האם זה בטוח לאכול ג'ינסנג במהלך הריון?
במאמר זה
- מהו ג'ינסנג?
- סוגי ושימושים
- סיבות מדוע אתה צריך להימנע ג'ינסנג בהריון
ג 'ינסנג כבר נצרך באופן נרחב על ידי אנשים במשך מאות שנים על היתרונות הבריאותיים שלה כגון חיזוק חסינות, הפחתת מתח, ועייפות הלחימה. אבל האם יש לך ג'ינסנג בהריון? מהם היתרונות שלה ותופעות לוואי? המשך לקרוא כדי לברר.
מהו ג'ינסנג?
ג'ינסנג הוא סוג של צמח למצוא גם באסיה ובאמריקה. ג'ינסנג משמש את היתרונות שהוא מספק, כמו חיזוק המערכת החיסונית וריכוז נפשי גדל. ג'ינסנג אמריקאי משמש להורדת רמות הסוכר בדם בקרב אלו הסובלים מסוכרת מסוג 2. זה נחשב גם כדי להפחית את רמות הכולסטרול ולמנוע מחלות לב.
רפואה סינית מסורתית רואה ג'ינסנג להיות "חום" מטבעו. נשים בהריון נחשבות יותר נוטות לחום ברפואה הסינית המסורתית, אשר עלולה לגרום נזק לעובר. לכן, ג'ינסנג אינו מומלץ לנשים בהריון.
סוגי ושימושים
בדרך כלל, שני מינים של עשב נמצאים בשימוש העממי - ג'ינסנג אסיאתית ואת ג'ינסנג אמריקאי. ג'ינסנג אסיאתי (ג 'ינסנג Panax) נמצא בסין ובקוריאה כבר חלק הרפואה המסורתית שלהם. ג'ינסנג אמריקאי (Panax quinquefolis) הוא יליד צפון אמריקה, במיוחד קנדה. שורש מיובש שלהם שואבת משמשים בצורת טבליות, כמוסות, קרמים ותה.
חלק מהשימושים של ג'ינסנג כוללים:
- משפר את המערכת החיסונית
- משפר את הסימפטומים של גיל המעבר
- מפחית פגיעה בשריר לאחר האימון
- מעשי כטיפול בבעיות זיקפה
- משפר את הזיכרון, מונע דמנציה ומשפר ביצועים מנטליים
- משפר את העיכול
סיבות מדוע אתה צריך להימנע ג'ינסנג בהריון
ג'ינסנג הוא בדרך כלל לא מומלץ במהלך ההריון, והנה הסיבות לכך:
1. הסיכון למומים מולדים
כימיקל פעיל בג'ינסנג שנקרא ginsenoside Rb1 נקשר למומים התפתחותיים בעוברים של בעלי חיים. המכונים הלאומיים לבריאות, בגלל זה, ממליץ בחום נגד השימוש של עשב במהלך ההריון יש שכותרתו זה לא בטוח.
2. סיכון דימום
לג'ינסנג הקוריאני יש תכונות נוגדות קרישה המרכיבות סיכונים מספיקים במהלך ההריון. זה מפסיק דם מ קרישת נורמלי יכול להוביל לבעיות חמורות במהלך הלידה או אחר כך.
3. יכול לגרום לשלשולים
תופעת לוואי נפוצה שנצפתה אצל נשים עם תה ג'ינסנג במהלך ההריון היא שלשולים. זה ידוע בדרך כלל לגרום שתיים או שלוש צואה מימית במהלך היום לאחר consumptions. שלשול מוביל להתייבשות, אשר משפיעה לרעה על העובר. אם אתה נתקל שלשולים לאחר צריכת תה ג'ינסנג, לבקר את הרופא מיד לשתות הרבה מים כדי לשמור על הגוף שלך hydrated.
4. הפרעות שינה
ג'ינסנג הוא ציין לגרום הפרעות במהלך השינה אצל נשים הרות. מלבד קושי ללכת לישון, מתעורר כמה פעמים בלילה היא תופעת לוואי נפוצה של צריכת תוספי ג 'ינסנג או תה. שינה מסכנה מובילה עייפות והידרדרות של בריאות תוך החמרה מצבי הרוח ואת כושר גופני.
5. יבש יבש
נשים בהריון אשר צורכים תה ג'ינסנג לעתים קרובות מתלוננים על יובש בפה גם כן. זה קורה בגלל תפקוד לקוי של בלוטות הרוק בשל אנזימים נוכח ג'ינסנג. נשים בהריון גם ניסיון יבש בפה בשל מספר גורמים כגון חרדה, מתח, ועוד תרופות. צריכת ג'ינסנג מוסיף את זה ומחמיר את הבעיה.
6. מוריד סוכר בדם
נשים בהריון נמצאות בסיכון גבוה לפתח סוכרת ולעתים קרובות אינן מודעות לכך. צריכת ג'ינסנג יכולה להוביל לחוסר איזון ברמות הסוכר, מה שעלול להוביל לסחרחורת ולהורדת קצב הלב, שניהם מסוכנים הן לאם והן לעובר.
7. יכול לגרום כאבי ראש
ג'ינסנג ידוע גם לגרום כאבי ראש וכאב שרירים בפנים ובצוואר של נשים בהריון. זה יכול להוסיף לסבל של מחלה בבוקר או מצבי רוח הם היו חווים.
ג'ינסנג לא מומלץ במהלך ההריון מוטב הטובה ביותר בשל תופעות הלוואי שהוא גורם לנשים בהריון.
כמו כן קרא: זרעי שומר במהלך הריון