האם שיתוף שינה שינה? כן, עם כמה אמצעי זהירות

תוכן:

כאשר אתה הורה חדש, כל דבר שיכול לעזור לך לקבל קצת יותר עצומות עיניים מושך. אחרי כמה זמן, את החוב לישון כל כך אמיתי, כי אתה מנסה לא נודניק בכל פעם שאתה הולך לשירותים. אז הרעיון של שמירה על התינוק שלך בהישג יד בכל עת הוא מאוד מושך. אבל הוא שיתוף שינה בטוח, וזה הבחירה הנכונה לך ואת הקטנה שלך?

למרבה הצער, אין כללים קשה ומהר על בטיחות של שיתוף שינה. ארגונים רבים מזהירים כי שיתוף שינה עשוי להציג סכנות לתינוק שלך. לדוגמה, לפי Mayo Clinic, תינוקות הנמצאים בשינה נמצאים בסיכון לתסמונת מוות פתאומית של תינוק (SIDS) משום שמשטחים רכים עלולים לפגוע בנשימה. והארגון אינו לבד בהערכה זו. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, שיתוף המיטות הוא גורם הסיכון המשמעותי ביותר עבור תינוקות בעריסה. זה מפחיד חדשות עבור כל הורה.

אבל שיתוף שינה עדיין יש אוהדים שלה, כמו גם, וזה רעיון טוב עבור כל ההורים לדעת איך ללכת על זה בבטחה. אחרי הכל, זה נפוץ עבור מותש ההורים למיטה לחלוק ללא משמעות. אתה פשוט הולך לנחם את התינוק לרגע ולרדת בטעות. זה קורה. כדי להפוך את מיטתך לבטוחה לשינה המשותפת כבטוחה ככל האפשר, ודא שהתינוק מונח על גבו, הרחק מכריות, ולא בסכנת נפילה מהמיטה, כפי שהוסבר על ידי המכון הלאומי לבריאות ומצויינות ( נייס). בנוסף, תינוקות מוזנים בקבוק לא צריך לישון במיטה עם ההורים, אם כי משטח נפרד ליד המיטה הוא בטח בטוח, כפי שהוסבר על ידי אוניברסיטת נוטרדאם.

באופן כללי, ההחלטה לשכב עם התינוק שלך היא שיחת דעת אישית. לחשוב על הרגלי השינה שלך הוא חשוב (אם אתה נוטה flailing סביב במהלך חלום מרגש, למשל, אז אולי הילד שלך עדיף בעריסה). וכמו תמיד, אתה מוזמן לדון באפשרויות שלך עם רופא מהימן או אחר טיפול בילדים.