כיצד להנות בפומבי בלי להרגיש חשוף יותר ממה שאתה רוצה

תוכן:

כשהייתי נערה, אני זוכר שראיתי נשים מניקות את תינוקותיהן בפומבי וחושבות איך נראית יפה. לא יכולתי לחכות עד היום שבו היה לי התינוק שלי כדי לטפל. אבל כשהתבגרתי, הסטיגמה סביב ההנקה בפומבי לבשה אותי. אחרי שהיתה לי הבת הראשונה שלי, אני זוכרת איך הרגשתי עצבנית ואפילו מתביישת לאחות בפומבי, כאילו הייתי צריכה להיות במקום שאף אחד לא יוכל לראות. השתמשתי באכילה בדוכני שירותים או במכונית, מחשש ממה שאנשים יחשבו.

אבל ככל שהרגשתי נוח יותר עם הנקה בציבור, נעשיתי בטוח יותר. הבנתי שלא צריך להיות בושה במשהו טבעי כמו להאכיל את התינוק שלי. למדתי כי יש דרכים רבות לעשות סיעודי ב- the-go פחות מטלה להיות חשש יותר זמן מיוחד להיות (מעז אני אומר את זה) נהנה.

בסופו של דבר, הנקה היא בינך לבין הילד שלך, ואם אתה לא נוח סיעוד בפומבי אז אתה לא צריך להרגיש שום לחץ לעשות זאת. אבל אם אתה רוצה להקל על עצמך לתוך הפרקטיקה של סיעוד בפומבי, הנה שבעה טיפים קל עבור סיעוד discretely בפומבי. לפני שתדע את זה, אתה תהיה להאכיל את הילד שלך בכל מקום, בכל מקום, ומשרתים סאס רציני לכל מי שמנסה לבייש אותך.

1 דע את הזכויות שלך

על פי הוועידה הארצית של מחוקקי המדינה, 49 מתוך 50 המדינות יש חוקים המאפשרים לנשים להיניק בפומבי (איידהו טרם הצטרפה לצוות). למרות שישנה פעולה משפטית מוגבלת אתה יכול לנקוט נגד כל מי יכול להרגיש אחרת מאשר אתה, אין חוק שאומר שאתה לא יכול לטפל היכן ומתי התינוק שלך צריך.

2. ללבוש בגדים נוחות

Breastfeeding לא גוזר לך ללבוש מכנסי טרנינג וחזיות סיעוד לא מושכות כל הזמן. למעשה, יש כמה superstylish breastfeeding בגדים זמין, אם אתה יודע מה לחפש. להשקיע כמה חולצות כפתור, שמלות סיעוד, או בגדים שלך של בחירה, ולקחת את העיר בסערה.

3 השתמש קלע

Slings עשוי להיות רק פריט אחד התינוק הנוח ביותר שם בחוץ. עם קצת תרגול, אתה יכול להניק את הידיים התינוק שלך חינם, באמצעות קלע כמו תמיכה לכסות.

4. להשקיע כיסוי סיעוד

כיסוי סיעודי הוא מועיל עבור breastfeeding moms שאינם נוחים כמו עם החשיפה. אבל הם בהחלט לא הכרח. בשנתיים של האימהות שלי, אני עדיין לא השקעתי בזה, ואנחנו מטפלים בפומבי בסדר גמור.

5 קבל נוח

אם אתה אוכל בחוץ, לבקש לשבת בתא, כמו כיסאות עץ הם לא הנקודות הכי נוח סיעוד. בחר מקום שבו אתה יכול בקלות להתמקד התינוק שלך ולא צריך לדאוג הסחות דעת בחוץ.

6 תירגעו

קח נשימה עמוקה. אם אתה עצבני, החלב שלך לא יזרום בקלות, אז חשוב שתרגיש רגוע.

7 תוכנית תגובה

על הסיכוי כי מבקר בוחר לדבר, להיות מוכנים עם תגובה. זכור, יש לך הזכות להיות שם, להאכיל את הילד שלך, כפי שהם עושים.