כאב עבודה: מה זה מרגיש למעשה
במאמר זה
- עבודה בהריון
- מה מרגישים כאבי הלידה?
- במהלך שלב טרום העבודה
- במהלך העבודה המוקדמת (שלב ראשון)
- במהלך עבודה אקטיבית
- שלב המעבר
- במהלך דחף (שלב שני של עבודה)
- לאחר לידה (עבודה בשלב השלישי)
העבודה היא חוויה מסקרנת ומאיימת. המחשבה על הבאת הילד שלך לעולם יחד עם הכאב הקשורים, ניצוצות קשת של רגשות שכולל חרדה, פחד והתרגשות. רוב הנשים תוהה איך כאב עבודה קשה ומה הצירים מרגיש. עם זאת, העבודה היא חוויה אינדיווידואליסטית מאוד וכל אמא עוברת רמות שונות של כאב ואי נוחות.
עבודה בהריון
העבודה היא ביסודה התהליך שהאם עוברת כדי לספק את התינוק ולעתים קרובות הוא קשור בכאב. אתה יכול לספק בשתי דרכים, בנרתיק (באופן טבעי דרך תעלת הלידה) או ניתוח קיסרי (הליך כירורגי). אנו נתאר את החוויות הנפוצות ביותר המשותפות לאמהות במהלך שלבי עבודה שונים שיכולים לעזור לך להתכונן ליום הכי בלתי נשכח בחייך.
מה מרגישים כאבי הלידה?
עד לרגע העבודה שלך אף אחד לא יכול לחזות במדויק מה העבודה שלך יהיה כמו כי החוויה היא ייחודית עבור כל אמא. אבל לפני שאתה לחפור עמוק לתוך הרעיון של העבודה לדמיין מה הצירים מרגישים כמו זה אידיאלי כדי להבין את שלבי העבודה.
העבודה יכולה להיות מחולקת לשלושה שלבים עם שלבים ייחודיים: השלב הראשון של העבודה מראש ועבודה מוקדמת; השלב השני של עבודה פעילה, מעבר, דחיפה; ואת השלב הסופי כולל משלוח של השליה.
במהלך שלב טרום העבודה
שלב טרום העבודה מתחיל לעיתים קרובות עם Braxton-Hicks (עבודה כוזבת) contractions כי יכול להיות מוטעה עבור עבודה בפועל. במקרים מסוימים, אלה יכולים להיות מנוסים הרבה בתחילת ההריון בסביבות 20 שבועות. אמהות הנושאות יותר מילד אחד יכולות להרגיש אותן עוד קודם לכן. שמו של רופא אנגלי ג'ון ברקסטון היקס, הצירים האלה לפני העבודה נחשבים בפועל לפני העבודה בפועל המסייע להכין את התינוק ואת האם למסירה. התכווצויות כאלה בעבודה אינן קבועות, אינן מכאיבות ואינן גורמות לצוואר הרחם להתרחב.
צירים מוקדמים יכולים להתרחש כתוצאה מפעילות קיצונית, היעדר מים או רעב ומתח. אלה הם הרגישו לעתים קרובות כתמים נפרדים במקום הרחם כולו. התחושה יכולה להיות הרגשה כמו פעילויות תינוק פשוט או גז, אבל שוב החוויה היא ייחודית.
במהלך העבודה המוקדמת (שלב ראשון)
שלב זה הוא תחילתו של תהליך העבודה. לחשוב מה העבודה מרגיש (נוסף) בשלב זה? הצירים לפני הלידה אינם קבועים, בעוד שהתחדשות עבודה מוקדמת, המתוארות לעיתים קרובות את תחילת העבודה, הן קבועות אך לא קרובות מדי ובדרך כלל אינן שוככות אם אתה אוכל, שותה מים או מנוח. התכווצויות כאלה בולטות ולהישאר משך זמן נמוך יותר ואינן אינטנסיביות. התכווצויות מוקדמות יכולות להרגיש כמו התכווצויות חוזרות של מחזור הווסת במהלך הלידה.
