הבן שלי יש ADHD, & זה מה החיים שלנו ביחד לימד אותי
אני מסדרת את שערי. מהחדר הסמוך אני שומע חבטה, אחר כך קפיצה, אחר כך רול. "אין לקפוץ על המיטה שלי!" אני צועקת לבני בן החמש. צעקתי את אותו הדבר שוב ושוב מאז הבוקר. הקול החולה שלי יחזיק מעמד זמן כה רב. הוא ממשיך לקפוץ, למרות התחנונים הרבים שלי להפסיק, ואני מחייבת את האמבטיה. "אמרתי לך להפסיק. קופץ. on. שלי. מיטה. אתה רואה את השמיכות על הרצפה? אתה עשית את זה. מי צריך לאסוף אותם? "
"את כן, "אומר קול קטן, מלא בושה.
"קומי מהמיטה ותישארי מהמיטה! "אני רודף אחריו מחדר השינה.
אחר כך אני מרגישה אשמה שהרמתי את קולי. אני יודעת שהוא לא יכול לעזור בזה. הוא אינו מתעלם ממני במודע ומתריס. הדחף לקפוץ הוא כל כך חזק, והמיטה כל כך קופצנית, וזה פשוט מפתה מדי ופתאום הוא שם, קופץ. זה כמו מישהו שקצר את השליטה האימפולסיבית שלו. הוא לא מתכוון לציית. לפעמים, זה כאילו דברים פשוט קורים.
זהו חיים עם ילד עם ADHD. הבן הבכור שלי בדרך כלל צייתן, אדיב ואוהב. הוא קורא ברמה של כיתה ב '; הוא יכול לדקלם עובדות מוזרות על זוחלים פרהיסטוריים. הוא יכול לנתח את ההבדל בין היורה, הטריאסי וקרטיקון. הוא נושא אלי את אחיו, כמעט בן שנתיים, כשהכאב של התינוק, הזרועות רועדות מהמשקל.
הוא גם חי ADHD. ואת הספקטרום של התנהגויות שמגיעות עם ההפרעה שלו.
יש פעמים ילד מתוק, צייתן שלי לא יכול לעצור את עצמו מלתלות על דברים. אנחנו אומרים לו שוב ושוב לא לעשות את זה, אבל הוא עושה, בדרך נעדרת, לעתים קרובות תוך כדי שיחה איתי. הוא מושך את קולבי המגבת. על ווים. הוא שבר את רוב מוטות הווילון בבית. הוא צריך להזיז את גופו, ויש ידית נוחה, ופתאום הוא תלוי. הוא יכול לטפס על הפתחים כמו קוף עכביש. אנחנו אומרים לו לא, אם כי אנחנו יכולים באותה מידה לדבר אל הפתח.
לבני, בלשון המעטה, יש אובססיה לזמן מסך. הוא יראה את סי-אן-ספאן אם לא יוכל לאתר את השלט. כשהוא מתבונן, הוא נעול. שום דבר לא חודר לטראנס. אחת ההצגות מסתיימת, והוא מבקש ללא ספק. כאשר התשובה היא לא, הוא לעתים קרובות זורק התקף זעם. הוא מייבב לטלוויזיה ברגע שנכנס אל שביל הגישה, אבל בהתגנבות: "לא ראינו הרבה היום, "הוא יאמר.
אנחנו צריכים להגביל את כמות הזמן שהוא מקבל בטלוויזיה, בין השאר משום שהטלוויזיה נקשרה להחמרה בסימפטומים של ADHD. הפתרון הטוב ביותר שמצאתי הוא להשתמש בו ככלי: אנו מפעילים אותו כאשר הוא צריך להירגע. אני דוחה את זה זמן רב ככל האפשר (אין קריקטורות בארוחת הבוקר); הוא יודע שהוא יכול לצפות בשני או שלושה מופעים אחרי ארוחת הצהריים. זה זמן מנוחה. ואז הטלוויזיה הולכת. לוח הזמנים והשגרה עוזרים לו, כמו בכל דבר; ADHD ילדים ומבוגרים לעבוד הכי טוב בסביבה מובנית מאוד.
