את הזמן על המסך עבור בית הספר שלך מראש

תוכן:

היום, אנחנו חיים בעולם מאוד מתמצא טכנית. אין מנוס מן הטלוויזיה, מחשבים, מחשבים נישאים, טבליות, I-pads וייתכן גם כמה גאדג 'טים אחרים. כתוצאה מכך, יש הרבה השפעה שלילית על ילדים. חשיפה גבוהה גאדג 'טים עודף זמן המסך, יכול להשפיע על פסיכולוגי, חברתי ובמידה מסוימת ההתפתחות הפיזית שלהם. מיומנויות קוגניטיביות מושפעות מאוד.

הנה סקירה מהירה על השפעה שלילית אחרת של זמן מסך גבוה:

1. השמנת יתר - ילדים משחקים מקוונים, משחקי וידאו, פשוט יושב במקום אחד
2. אין פעילות גופנית - הינדים פיתוח המנוע שלהם וחיזוק השרירים
3. חוסר מיומנויות חברתיות - כמו הכל הופך וירטואלי, אין להם חברים אמיתיים שהם יכולים לחלוק את הרגשות שלהם. זה גם מוביל לבעיות רגשיות בשלב מאוחר יותר בחיים
4. מרגע שנולדים ילדים עד גיל שלוש, התפתחות המוח שלהם מתרחשת בקצב מהיר. ההתפתחות מתרחשת בקצב הרבה יותר מהיר כאשר ילדים מקיימים אינטראקציה עם אדם אחר והפיתוח מאט את החשיפה לזמן המסך

הדרך שבה כל הגאדג'טים האלה נכנסו לחיינו, זה כמעט קשה להכחיש את קיומה ולחסל את השימוש שלה לחלוטין.

1. לפתח כללים זמן מסך

פסיכולוגים מציעים להורים יש כללים מסוימים בבית עבור כל היבט. כמו ארוחת ערב בזמן המשפחה - כאשר כל המשפחה מתאחדת כל לילה לארוחת ערב. כמו כן יש לקבוע כללי זמן לילדים, במיוחד עד גיל 5. כמובן, כל משפחה יכולה לקבוע כללים לפי התרבות המשפחתית שלהם, אולם זמן המסך המומלץ הוא 30 דקות עד גיל 5

2. זמן המסך צריך להיות תחת פיקוח של מבוגר

למעשה זה הכלל צריך להיות הרבה מעבר לגיל 5 שנים. כל סוג של פעילות המסך צריך להיות תחת פיקוחו של מבוגר עד לפחות 10 שנים של גיל. בחר אילו תוכניות / סרטונים שילדך אמור לצפות בהם. לאחר 10 שנים, החל את בקרת ההורים על המסך

3. להבטיח חינוך לאחר כל חשיפה המסך

לאחר שהילד שלך צפה בתוכנית מסוימת, שוחח איתו על הלמידה מתכנית זו. כך זמן המסך יכול לשמש למטרות חינוכיות סיבות פרודוקטיביות. הורים צריכים להבטיח כי זמן המסך הוא זמן איכות וחינוך מתמשך של אותו, יעזור לילדים לגדול כמו משכיל באמת למדו מבוגרים

4. נוכחות טלוויזיה במקום אחד בלבד

עכשיו ימים, הרבה משפחות יש טלוויזיה כמעט בכל החדרים בבית. אם זה המצב, אז הגדרת גבולות על זמן המסך יהיה מאתגר. הטלוויזיה צריכה להיות רק בחדר הראשי. זה עוזר למשפחה לבוא יחד במקום אחד וגם מגביל את זמן המסך עבור כל בני המשפחה, לא רק ילדים

לאחר שאמר את כל זה, חשוב באותה מידה כי ההורים לממש משמעת עצמית עצמם כשמדובר זמן המסך. אם אתה אומר לילד שלך כי משחקים במשחקים ניידים צריך להיות מוגבל ל 30 דקות ואתה עצמך משחק במשך שעות בסופי שבוע, אז אתה לא הולך לדבר, ובסופו של דבר הילדים שלך לא יקשיב למה שאתה אומר.