כיצד להתכונן פיזית עבור סקס אחרי בייבי

תוכן:

החיים אחרי התינוק הם דבר גדול כדי להכין את עצמך, לא משנה כמה תינוקות יש לך. כל ילד נראה לזרוק הכל באוויר, ואתה נשאר floundering, מנסה למצוא את הגירסה החדשה של "נורמלי" ו "יציב". למרבה הצער, אותו דבר קורה לחיי המין שלך. ולא רק בגלל התינוק שלך. בגלל ההורמונים שלך, את השינויים הפיזיים הריון יש הציג את הגוף שלך, וכי רמה קיצונית של תשישות אתה כל הזמן נאבקים עם. אם, לעומת זאת, אתה יודע איך להכין פיזית למין אחרי התינוק, ייתכן שתוכל לחזור למשחק הרבה יותר קל, ומהר יותר, ממה שאתה חושב.

דבר אחד שאתה צריך לזכור? מין אחרי התינוק הוא שונה עבור כולם. אין שום דרך מובטחת להכין את עצמך לחלקים פיזיים של סקס או חלקים רגשיים לאחר התינוק. כל מה שאתה יכול לעשות זה להוריד את הלחץ של עצמך, להשתחרר, ולזכור כי הדברים הולכים להיות קצת שונה בהתחלה.

אבל אם אתה באמת רוצה להתמקד בהכנת עצמך פיזית עבור כמה שלאחר הלידה עשיית אהבה, יש לי עצה. בגלל הגוף שלך? זה ישתנה. השדיים שלך הולכים לדלוף, ייתכן שתצטרך קצת עזרה עם סיכה, ואתה עדיין יכול להיות מאוד כואב מן המשלוח, ללא קשר איזה סוג היה לך. אתה יכול לעשות את כל kegels בעולם, אבל יש רק דרך אחת באמת להכין את עצמך פיזית למין לאחר הלידה.

תביא לך קצת שינה.

אני יודע, זה נשמע מגוחך. פשוט היה לך תינוק, אתה רוצה לקיים יחסי מין, ואני אומר לך לישון. אבל לדברי Mayo Clinic, אחת הסיבות לדחף מיני נמוך בנשים היא עייפות. כאשר אתה מוסיף בכל דבר אחר קורה, כמו ההורמונים שלך ואת השינויים הפיזיים שלך, מקבל מספיק שינה היא דבר אחד אתה באמת יכול לשלוט לעשות סקס לאחר הלידה שווה את זה.

תחשוב על כמה הרבה יותר קשה כאשר אתה מותש. לשפוך בקבוק של הנוסחה עכשיו נראה כמו סוף העולם שלך כל כך נועז לדלג קדימה בתצוגה של נטפליקס אתה צופה היא סיבה לגירושין. כי אתה לא יכול לשלוט על היבטים פיזיים אחרים של סקס לאחר הלידה, כמו הכאב או הציצים שלך דולף בכל מקום, להתמקד על דבר אחד שאתה יכול לעשות כדי פיזית להתכונן. אתה יכול לישון. וכאשר אתה נח היטב, אז אתה תהיה מוכן יותר לקחת את הסיבוב הראשון של המין שלאחר התינוק עם קצת אנרגיה, התרגשות, ועוד קצת יותר של סקס כונן.