אני מנסה להשרות עבודה באופן טבעי, & הנה מה עובד למעשה

תוכן:

ב -38 שבועות בהריון, מתג עובר באופן אוטומטי לראש שלי, ואני עושה רשמית עם ההריון. זה הזמן שבו אני בדרך כלל להתחיל Googling דרכים טבעיות כדי לגרום לעבודה. ברגע שהגעתי לפרק זמן מלא, כל יום לאחר מכן הפך לעינויים. בין כאבי גב, את האצבעות ואת הרגליים נפוחות, את waddling, ואת מאמץ שערורייתי זה לוקח פשוט לשנות עמדות על הספה, הריון מאוחר הוא סיוט מוחלט. זוג סימפטומים אלה עם הרצון המכריע לפגוש את האהבה הבאה של החיים שלך, וזה מתכון לאישה נואשת נואש.

אני כבר בהריון לפני, אבל בשלבים האחרונים של ההריון תמיד מרגיש כאילו הם גוררים לנצח. אתה עייף, אתה חסר שינה, אתה מודאג, אתה עצבני. חברים, זרים, ואת האינטרנט בכל רחבי tout שורה ארוכה של דרכים לעורר את העבודה לבד: שעווה, מזון חריף, אננס, והמון המון סקס. שום דבר לא מגיע עם ערבות, אבל הם עובדים? האם הם יעבדו? האם הם יכולים לעבוד?

הניסוי

אז ב 38 שבועות, התחלתי לנסות כל עבודה טבעית אינדוקציה טכניקה חברים, המשפחה והאינטרנט היה להציע. במשך שבועיים, וגברת הייאוש, עשיתי את כל זה עד שנחתתי לבסוף לבית החולים ב -6 ס"מ והרחתי שלוש שעות בלבד מחזקת התינוק השלישי שלי. הנה התוצאות.

1. שעווה ברזילאית

קבעתי שעווה מלאה ליום שבו פגעתי 38 שבועות. חשבתי שאם זה יכניס אותי לעבודה, נהדר. אם לא? אני אהיה מוכנה כשיגיע הזמן. חוץ מזה, עברתי רשמית את הנקודה שבה יכולתי לגלח משהו חוץ מבתי השחי. הייתי זקוק לזה בצורה גרועה.

לאשה שעשתה לי שעווה לא היה מושג על מה היא נכנסת, והרגשתי כמו אדם איום שאפילו לא הזכרתי שאני בהיריון כשמתכננתי את המינוי. היא אמרה לי שמישהו הזהיר אותה שאני בחדר ההמתנה, "כאילו, ממש בהיריון" והבטחתי שזה לא עניין גדול. אבל כל אותה שעה שעוותה בי לא יכולתי לחשוב על שום דבר פרט לזוועה שבמים שלי נשברתי כשהייתי על השולחן. זה ועוד כמה שאלות לא נוחות אחרות, כמו: למה זה כל כך חם כאן? למה אני כל כך בהיריון? למה זה לא עושה לי התכווצויות? ללא שם: מה אם אני fart? נשים בהריון צריך להפליץ הרבה. מה אם אני אשתין קצת? או הרבה? אבל ברצינות, מה אם המים שלי הפסקות?

זה לא, כמובן, ואני עזבתי בלי שום דבר נורא קורה. או משהו בכלל קורה. עדיין הייתי בהיריון, ולא התקרבתי לעבודה.

2. הליכה

הלכתי (או ליתר דיוק, התנדנדתי) בדרכי במעלה הגבעה התלולה שמאחורי ביתי מדי יום. הייתי גורר את הילדים את העגלה לטיולים באורך קילומטר בכל יום, עובד בצירים מתונים, מתחנן למים שלי להישבר. זה היה מגוחך איך ההליכה במעלה ההר. מצאתי את עצמי שר את "להיות גבר" שיר ממולאן, כדי להביא אותי אל ראש הגבעה, שלמרות שהיא בלתי הולמת לחלוטין, היתה יעילה למדי. אבל זה לא היה דרך יעילה להכניס אותי לעבודה. אלא אם כן אתה כבר עובד פעיל, להסתובב לא עושה הרבה, אז אני פשוט עושה את עצמי לא נוח לשום דבר.

