זה רשמי: הרגליים גדלות יותר, מחמיאות בהריון

תוכן:

{title} הסקר אומר ... רגליים לשטח ולהאריך בהריון.

זהו אחד מאותם תופעות לוואי מוזרות של הריון - אחת שרוב הנשים מודעות אליה, אך לא זכתה לתשומת לב רבה מצד הקהילה המדעית. אך מחקר חדש מגבה את מה שאמהות רבות כבר מכירים: גודל כף הרגל עולה במהלך ההיריון - וזה לעתים קרובות שינוי קבוע.

בראשותו של ניל סגל, מרצה לאורתופדיה ושיקום באוניברסיטת איווה, צוות החוקרים למדוד את גובה הקשת ואת רגל הרגל של 49 נשים במהלך ההריון, ולאחר מכן שוב חמישה חודשים לאחר מכן.

  • מיתוס קורע: לא לאכול יותר לשניים
  • הריון: הזוהר והשפל
  • החוקרים מצאו כי אורך הרגל גדל ב 2-10mm, בעוד גובה הקשת הממוצע נפל.

    בסך הכל, עד 70 אחוזים מהנשים היו הרגליים לגדול יותר אבל להחמיא על פני תקופת ההריון, עם 11 אפילו לשנות את גודל הנעל לצמיתות.

    החוקרים מאמינים כי השינויים נגרמים על ידי המשקל הנוסף שנשא במהלך ההריון, אשר יכול לשים יותר מתח על הרגליים, ולכן משטחים את הקשת. הורמון ההריון הרלקסין עשוי גם להיות בעל השפעה, שכן הוא מגביר את רפיון של מיתרים המפרקים, אולי עושה את הרגל יותר חזה.

    רגל שטוחה יכולה לסבך את הרצועות ביחידה, לשנות את ההליכה הנורמלית ולשים עומס נוסף על הברך, אמר סגל, והסביר כי זה יכול להיות חלק מהסיבה מדוע נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר של כאבים ודלקת פרקים ברגליים, ירכיים ואת עמוד השדרה יותר מאשר גברים. הוא מתכנן לחקור האם שינוי הנעליים של נשים בהריון יכול לסייע במניעת הרגליים משטחת.

    מעניין לציין כי נשים המעורבות במחקר זיהו את השינויים הגדולים ביותר אם היו ההריון הראשון: אלו שכבר היו להם שני ילדים או יותר לא ראו הבדל כזה. סגל סבור שזה בגלל ההריון הראשון יש את ההשפעה הגדולה ביותר על גודל כף הרגל ואת הצורה, אבל אומר מחקר גדול יותר יהיה צורך לאשר את הרעיון.

    המחקר יפורסם בגיליון מרץ של כתב העת American Journal of Physical Medicine & Refhabilitation .

    למאמר הקודם למאמר הבא

    המלצות עבור Moms.‼