נמוכה BP במהלך הריון
במאמר זה
- מהו לחץ דם נמוך?
- כאשר מאי אישה בהריון יש לחץ דם נמוך?
- סוגי לחץ דם זמני זמני
- גורם של לחץ דם נמוך במהלך הריון
- סימנים ותסמינים
- אבחון של BP נמוך כאשר בהריון
- סיכונים של לחץ דם נמוך נשים בהריון
- כיצד לטפל לחץ דם נמוך בהריון
- האם BP נמוך בהריון להשפיע על התינוק שלי?
- מתי לפנות לרופא?
לחץ דם מודד את הכוח המופעל על ידי הדם על הקירות של העורקים כאשר הלב משאבות. הקשר בין לחץ דם נמוך להריון הוא כי בשל שינויים הורמונאליים בגוף, כלי הדם במערכת הדם להתרחב, אשר עשוי להוריד את לחץ הדם.
מהו לחץ דם נמוך?
לחץ הדם שלך נחשב נמוך אם זה משקף קריאה של 90 מ"מ כספית / 60 מ"מ כספית או פחות. לחץ דם נורמלי יש קריאה של 120 מ"מ כספית / 80 מ"מ כספית.
כאשר מאי אישה בהריון יש לחץ דם נמוך?
לחץ הדם עלול להתחיל ליפול בתחילת ההריון, ואולי לגעת הנמוך ביותר שלה סביב באמצע השליש השני. הקריאות של לחץ הדם הן חשובות כפי שהם יכולים לחזות את מצב הבריאות של התינוק שלך. נמוך BP הוא דיווח נפוץ בקרב נשים בהריון, והוא עשוי להישאר בצד התחתון עד 24 שבועות.
סוגי לחץ דם זמני זמני
בדרך כלל יש שני סוגים של לחץ דם נמוך. בואו נבין כל אחד מהם.
- לחץ דם תקין: לחץ הדם עשוי להישאר נמוך למשך תקופה קצרה לאחר שאתה קם ממקום ישיבה או שינה. המצב, הידוע גם בשם לחץ דם אורתוסטטי, הוא תוצאה של ישיבה או שכיבה במשך תקופה ארוכה. הדם מגיע למוח קצת מאוחר כאשר אתה פתאום לשנות עמדה לעמוד.
- תת לחץ דם: אם אתם ישנים או נח על הגב, אז הלחץ הוא נאלץ על כלי הדם העיקריים כמו הווריד הנבוב, אבי העורקים ואחרים, וזה עלול לגרום לירידה בלחץ הדם. לחץ דם מתרחשת בגלל הרחם הרחם אשר עלול להוביל סחרחורת סביב השליש השני והשלישי.
גורם של לחץ דם נמוך במהלך הריון
כמה סיבות שעלולות להיות הסיבה ללחץ דם נמוך בהריון מוזכרות להלן:
- הרחבת כלי הדם. הסיבה מאחורי לחץ דם נמוך בשליש הראשון יכול להיות שינויים הורמונאליים שגורמים להתרחבות של כלי הדם.
- התייבשות מורידה את לחץ הדם עקב איבוד מהיר של מים ויכולה לגרום לסחרחורת.
- הרחבת הרחם יוצרת לחץ על כלי הדם ועלולה לגרום ליתר לחץ דם. תת לחץ דם הוא מנוסה בעיקר בהריון כאשר אתה שוכב על הגב.
- לחץ הדם היורי נגרם על ידי הצטברות של דם ברגליים, אשר משפיעה על זרימת הדם למוח. זה קורה בדרך כלל בזמן עולה ממקום ישיבה או שוכב המיקום.
- אנמיה היפוגליקמיה (מצב שגורם רמות סוכר נמוכות בדם) יכול גם להיות הסיבה BP נמוך במהלך ההריון.
- אם יש לך תנאים הקשורים ללב, זה יכול גם לגרום לטבילה משמעותית ברמות לחץ הדם שלך.