בנקודה זו, אם אתה מרגיש את התכווצויות מתרחשות במרווחים קבועים כמעט צוואר הרחם מתחיל להתרחב ולמחוק, אתה נכנסו רשמית הלידה. התכווצויות העבודה בשלבים המוקדמים הם לפעמים קשה להבחין בין התכווצויות Braxton Hicks יעיל לא הרגשתי בשלב הקודם.
התחלת התכווצויות קבועות ועקביות הוא הזמן להתרגש כי זה אומר עבודה קרובה ומסע תשעה חודשים יגיע לשיאו לתוך הלידה. בהתחלה, יש הפסקות של משך זמן רב יותר בין הצירים, לעתים קרובות חמש או 20 דקות הפסקה כל התכווצות עשויה להימשך 40 עד 60 שניות. אלה הם סימנים עבור ההורים לעתיד להתכונן לשלבים הבאים.
במהלך עבודה אקטיבית
אתה נכנס לעבודה פעילה כאשר הצירים הופכים קבועים יותר, ארוכים ובולטים. זה אמור להיות החלק הקשה ביותר של העבודה שבו צוואר הרחם מתחיל להרחיב ופותח כדי לפנות מקום לתינוק לנוע למטה. אתה תתחיל להרגיש כבד בבטן התחתונה שלך כאשר התינוק מתפתל ויורד למטה, הפעלת כוח על צוואר הרחם.
הצירים בעבודה פעילה נראים קרובים יותר זה מזה, ולעתים קרובות הם נמצאים בפער של כחמש דקות, אך מחזיקים מעמד בערך דקה. אלה לעיתים קרובות לגרום לכאב גב תחתון שיורה תחושות כואבות במורד הרגליים. מחזור זה של התכווצויות שמגיעים ויוצאים עם ההתכווצות מתחילים גם בשלב זה.
הרחם דוחף את צוואר הרחם באופן פעיל ומאפשר לתינוק להחליק עוד יותר. זה מרגיש על ידי כמה התכווצויות באזור הבטן שלהם בזמן שהוא עשוי להיות מנוסים בפתח צוואר הרחם.
במהלך intervals, אתה יכול לקחת נשימה, לאכול ולהירגע כי הוא מדהים עבור האם. התמיכה של בעלך או בן משפחה בשלב זה יכול להיות לעזר רב, כי אתה צפוי להתמודד עם עוצמת התכווצויות קבועות.
השלב יכול למתוח בין ארבע לשמונה שעות (במיוחד עבור טיימרים הראשון) ואילו עבור רבים זה יכול אפילו לקחת יותר. רק מעטים מזל יש את זה בתור ניסיון קצר של שעה.
עבור אמהות שיש להן לידה טבעית או אלה שמקבלים אוקסיטוצין (פיטוצין), השלב הוא בדרך כלל קצר יותר. נשים רבות גם לבחור תרופות עבור השלב. עם זאת, בדיוק כמו בגודל של התינוק, השימוש epidural עשוי להגדיל את משך השלב.
שלב המעבר
רוב הנשים חוששות את החלק הזה אשר מגיע ממש לפני דחיפת העבודה יכול להיות תקופה של פתיחה מהירה. זהו השלב שבו צוואר הרחם שלך מרחיב עד 10 ס"מ. זהו המעבר בין העבודה הראשונית לבין דחיפה הסופי כאשר התינוק מתחיל להגיע עבור כמה נשים, זה יכול להיות כואב ומדהים. עם זאת, בשלב זה המעבר בדרך כלל נמשך בין 15 ל 30 דקות, הולך עד כמה שעות בחלק מהמקרים.
הצירים המרווחים של השלבים המוקדמים יותר גדלים כעת בעוצמתם והם קרובים כל כך זה לזה, עד כי נראה שהם חופפים או אפילו משיגים בו זמנית. שלב זה יכול להיות משלים צמרמורת והקאות כמו התינוק שלך מתחיל להחליק לתוך המיקום האידיאלי ללידה.
