דבש לילדים - יתרונות בריאות ואמצעי זהירות
במאמר זה
- אתה יכול לתת דבש לילדים?
- ערך תזונתי של דבש
- היתרונות הבריאותיים של דבש לילדים
- דרכים להשתמש בדבש לשיעול וקור אצל ילדים
- טיפים כדי להפוך את הילדים לצרוך דבש (בקלות)
- אמצעי זהירות לקחת בעת מתן דבש לילדים שלך
מותק - כולם יודעים כמה טעים ומועיל זה המרכיב הטבעי. דבש אשר מופק צוף הוא אחד המתנה הטובה ביותר של הטבע יכול לשפר את בריאותו של הילד בדרכים מדהימות רבות.
אתה יכול לתת דבש לילדים?
למרות הדבש יש תכונות מרפא מדהים שיכול באמת לעזור לנו, זה לא נועד לתינוקות שהם פחות משנה. כמובן, זה טבעי ומלא של דברים טובים, אבל התינוק שלך הוא עדיין לא מוכן לזה. זה בעיקר בגלל דבש יש משהו שנקרא endospores רדומים של מינים חיידקי המכונה בוטוליזם Clostridium אשר יכול להיות רעיל והוא יכול לגרום לבעיות לתינוק.
ישנם סוגים שונים של דבש כמו דבש manuka לילדים. הדבש Manuka הוא סוג מסוים של דבש שנמצא בניו זילנד. אמנם יש יתרונות רבים, מומלץ לשמור על כל מיני דבש מן הילדים מתחת שנה אחת.
ערך תזונתי של דבש
הערך התזונתי של הדבש הוא גבוה. יש לה ערכים מדהימים רבים, וחלקם מפורטים להלן.
רשימה זו מציגה את כל האלמנטים התזונתיים ביותר אשר נמצאים 339 גרם של דבש.
| חלבון | 1 גרם
| מים | 58 gm
| סידן | 20.3 מ"ג
| מגנזיום | 6.8 מ"ג
| אשלגן | 176 מ"ג
| אבץ | 0.7 מ"ג
| סיבים תזונתיים | .7 gm
| אנרגיה | 304 קלוריות
| סוכר | 278 גרם
| ויטמין סי | 1.7 מ"ג
| ניאצין | 0.4 מ"ג
| חומצה פולית | 6.8 mcg
היתרונות הבריאותיים של דבש לילדים
לדבש יש יתרונות מדהימים רבים.
1. ויטמינים ומינרלים
דבש יש לא מעט מינרלים כי הם מאוד מועיל בילדים. זה יכול לשמש מתכונים שונים או יכול גם להינתן לילדים ישירות.
2. מגן על הכבד
דבש יש את המאפיין כדי לעזור למעשה לשלוט בכבד רמת הסוכר בדם.
3. ריפוי נכסים
דבש יש תכונות ריפוי מדהימות רבות כמו זה עוזר שיעול וקור, סוכר בדם ואפילו עוזר ריפוי פצעים כוויות.
4. עוזר כאב גרון
דבש הוא אחד התרופות הטבעיות הנפוצות ביותר עבור כאב גרון. זה כבר בשימוש איורוודה ותרופות טבעיות אחרות בצורות שונות כדי לרפא גרון כואב. מותק לשיעול ילדים הוא משהו אשר אחריו בתים הודי רבים כפי שהוא עובד פלאים.
5. רפואה לבטן קיבה
דבש היא תרופה גדולה כאשר ילדים סובלים מכאבי בטן או בטן מוטרד. זה עוזר לרפא את הכאב והוא יכול גם להגדיל את המטבוליזם של הילד במהלך הזמן הזה.
6. מרפא כאב שיניים
דבש יחד עם קינמון קטן היא תרופה טובה לרפא כאב שיניים. אתה יכול לעשות הדבק עם כפית אחת. קינמון ו 5 כפית. מותק ולהחיל את הדבק ישירות על השיניים הכואבות. זוהי הקלה גדולה בכאב כאשר יש לך כאב שיניים רע.
7. עוזר בעיכול
דבש הוא אמר להיות תרופה טבעית המסייעת בעיכול. אתה יכול לעשות תה עם דבש כאשר יש לך בטן נסער. זה יעזור לך באופן מיידי, ואתה תרגיש הרבה יותר רגוע.
8. מסייע לרפא עור יבש
דבש הוא אחד moisturizers הטוב ביותר עבור העור. אתה יכול לעשות קרם לחות עם דבש ולימון, או דבש ואלו ורה או רק קצת מדולל דבש ולהחיל אותו על העור שלך. תוכלו להבחין איך העור היבש שלך הופך מהר יותר מאשר אי פעם.
9. הסר טאן
דבש יש את היכולת להסיר שיזוף מן העור שלך. החלת מעט לימון ודבש על העור שלך במשך כמה ימים יכול להביא הבדל ניכר כפי שהוא מסיר את שיזוף ומביא אותו בחזרה לשלב הראשוני.