למרות שאני מתוסכל כמו הצירים שלי דעכה לאחר הטיולים הארוכים, אני גירד את זה עד להיות אימון כושר טוב ליום כאשר סוף סוף הגיע סוף סוף. בנוסף, להיות בחוץ בשמש ואוויר צח היה טוב בשבילי. זה לא יכול להכניס אותך לעבודה, אבל הליכה היא בהחלט לא רעיון רע.

3. "מג 'יק" מזונות

כולם ואמם (מילולית) היו "בטוח לשים אותך לתוך העבודה" טריק הם נשבעו על ידי. הנפוץ ביותר? מזונות "קסמים". כמה נשים נשבעו בפיצה. אחדים הזכירו שארוחת סטייק נחמדה מכניסה אותם לעבודה. קומץ נשבע על ידי סושי, ואחד אפילו טען כי הסושי הצמחוני של ג'ו סוחר ג'ו היה מה שהכניס אותה לעבודה. ואז, כמובן, היו מזונות חריפים.

אכלתי הכול. מן המכולת המגעילה של הצמחונים, למזנון אמיתי של המזונות העסיסיים ביותר מהמסעדה ההודית המקומית שלי, לצאת לשתי ארוחות סטייק נחמדות (אני לא כועס על זה), ניסיתי כל מזון ברשימה. בכל פעם שהייתי מסיים ארוחה, הייתי ממתין בציפייה בלתי סבירה, מוכן למים שלי להישבר.

התוצאה? שום דבר. טוב, חוץ מארוחת הסטייק. זה גרם לאישה בהריון מאושרת למדי. אני מאוד ממליץ על ארוחת ערב סטייק. למדע.

4. אננס

אננס הוא אחד הטכניקות מעטים יצירת עבודה עם כמה יתרונות מאחורי זה. אננס טרי מכיל ברומלין, אשר פועל כמו prostaglandin, עוזר לרכך את צוואר הרחם. אמנם זה לא יכניס אותך לעבודה, אם אתה מתנשא על קצה של עבודה פעילה, זה יכול לעזור לעזור לגוף שלך לדחוף הסופי. אחד החברים הכי טובים שלי העיד על כך, ואמר שהיא אכלה שני אננס שלם והתעוררה בלילה כדי לשבור את המים שלה. האינטרנט גילה הרבה סיפורים דומים יותר. הייתי מאוד אופטימי.

הלכתי לסוחר ג'ו וקניתי 10 אננס במהלך השבועיים האחרונים להריוני. אכלתי אננס עד ששפתי היו סדוקות ומדממות. אכלתי אננס שלם בישיבות בודדות. הגעתי לסוף ההיריון שלי לא רציתי לאכול עוד אננס כל עוד חייתי. ובכל זאת, בלי תינוק.

אני, לעומת זאת, אומר שאני לא לגמרי מתחרט על כל אננס לאכול. כשסוף סוף יצאתי לעבודה, אני חושב שזה הלך מהר כי צוואר הרחם שלי התרכך והמחיקה שלי היתה בדרך. ואז שוב, אני יכול רק מנסה להצדיק 10 אכילת אננס שלם.

5. תה עלי פטל

תה עלים פטל אמור לעזור עם התכווצות הרחם, אם כי יש כמה ראיות סותרות לגבי אם זה עובד או לא. שתיתי קצת לפני שהתחלתי לעבוד עם הבת שלי, אבל זה בהחלט לא היה מתואם מאז התכווצות חזקה לא להתחיל עד הרבה יותר מאוחר. עם זאת, ב 39 שבועות, נתתי את זה עוד ירייה. מאז המיילדת שלי נתנה לי את האור הירוק, שתיתי שש כוסות תה פטל בלילה אחד (בסדר, היא לא נתנה לי טכנית לעשות את זה בדיוק, אבל היא אמרה התה היה בסדר).

