החשוב ביותר הנקה ייעוץ קיבלתי יועץ הנקה שלי

תוכן:

אני לא יודע כמה פעמים חשבתי על היום שבו פגשתי לראשונה את יועצת הנקה שלי, מייגן, בבסיס סטארבקס שגרנו קרוב אליה כשהייתי רק שלושה שבועות לאחר הלידה אחרי לידת הילד הראשון שלי. פגשתי אותה באמצעות ידיד משותף שהמליץ ​​לה על כך כי היא היתה יועצת שזה עתה טופלה, שנזקקה להתייעצות שעות לקבלת אישור עתידי. לא היה לי מושג, עד כמה חשובה הפגישה שלנו, ואיך המילים שלה ועצתה יעקבו אחרי באמהות. היו אלה רק שלוש מלים פשוטות, אבל העצה החשובה ביותר שקיבלתי מיועצת הנקה שלי עקבה אחרי דרך עליות ומורדות רבות של אמהות.

"זכרי, את מספיקה, "היא אמרה לי כשעשינו תוכנית שאיבה בשבילי, כדי לחזור לעבודה בעוד שישה שבועות. כתבנו רשימה של מטרות ודברים שיש לזכור בזמן שהייתי בעבודה, ובסוף הרשימה היא שמה: "אתה מספיק". אני זוכר שחשבתי שזה היה טיפשי באותה תקופה, אתה יודע, סוג של אחד מאותם דברים קלישאה שאמהות אחרות אומרות זו לזו במהלך שיחת עידוד. אבל יהיו לי אין ספור פעמים בעתיד הקרוב שלי, כי אני שומע את המילים שלה מהדהדת בראשי ואני אהיה כל כך אסיר תודה עליהם.

עזבתי את הפגישה שלנו. היא מילאה אותי במלוא העידוד. לא הייתי בטוח אם מה שעשיתי עד אז היה נכון. אני רק הולך עם הזרם, והיא נתנה לי את ההצהרה שאני צריך לדעת שאני על המסלול הנכון. למעשה, לא ידעתי כמה באמת הייתי צריך להיפגש איתה עד אחרי הפגישה שלנו.

מה שלא הבנתי לפני שאתה אמא ​​הוא כמה קשה breastfeeding בפועל. אנשים יכולים להגיד לך, הם יכולים להזהיר אותך, אתה יכול לקרוא סיפורים על זה - אבל עד שאתה בעיצומו של זה, אתה לא ממש מקבל את זה. הילד הראשון שלי היניקה כל כך הרבה, עד שהרגשתי ממש כאילו הייתי מאבד את דעתי בהתחלה. לא הבנתי איך פעמי הצמיחה עבדו, או אפילו החצים והנחלים של ההנקה, כמו החשיבות של הנקה לפי דרישה, או איך השלמה עם הנוסחה עלולה לגבור על הקמת האספקה ​​שלי ותחזוקתה. כל מה שידעתי היה שהתינוקת שלי רצתה לטפל כל הזמן באותם שבועות ראשונים, ולא היה לי מושג אם אני עושה את זה נכון.

האמת היא שלא הרגשתי שאני מספיק.

כמו אמהות רבות אחרות שלא יודעות יותר, מיד הנחתי שזה אני. בטח יש משהו לא בסדר איתי ועם האספקה ​​שלי. הבת שלי היתה מטפלת ללא הרף, לפעמים 45 דקות עד שעה מכל צד, ואני זוכר שחשבתי שאף אחד לא אמר לי שזה יהיה ככה. בעלי עזב אותנו כשהייתי שבעה ימים לאחר הלידה כדי לחזור לעבודה בחו"ל, הייתי מלא הורמונים, והתינוק רצה להניק ללא הפסקה. הייתי בערך כמו טפח על הרגשות שלי כמו כל אדם אחד יכול להיות. במשך זמן מה, הייתי בוכה בכל פעם שרצתה להניק. האמת היא שלא הרגשתי שאני מספיק.

הרגשתי כאילו אני נותן את כל כולה לה, אבל איכשהו היא עדיין צריכה יותר ויותר ממני. לא תפסתי שאמהות תהיה כזאת. היא לא היתה חיית מחמד שיכולתי להכניס לה אוכל בקערה ולהסתלק ממנה, היא היתה אדם זעיר שזקוק לי הרבה יותר מכפי שיכולתי לצפות.

אבל אחרי הפגישה שלי עם מייגן, מדי פעם, כשהתחלתי לחשוב שאני לא מספיק , המילים שלה יחזרו לי לראש. אתה מספיק . אני יודעת שהיא התכוונה מילולית וביולוגית. היא ידעה שהתינוקת החדשה שלי רק מנסה לבנות את האספקה ​​שלי, וכשהיתה לה התפרצויות גדילה, היא טיפלה יותר, אבל זה לא אומר שההיצע שלי היה נמוך. זה היה ההפך, עשיתי בדיוק מה שבתי צריכה כל הזמן.

אבל בגלל שהיא האמינה בי, האמנתי בי, ואני נשאתי את העידוד הזה איתי מאז.

השפעתה של מייגן על יחסי הסיעוד שלי ועל השקפתי על ההנקה בכלל היתה ענקית. בגללה למדתי כל מה שיכולתי על הנקה. בכל פעם היתה לי שאלה, דאגה, פחד וכו '. יכולתי להושיט לה יד והיא היתה עוזרת לי לפתור את הבעיה. היא היתה המעודדת שלי, והיא גם הסיבה שאני תומך באמהות אחרות היום שבוחרים להניק, שלוש שנים מאוחר יותר.

מתוך כל מה שמייגן לימדה אותי, והזכיר לי שאני מספיק הוא החשוב ביותר. אפילו כשזה הגיע לדברים שלא היו קשורים להנקה, כמו להרגיש אשמה על עבודה במשרה מלאה כאמא חדשה, העצה שלה הזכירה לי שאני מספיק ושאני בדיוק אמא שהייתי צריכה להיות. ספק עצמי הוא הדבר המשתולל ביותר שאמא חדשה יכולה לחוות, ואני יודע את זה כמו גם כל אחד עובר את הראשון או השני או השלישי שלאחר הלידה. אבל בגלל שהיא האמינה בי, האמנתי בי, ואני נשאתי את העידוד הזה איתי מאז.

עברו כבר שלוש שנים ועכשיו אני מניקה שני ילדים. נתקלתי בדברים שמעולם לא עשיתי עם הבת הראשונה שלי , כמו שנאלצתי ללכת ללא חלב או להילחם בדאגה לסיעוד, וזה בהחלט מאתגר אותי בדרכים חדשות. הבת השנייה שלי כל כך שונה מזו הראשונה שלי זרעים של ספק ניסו לשתול את עצמם במוחי, לשאול אותי אם אני באמת מספיק. זה היה שלושה חודשים ואנחנו עדיין הולכים חזק, אבל מדי פעם אנחנו מגיעים לאתגר חדש, ורק כשאני מתחיל לתהות מה לא בסדר איתי, או אם אני עושה את זה נכון, אני שומע: מספיק.

ואני יודע שאני.