האם זה בטוח להתאמן במהלך הלידה?
תוכן:
היתרונות של יוגה במהלך ההריון ולידה מדריך להפעלת הריון
בעוד שרוב האמהות מבזבזות עבודה מתנשפת ומתנשפות, חלקן הולכות צעד נוסף כדי לקבל את ליבם.
זה מה שאמא מלבורן, אנה סטרודה, מהבובות שעשתה כשעמדה ללדת.
היא ניצלה את זמנה בבית החולים כדי לסחוט באימון אחרון, והעבירה אותו לאינסטגרם.
"העבודה האחרונה שלי היתה בבית החולים שעות ספורות לפני שפגשנו את מאדי גרייס היפהפייה שלנו, " קרא הכיתוב.
"היינו במחלקה וחיכינו להתכווצויות וצוות הלידה יהיה זמין כדי שנוכל לפגוש את הילדה המתוקה שלנו".
האימון כלל סקוואטים, מטורפים ומטבלים, ונצפה מעל 65, 000 פעמים.
#Pregnancyout האחרון שלי היה בבית החולים רק שעות לפני שנפגשנו מאדי גרייס היפה שלנו