בשלב זה התחלתי להיות די מאוכזבת, והרגשתי כאילו אני לא הולכת ללדת את התינוק הזה. ידעתי שזה לא נכון, אבל זה מדהים איך נראה הזמן עומד בשקט כאשר לא ראית בהונות שלך מן העמדה עמדה בתוך חמישה חודשים.

6. מין

המיילדת שלי והרבה אחרים הציעו סקס כדי להזיז דברים. לא היתה לי שום בעיה עם זה, חוץ מאשר סקס זה בעוד תשעה חודשים בהיריון הוא כמו מעשה קרקס מוזר שאף אחד לא רוצה לראות. הסיבה היחידה שזה היה חם וכבד היה בגלל הגדילה שלי בטמפרטורת הגוף ואת תוספת 35 פאונד סביב אזור באמצע. אני לא אומר שזה היה רעיון גרוע לקיים יחסי מין (במיוחד בהתחשב לטווח הארוך של זמן היילוד נטול המין), אבל זה לוקח קצת מאמץ רציני ומסירות לעשות את ההמולה האופקית בסוף ההריון. הוזהרתם.

באשר לעידוד העבודה, זה בהחלט לא. זה בהחלט לא היה בזבוז זמן, אבל שוב חיכיתי בתקווה המים שלי לשבור רק כדי להיות נפגשו עם אכזבה יותר. התחלתי לחשוב שכל התרופות "הטבעיות" האלה הן רק מיתוסים שמניעים נשים בהריון עסוקות בהמתנה לתינוק שיבוא.

7. גירוי הפטמה

בשלב מסוים התעוררתי בלילה כדי לקבל כוס מים, והיו שם כמה דליפות בלתי נשלטות. לא היו לי התכווצויות חזקות, ולא הייתי משוכנע לגמרי שהמים שלי נשברו, אבל גם לא רציתי להאמין שהשתנתי על הרצפה במטבח שלי בלילה. טלפנתי במבוכה למיילדת שלי למחרת בבוקר כדי לומר לה שאולי המים שלי אולי נשברו או שהשתנתי יותר מדי על הרצפה, אבל בכל אופן לא הייתי בעבודה פעילה. היא קבעה פגישה בשבילי כדי שיבדקו אותי ובינתיים הורו לי להוציא את משאבת החזה שלי כדי להגיע לעבודה פעילה (למקרה שהמים שלי יישברו).

זה עובד. ללא שם: כמו, whoa . התכווצויות היו אינטנסיבי התקרב יותר ויותר יחד. עדיין יש לי אותם כשנכנסתי לבדיקה, והמיילדת שלי היתה צריכה לשבור לי את החדשות: לא הייתי בעבודה פעילה, ואני באמת השתנתי על הרצפה שלי. היא לא אמרה לי עוד גירוי בפטמות, כיוון שחתרנו לעבודה טבעית, ולמרבה המזל הצטמצמו בהדרגה הצירים.

גירוי הפטמות שלך הוא משהו שאתה לא צריך לנסות מבלי להפעיל אותו על ידי המטפל שלך הראשון. כנראה שזה יכול להכריח אותך לתוך העבודה מוקדם מדי, וזה לא טוב לאף אחד. אם כי אתה עובד באופן פעיל וזה הולך איטי, הם בטח לתת לך את האור הירוק כדי לעזור לך לקבל דברים נעים באופן טבעי.

8. שמן קיק Jalapeño פופרס

בבדיקת ה -40 בשבוע שלי, המיילדת שלי, שראתה אותי לאחרונה על האזעקה המזויפת שלי והבחנתי שההתרחבות שלי עדיין נעה בקצב של חילזון, המליצה שאנסה שמן קיק. היא ידעה שאני לא ישן הרבה ושאני מודאג נואשות עד כמה גדולה הבטן שלי (במיוחד מאז אחיות כל הזמן אומר איזה תינוק גדול אני הולך). היא ידעה שגמרתי.