גורמים אחרים כוללים חוסר של ויטמין B12 וחומצה פולית. העובר סופג חומרים מזינים מן האם. אז, האם היא נוטה אנמיה אם יש פחות קליטה של ויטמינים או חומצה פולית מאז חוסר זה יכול להאט את זרימת הדם ולגרום לחץ דם ירוד.
סימנים ותסמינים
- אתה עלול להיתקל בבעיות נשימה, כאבים בחזה, הקאות או עלייה בקצב הדופק.
- נשים רבות בהריון חשות סחרחורת ועלולות לחוות פרקים של התעלפות בגלל לחץ דם נמוך. זה יכול גם לגרום סחרחורת ראייה מטושטשת כאשר אתה פתאום לשנות מן שכיבה או ישיבה עמדה לעמוד.
- בהריון, לחץ דם נמוך הוא מצב זמני הנגרם על ידי עלייה בנפח הדם שמדלל דם ואולי גורם לאנמיה. לעתים קרובות אתה עלול להרגיש צמא למצוא קשיים עם ריכוז.
- אתה עלול להיתקל כאבי אגן חמורים יחד עם BP נמוך. זה יכול להצביע על הריון ectopic קרועה, אשר יכול להיות מסוכן מאוד.
- אתה יכול להפוך חיוור, דביק וקר מלבד לחוות עייפות או חולשה מוגברת
חלק מהסימפטומים שהוזכרו לעיל עלול לשכך לאחר מנוחה או יש מספיק מים לשתות. אבל הקפד לדון עם הרופא כי זה יכול להיות סימן של בעיות בריאותיות אשר עדיין לא זוהה.
אבחון של BP נמוך כאשר בהריון
המצב ניתן לאבחן בקלות בעזרת מכשיר המשמש למדידת לחץ הדם. לשם כך, השרוול להרחבה יהיה לשים סביב היד שלך מד הלחץ הלחץ ישמש לחישוב לחץ הדם.
סיכונים של לחץ דם נמוך נשים בהריון
בעוד לחץ דם נמוך אינו מהווה סיכון גבוה כמו לחץ דם גבוה, זה עדיין נשאר סיבה לדאגה במהלך ההריון. תיזהר הסיכונים הבאים אם אתה זוהה עם לחץ דם נמוך.
- סחרחורת עקב BP עלולה להעלות את הסיכון להתעלפות וירידה ופגיעה בעצמך ובתינוקות שטרם נולדו.
- אם יש ירידה דרסטית בלחץ הדם, זה יכול להפחית את אספקת החמצן לגוף שלך, ובכך פוגעת בתפקודים המכריעים של הגוף. זה יכול להיות מסוכן עבור התינוק שלך במקרה יש פחות אספקת חמצן, גרימת נזק משמעותי הלב של התינוק ואת המוח.
כיצד לטפל לחץ דם נמוך בהריון
להלן העובדות והתרופות לטיפול בלחץ דם נמוך במהלך ההריון.
טיפול
אין טיפול מרשם ללחץ דם נמוך בזמן ההיריון. אפילו תרופות אינן מוצעות במהלך ההריון, אלא אם כן הסימפטומים הם חמורים או שיש סיכוי סיבוכים. עם זאת, זה יכול להיות נשלט עם שינויים פשוטים באורח החיים כמו פעילות גופנית כדי לקדם את זרימת הדם, להיות זהיר בעת קום לאחר יושב או שוכב, ומותח את הקרסוליים והרגליים לפני שאתה קם. מתברר כי לחץ הדם מתחיל לעלות בכוחות עצמו בשליש האחרון.
עזרה עצמית הסעד
אתה יכול לנסות כמה תרופות הביתה עבור לחץ דם נמוך במהלך ההריון המוזכרים להלן.
