הנה דרך יפה להרפות את החושים במהלך הריון
ישנם שני שלבים בחיים שלך כאשר אתה תהיה לחוץ כמו מעולם לא: ההריון ואת האמהות המוקדמת. גרוע מכך, אי אפשר לסמוך על שנת לילה טובה, על טיול ספונטני, או על יום בספא שיעזור לכם לדכא. בהיותך אישה, אתה צפוי לטפל לא רק את התינוק שלך, אבל כל אחד אחר במשפחה שלך. ואין לך שום נקיפות מצפון לגבי זה - לא רק שזה אחד היתרונות שלך, זה גם משהו שאתה אוהב לעשות מרצון! עם זאת, בעיצומו של כל זה, אתה שוכח לטפל בעצמך, ובסופו של דבר לקבל שרף החוצה מתוסכל.
לא לדאוג; אתה לא צריך לקבל את הלחץ והדאגה כחלק בלתי נמנע של החיים שלך. כי יש לתקן את הזכות לתקן בבית: ארומתרפיה. מה עוד, היא אחת הטכניקות מתח הקלה כמה מתאים לכל אמא בכל שלב של אמהות. עם זאת, היתרונות של ארומתרפיה עבור אמהות הרות וחדשות הן מרחיקות לכת ביותר.
מה זה ארומתרפיה?
האם אתה נושם עמוק כאשר אתה מריח ניחוח טבעי כמו יסמין או רוז? זה לא מרגיע אותך וגורם לך להרגיש טוב יותר מיד? בלי לדעת את זה, אתה מתמכר ארומתרפיה!
בניגוד לאמונה הרווחת, ארומתרפיה אינה טיפול מודרני. זוהי מסורת עתיקה שנראית בתרבויות ברחבי העולם - אפילו בהודו שלנו. Vaidyas או רופאים איורוודי היו ידועים לטפל תמלוגים עם עיסוי שמן ארומטי. אפילו אז, הם בהחלט ידעו את החשיבות של להיות רגוע להיות בריא מצב נפשי! באופן מסורתי, שמנים אתריים ריחניים כגון לבנדר, ורד יסמין שימשו להתמודדות עם שלוש doshas או כוחות הטבע - ואטה (חלל ואוויר), פיטה (אש ומים), ואת קאפה (אדמה ומים) בהתאמה. על פי איורוודה, לכל אדם יש כל אחד משלושת הכוחות האלה בתוכם, והשילובים השונים קובעים את הטבע, את הרווחה ואת סוג העור שלך.
אישה עם החוקה Vata בעיקר יש תכונות של שטח ואוויר. זו הסיבה מדוע סוגי Vata הם בדרך כלל רזה, לזוז מהר, לחשוב על הרגליים שלהם, יש עור יבש. לבנדר עוזר להרגיע אותם כמו שום דבר לא, וגם עובד פלאים עבור עור יבש על ידי הקלה על גירוד ומספקת לחות מספקת. אדם עם החוקה פיטה בעיקר יש תכונות של אש ומים. סוגי פיטה נוטים להיות לוהטים, ממוקדים, לחוצים בקלות, ויש להם עור רגיש. רוז עוזר לקרר את התסיסה ואת הלחץ ומספק טיפול מרגיע מרגיע שלהם "קשה לטפל" העור. לבסוף, אדם עם החוקה קאפה בעיקר יש תכונות של כדור הארץ מים. אז סוגי קאפה הם בדרך כלל רגועים, מהימנים, ולעיתים עצלן ויש להם עור שמנוני נוטה להתפרץ.
ארומתרפיה לאמהות ולאמהות לעתיד
מכל הדרכים שבהן ארומתרפיה משמש, בשבילך אתה ממליץ על עיסוי נחמד, מרגיע. אין דבר יעיל יותר מאשר עיסוי כדי לקבל את הדם במחזור טוב יותר. עם זאת, כמו אמא או מצפה חדש, אתה בקושי יש את הזמן או הרצון לצאת מן הדרך כדי לקבל עיסוי. האם לא יהיה נחמד אם משהו שאתה משתמש היומי עובד בדיוק כמו גם עיסוי שמן? משהו שאתה יכול ליישם בעצמך, מבלי לשלם על זה פצצה? משהו שאתה יכול להשתמש בו ללא צורך לדאוג שזה יהיה בטוח לתינוק שלך? ובכן, אנשים טובים ב Himalaya היו בהחלט לקרוא את דעתך כאשר הם הגיעו עם חמאת גוף זה עם יתרונות ארומה רק בשבילך!
מכל הדרכים שבהן ארומתרפיה משמש, בשבילך אתה ממליץ על עיסוי נחמד, מרגיע. אין דבר יעיל יותר מאשר עיסוי כדי לקבל את הדם במחזור טוב יותר.
חמאת הגוף המרגיעה של הימלאיה עבור MOMS הינה אידיאלית עבור עיסוי מרגיע ללא שומן. זמין לבנדר, ורדים יסמין, יש משהו לכל doshapersonality. להיות עבה יותר חלקה מאשר קרם לחות רגיל, קל לעסות על העור. והתוצאה היא נינוחה, מומרץ לך עם עור חלקלק עור צעיר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מומלץ לחמם מעט את החמאה על ידי שפשוף הידיים לפני היישום. בעת בחירת חמאת גוף היולדות, להבטיח כי ניסוח טבעי, ללא כימיקלים מזיקים אין שום תופעות לוואי עבורך או התינוק שלך.
עכשיו שאתה חמוש עם הידע של טיפול תרופתי עתיק זה, ודא שאתה מקבל את המרב זה. בזמן שאתה יכול לעסות את חמאת הגוף על העור שלך, למה לא לקבל את בן / בת הזוג שלך לעשות את זה בשבילך? זה נהדר הן עבור העור, כמו גם עבור מליטה שלך עם בעלך. עור יפה, אנרגיה ורוגע - עם היתרונות המדהימים הללו בטיפול אחד חזק, מה לא לאהוב?