היא נתנה לי את ההוראות לערבב כמה כפות עם כמה ביצים מקושקשות או מיץ תפוזים בבוקר ולהביט פלאי שלשול נפץ. היא לא השתמשה במלים האלה בדיוק, אבל היא אכן גילתה שזה באמת הטכניקה הטבעית היחידה שעובדת. התכווצויות הקיבה והמעיים מפנים את מקומם לצירים אמיתיים, ועבודה אקטיבית מיד לאחר מכן. היא הבטיחה לי שהשלשול יישכח לפני שילדתי ​​(הסיוט!), אבל הזהיר אותי שזו דרך קשה מאוד להתחיל בעבודה. בלי צחוק.

ערב יום הפגישה שלי עמדתי במכולת ונעצתי מבט בבקבוק קטן של שמן קיק. עד כמה שרציתי את התינוק הזה, לא הייתי בטוח שאוכל לעשות את זה. שמעתי סיפורי זוועה מנשים שהתחילו לעבוד ככה. כולם הזהירו אותי: אל תעשי את זה. הם אמרו שהם מותשים ומתייבשים עד שהם מתחילים לעבוד, וזה עשה את כל חווית הלידה אומללה.

התרחקתי משמן הקיק ונכנסתי למעבר המזון הקפוא. אם שלשול נפץ היה מה שחיפשתי, ידעתי איפה למצוא אותו. בעבר הבטחתי לבעלי להבטיח שאף פעם לא איפשר לי לאכול שוב פלפלים קפואים, כל עוד חייתי. אבל פעמים נואשות קרא צעדים נואשים. הלכתי הביתה ואכלתי את הקופסה כולה של פלפרים, וכשסיימתי, הם כבר עבדו, אממ, קסם . היו לי התכווצויות איומות בזמן לא נעים בחדר האמבטיה. אבל אחרי שהסערה חלפה, עדיין התכווצתי. אלא שהם לא התכווצו. הם היו התכווצויות אמיתיות.

נשארתי בבית במשך שלוש שעות ועבדתי בצירים מכאיבים יותר ויותר עד שבסופו של דבר הלכתי לבית החולים. אף על פי שעדיין הייתי מפוחדת, הייתי צריכה פשוט לקחת חרא נורא, ובסופו של דבר נכנסתי לבית החולים, והיה לי תינוק קטן ויפה בזרועותי רק שלוש שעות אחר כך.

האם זה עבד?

יש לי המלצה מומלץ jalapeño poppers לכל אישה בהריון אני מכיר. זה מזון הקסמים האישי שלי. אמנם, אם palers jalapeño מעובד הם לא קריפטוניט המעי שלך, ללכת עם כל מזון זה מובטח לסיים בלילה נורא בחדר האמבטיה. זה לא יכול להיות הדרך הנעימה ביותר להיכנס לעבודה, אבל זה חייב להיות טוב יותר שמן קיק. אתה אולי מנענע את הראש שלך עכשיו, אבל תאמין לי, כאשר אתה בהריון 40 שבועות, אתה יכול להיות בוהה בקבוק של שמן קיק במכולת, מדי.

בדרך כלל, עד סוף הניסוי שלי, הייתי בטוח יותר מתמיד כי אין שתי הריונות זהים. אין שיטה של ​​השראה עבודה מובטחת לעבוד עבור כולם, או אפילו אחד יעבוד עבור רוב. אז אם אתה מרגיש כמו לתפוס נואשות שליטה (כמו, אהם, אני ) ליד סוף ההריון שלך, לאכול את המאכלים הקסומים, ללכת קילומטרים, לעשות את המעשה. התינוק יבוא בסופו של דבר, ולפחות תהיה עסוק בינתיים.