- מי מלח: מומלץ בדרך כלל לחולים עם BP נמוך כמו תוכן הנתרן מלח מגביר את לחץ הדם. אבל לא לצרוך יותר מדי מים מלוחים כפי שהוא יכול להוכיח להיות מזיק לבריאות שלך. פשוט להוסיף חצי כפית מלח בכוס מים ולשתות אותו.
- צימוקים: התרופה הטובה ביותר היא לאכול צימוקים - דרך מסורתית אבל מעולה לטיפול לחץ דם. משרים כמה צימוקים במים בלילה וצורכים בבוקר על בטן ריקה. אתה יכול גם את המים שבהם הצימוקים היו רטובים. בצע את זה במשך כמה שבועות או אפילו חודש.
- ריחן: בזיליקום מכיל חומרים מזינים כמו ויטמין C, מגנזיום, אשלגן, חומצה פנטותנית, אשר טובים ללחץ דם נמוך. יתר על כן, זה גם עוזר להקל על הלחץ. ניתן לחלץ את המיץ מעלי בזיליקום ולהוסיף כפית דבש ולצרוך את זה על קיבה ריקה מדי יום. אתה יכול פשוט ללעוס עלים ריחן בבוקר גם כן.
- מיץ סלק: אתה יכול לשתות כוס מיץ סלק במשך כשבוע, על בסיס יומי.
- ג 'ינג' ר: זה יעיל בהתמודדות עם לחץ דם נמוך ו גבוה כי זה מכיל תרכובות מסוימות נוגדי חמצון יחד עם כימיקלים כגון shogaol, gingerol ו zingerone, אשר יכול למנוע וריאציות ברמות לחץ הדם.
- Aniseed: הוא מכיל אשלגן, סידן, ברזל, מנגן, נחושת, אבץ ומגנזיום אשר להגביר את רמות הברזל ואשלגן שעשויים לעזור להעלות את לחץ הדם. אתה יכול פשוט להוסיף את עשב בזמן בישול האוכל שלך.
- מיץ לימון: עוד תרופה מעולה הביתה הוא מיץ לימון, במיוחד אם BP נמוך נגרמת עקב התייבשות. מיץ לימון יכול לעזור באספקת אנרגיה ושיפור תפקוד הכבד יחד עם סיוע לעיכול.
- מיץ גזר טרי: מיץ גזר טרי יכול לעזור בשיפור זרימת הדם ולכן לשמור על רמות לחץ הדם. אתה יכול לצרוך מיץ גזר טרי יחד עם דבש כל בוקר.
- חלב שקדים: זה התרופה הנפוצה ביותר שנקבעו. שילוב זה עשוי לעבוד על בלוטות יותרת הכליה אשר יכול לייצב את לחץ הדם. משרים חמש או שש שקדים בן לילה, מקלפים את העור ומטחשים לעיסה חלקה. מוסיפים את השקדים לחלב מבושל ומערבבים היטב. לצרוך כוס חלב שקדים כדי לשפר את רמות לחץ הדם.
מלבד אלה הביתה הסעד, אתה צריך לשתות הרבה נוזלים כדי לשמור על מצב תחת שליטה. מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתבחר עבור כל הסעד הביתה.
האם BP נמוך בהריון להשפיע על התינוק שלי?
למרות שמחקרים מסוימים מצביעים על כך שמצבו של BP נמוך במהלך ההריון עלול לגרום לבעיות כגון משקל לידה נמוך ולידות מת, מחקרים אחרים גילו כי סוגיות אלו מלווה בגורמים מסוימים אחרים ולא רק BP נמוך.
מתי לפנות לרופא?
במהלך ההריון, לחץ דם נמוך עלול לגרום לתסמינים חמורים כמו כאב ראש חמור, טשטוש, חולשה, קהות בצד אחד של הגוף וקוצר נשימה. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה נתקל בכל הסימפטומים שהוזכרו לעיל.
מסקנה: עם תרופות הביתה הנ"ל התייעצות נכונה של הרופא שלך, אתה יכול לשלוט על BP נמוך במהלך ההריון.