10. עוזר כאבי שרירים כאבים
הדבש עוזר להרגיע את כאבי השרירים גם כן. אתה יכול לעשות משקה עם 2 כפיות חומץ תפוחים תפוחים, 1 כפית דבש, להוסיף אותו 8 גרם של מים קרים. זה משקה די מרגיע והוא יכול לעזור לרפא את כאבי השרירים.
11. בעיות אקנה
דבש משמש גם כדי לשמור על העור רך וגמיש באותו זמן לרפא את העור מפני אקנה. יש תכונות מדהימות לרפא בעיות עור רבות משמש גם מוצר קוסמטי.
12. מרפא כיב פה
כיבים בפה יכול להיות מפחיד למדי כפי שהוא באמת יכול להזיק. כשזה מגיע לילדים, כיבים בפה יכול אפילו לעצור אותם מאכילת מזון. החל קצת דבש עם כורכום על כיב הפה כפי שהוא יעזור לרפא את הפצע מהר יותר.
13. בקרת אסטמה
דבש היא עזרה גדולה כאשר ילדים סובלים מאסטמה במיוחד כאשר יש להם אסטמה בלילה. דבש יש את המאפיין כדי לדכא את הגודש ומספק דרך קלה יותר לנשימה.
14. מגביר את חילוף החומרים
לתת לילד שלך כף אחת של דבש כל יום יכול להביא לשינוי מסוים אחד קטן שלך. דבש מסייע להגביר את חילוף החומרים אצל ילדים, ובכך לשמור על הילד הרחק מחלות רבות ומחלות.
15. שימושי במהלך דלקת כרונית
דבש יש את היכולת לרפא דלקת גם כן. למעשה, זה כבר משמש אנטי דלקתי במשך שנים רבות בשל תכונות חזקות אנטי דלקתיות שלה.
דרכים להשתמש בדבש לשיעול וקור אצל ילדים
כאשר ילדים נאבקים עם הצטננות קשה, שיעול או חום, הדבש יכול לעזור במידה רבה. דבש משמש בדרכים שונות במהלך המחלה.
- דרך אחת שיש לו באמת עובד היא הדרך הנפוצה ביותר של השימוש בו היא להוסיף דבש מים חמים קצת טולסי. תערובת זו תרגיע את הגרון וגם תגדיל את חילוף החומרים של הילד.
- לקיחת כף של דבש ישירות יכול גם להרגיע את הגרון ולעזור בתהליך הריפוי.
טיפים כדי להפוך את הילדים לצרוך דבש (בקלות)
הדבש אהוב על כולם. זה באמת מתוק, וילדים בדרך כלל נהנים ממנו. עם זאת, אתה עדיין יכול למצוא ילדים ומבוגרים שאינם נהנים טעם של דבש. אם הילד שלך הוא מן הקטגוריה השנייה, אתה יכול להשתמש בדבש בפריטי מזון שונים כמו עוגיות או תה, או שאתה יכול אפילו להוסיף אותו בחלב. על ידי הוספת דבש לפריטים מזון שונים, אתה יכול להפחית את המתיקות בו. בדרך זו, הילד שלך יאכל דבש בקלות.
אמצעי זהירות לקחת בעת מתן דבש לילדים שלך
1. לא לתינוקות
יש להרחיק אותו מילדים בני פחות מ -1 שנה, שכן הדבש הוא פריט מזון רעיל לתינוקות.
2. להיות מודעים בוטוליזם תינוקות
Clostridium חיידקים שיכולים לשרוד בדבש יכול לגרום בוטוליזם התינוק. זוהי חיידק המתגורר באדמה אבל יכול להיכנס פריטים מזון כמו דבש.
3. הימנע שמירה על זה פתוח
הדבש צריך להיות סגור ונשמר במקום קריר. בגלל מרקם דביק המתיקות של הדבש, זה יכול למשוך אבק ונמלים. לפיכך, הוא חייב להיות תמיד סגורים ומוחזקים.
4. הימנע מזון עם דבש
לפעמים ההורים שוכחים לזהות את האוכל המכיל דבש בטעות להאכיל את התינוקות שלהם עם זה. תמיד להיות מודעים עוגיות ופריטים אחרים המכילים דבש כאשר יש לך תינוק סביבך.
5. בעיות נשימה
הדבש יכול לגרום לנשימת נשימה אצל תינוקות ואפילו ילדים. זה יכול להיות בגלל תגובות אלרגיות. אז אם אתה מזהה כל בעיה כזו, חשוב לבקר רופא מיד.
6. חולשת שרירים
אם אתה מבחין כי הילד שלך הוא נאבק עם חולשת שרירים או צעקה מבולבלת, אז זה יכול להיות תגובה לדבש. שוב, חשוב לפגוש את הרופא מיד.
7. עצירות
דבש יכול לגרום לעצירות אצל ילדים ומבוגרים, ולכן חשוב לשמור אותו אם הילד שלך נאבק עם עצירות.
הדבש הוא מזון טבעי מדהים שיש לו יתרונות רבים אליו. אתה יכול להשתמש בדבש במקום סוכר כפי שהוא כל כך הרבה יותר בריא וגם מגיע עם יתרונות מרובים. מתן דבש לילד שלך היא דרך מצוינת להתחיל לחיות בריא.