גם כאשר הרופא מבקש ממך להיות ממוקד, רגשית אתה עלול להרגיש כמו לוותר בשלב זה. נסה להזכיר לעצמך כי השלב הזה הוא חיוני ביותר ולנסות להיפתח ללחץ כך התינוק שלך יורד כמו צוואר הרחם מתרחבת במלואה. השלב של המעבר הוא קצרת מועד ומתגמל כי לקראת סוף שלב זה אתה יכול להחזיק את התינוק בזרועות.
במהלך דחף (שלב שני של עבודה)
עכשיו אתה נכנס לשלב שבו תתבקש לדחוף עם כל הכוח, פעם צוואר הרחם מתרחבת לחלוטין. את הירידה האולטימטיבית כאשר התינוק יוצא. בשלב זה, אתה עלול להרגיש את התכווצויות נמצאים פער משאיר לך קצת זמן לנוח בין כל התכווצות.
למעשה, כמה נשים למצוא את זה קל להדק בשלב זה מאשר בעבודה פעילה כי דחיפה למטה היא להקלה. עבור חלק, זה יכול להיות חוויה כאבים בעוד כמה מותשים על ידי דחיפה. רוב האמהות מתארות את השלב דוחף להיות דומה הצורך לקלל כי התינוק מפעיל לחץ על איברים דומים ולגרום את אותן תגובות בזמן של ציווי. דחף זה מוביל באופן אינסטינקטיבי את הגוף באופן יעיל להמשיך לדחוף את התינוק החוצה.
יש דחף לדחוף מוקדם בשלב השני או לפני זה אם התינוק קורה להיות נמוך יותר באגן. אבל אם התינוק נשאר על העליונה, לא תהיה לך תחושה לדחוף מיד.
אם אתה מצליח לעבור את המעבר העבודה ללא סמים אז אתה תהיה ערני יותר ולהשתתף זה חלק פעיל של העבודה. אם אתה מצליח לשמור על עמדות זקוף זה יהפוך את התהליך קל יותר פיזית פחות מיסוי.
עם התקדמות השלב, אתה תיתקל בתהליך של גולת הכותרת כאשר הראש של התינוק יוצא. עכשיו, הדחף לדחוף הופך חזק כל כך, כי אתה תהיה מודרך מכה או צפצופים במהלך הצירים כדי לעזור להתמודד עם זה. אתה עלול להיתקל בתחושה המכונה " טבעת אש " בזמן גולת הכותרת כמו רקמות הנרתיק למתוח בחוזקה מעל ראשו של התינוק. תחושה קצרה אך מכאיבה זו מועילה משום שאימהות נוטות להפסיק לדחוף ולתת לרקמות להשתרע על ראשו של התינוק בעדינות. משלוח איטי ומבוקר יכול לעזור למנוע קריעה של perineum. השלב השני כולו יכול לקחת בין כמה דקות עד כמה שעות.
לאחר לידה (עבודה בשלב השלישי)
השלב האחרון הוא בעצם כאשר אתה מספק את השליה. כמה אמהות בקושי לראות את החלק הזה. בשלב זה, ההנקה יכולה להבטיח התכווצות של הרחם לאחר הלידה ולגרום לאחר כאבים או התכווצויות קלות. לאחר ניתוק, השליה מונח ברחם וגורם לך להרגיש כבד אבל מתן זה נותן לך הקלה כמו התהליך הוא כמעט כאבים כפי שהוא יורד בקלות. בממוצע, השלב השלישי של העבודה לא צריך לקחת יותר מ 5 עד 10 דקות.
מסקנה: עכשיו יש לך מושג על מה מרגיש כאב בעבודה כמו שאתה גם צריך להזכיר לעצמך שהטבע יצר רמזים כואבים אלה כדי להזכיר לגוף כיצד להגיב בכל שלב. העבודה, אם כן, אינה נתפסת ככאב שניתן להימנע ממנו, אלא כאקט אישי ביותר של הבאת ילדך הקטן לעולם הזה - חוויה בלתי נשכחת. יש רק דבר משותף לכל האמהות במהלך עבודה מוצלחת - האושר בסופו של דבר.