לישון, והוא הטוב ביותר נמנע אם יש לך נדודי שינה.
- שמנים אתריים - שימוש בשמנים אתריים כמו ענבים, תפוזים, לימון, לבנדר, רוזמרין ושמנים נרולי יש השפעה מרגיעה על הגוף. אלה יכולים גם לשחק תפקיד עצום לסייע לתפקוד הגוף בדרך כלל ולשלוט בתנאים רבים, שאחד מהם הוא צרבת.
- יוגורט - לאכול יוגורט או לשתות כוס חלב.
שוחח עם הרופא שלך על תרופות אחרות בבית עבור צרבת, לדון חלופות הטיפול איתם, ולעולם לא להתחיל כל טיפול בהריון ללא התייעצות עם רופא.
מניעה
למרות צרבת אינה מסוכנת וניתנת לטיפול וניתנת לניהול, זה עדיין יכול למנוע. הנה כמה טיפים חשובים כיצד להימנע חומציות במהלך ההריון:
- אל תעשן - סיגריות כבר ידוע לגרום סיבוכים גדולים במהלך ההריון. הם ידועים גם אחד הגורמים הנפוצים ביותר של צרבת. הסיבה לכך היא ניקוטין יכול להוביל חומצה קיבה עודף.
- שינוי הדיאטה שלך - לאכול ארוחות קטנות לעתים קרובות, ולוודא שהם מזינים מכילים הרבה פירות וירקות. הימנעו מאוכל שמנוני ומאכלים שעשויים לפגוע בבטן, כגון משקאות מוגזים, מאכלים חריפים ובשר מעובד. הדיאטה שלך יכולה להיות הגורם המוביל לצרבת; ניהול זה יכול לעזור למנוע צרבת במהלך ההריון.
- בגדי בגדים - ללבוש בגדים נוחים. כל דבר חזק מדי יכול לשים לחץ לא רצוי על הבטן לכפות את חומצת הבטן. זה עושה מצב לא נוח יותר.
- הידרט - הידרדרות היטב עוזר לשלוט על העיכול בגוף שלך מקל על צרבת על ידי כך שקשה יותר עבור חומצה לזרום בחזרה את צינור המזון.
הידיעה על צרבת משחק תפקיד מכריע בשליטה, מניעה וטיפול בו. זכור לדבר על המצב שלך שותף, מטפלים ורופאים. מצב זה אינו מזיק וניתן למניעה. אתה יכול לנסות טכניקות שונות עד שתמצא מה מתאים לך.
הדבר החשוב ביותר לדעת על צרבת במהלך ההריון היא כי זה לא מסוכן ולא לשחק תפקיד הלידה של הילד או את בריאותם לאחר הלידה.