הוא צריך את אותו לוח זמנים ושגרה בבית הספר. בחרנו בבית הספר, בין היתר בגלל ADHD שלו, אבל גם מתוך דאגה כי בית הספר קונבנציונאלי יכריח אותנו לתוך תרופות, משהו שבעלי ואני לא מתנגדים, למרות שאנחנו לא חושבים שהוא צריך עכשיו . הספר מספק איזון, לוח זמנים מוגדר יום אחרי יום, שבוע אחרי שבוע. ראשית, אנחנו קוראים. הוא בוחר את הספר. אז אנחנו עושים מתמטיקה. אחרי הפסקה קצרה של חרב או ריצה, אנחנו עושים מדע או מדעי החברה. אני מנסה לעשות את השיעורים כפי הידיים על ככל האפשר. בשבוע שעבר הדפסנו שלד אנושי בגודל טבעי ותוויות מודבקות לעצמות.
כשאני מאבדת את סבלנותי, האשמה פוגעת בי כמו אגרוף בטן. כמובן שהוא צריך ללמוד להתמודד. אבל זה התפקיד שלי לעזור לו, לא לבייש אותו.
נושאים כמו קריאה יכול להיות מנסה. לא בגלל היכולת שלו, אלא בגלל שהוא דוכן. הוא קורא משפט. המשפט הזה מזכיר לו רעיון שהיה לו אתמול על ספר שקרא, והוא צריך לספר לי על זה. משפט נוסף. האם אני יודע שחברו הטוב ביותר יש ספר כזה? רק לגעת בו יוציאו אותו מן הדאטריבים האלה. הוא צריך להזכיר, "אנחנו קוראים עכשיו. זה לוקח כל כך הרבה זמן כי אתה ממשיך לדבר." הוא מפרש מילים בקלות, ממהר דרכן כשהוא מזהה את ההברה הראשונה. אנחנו צריכים להתחיל מחדש הרבה.
אבל יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לו. אנחנו מחזיקים הרבה צעצועים ידידותיים לילדים עם ADHD בבית, במיוחד חרבות וכדורים: צעצועים קינטיים שמאפשרים לו לעשות תנועות גוף גדולות, מה שמסייע להרגיע אותו ולהניח לו את האנרגיה. Legos לתת לו את אותו לייזר להתמקד כמו טלוויזיה. והכי חשוב, אנחנו יוצאים אותו מהבית. בית הספר הרבה יותר קל אם אנחנו נעים באותו זמן, אז הרבה שיעורים יתקיימו במוזיאון או בגן החיות. הוא צריך למתוח את הרגליים, לרוץ. זה יכול להיות מטלה כל הזמן לבוא עם חומר חדש מחוץ לבית, אבל מאז שאנחנו נותנים לו לנהוג רוב החינוך שלו, אנחנו פשוט לזוז על פי האינטרסים שלו.
אנחנו מבקרים בפארק ככל האפשר. זה עניין של שפיות. ילדים אחרים בדרך כלל אוהבים אותו על האנרגיה שלו וטבע טוב; הם לא אוהבים אותו כאשר הדחפים שלו גורמים לו להתנהג בצורה לא נכונה: להפעיל את הצינור, למשל, כשכולם יודעים שהם לא אמורים. הוא עושה פצצות בלוט וחרבות עם מקלות. זה יכול להפחיד ילדים, במיוחד קטנים יותר, ואני מוצא את עצמי מסביר דברים לאמהות אחרות. הם מבינים את הפה. אבל העיניים שלהם אומרים שהם לא מקבלים את זה, לא מקבל אותו. זה יכול להיות מבודד. למזלנו, הוא עדיין לא מבין.
כן, אנחנו צריכים לעשות קצבאות. הכי קשה הוא לדעת כי דחפים שלו עשוי להיות חזק יותר מאשר האזהרות שלנו. זה כמעט בלתי אפשרי לא לאבד את הסבלנות שלך כאשר אתה אומר את אותו דבר ממש שמונה פעמים, ובכל זאת הוא עדיין מסרב על התשיעי. כשאני מאבדת את סבלנותי, האשמה פוגעת בי כמו אגרוף בטן. כמובן שהוא צריך ללמוד להתמודד. אבל זה התפקיד שלי לעזור לו, לא לבייש אותו.
זה קשה כאשר אנשים להגדיר אותו כדי להתנהג בצורה לא נכונה - למשל, כאשר הוא לכוד בחדר ללא צעצועים ואמר לשתוק. הוא רץ; הוא צועק. כל הילדים יכולים לרוץ ולצעוק, אבל מאז שהוא רץ וצועק בקול רם ביותר, הוא אחד האנשים להיראות אשם. הלוואי שאנשים לא היו כל כך מהר לראות בו את הצרות. זה קשה, להיות הילד הרע כל הזמן. אני דואג שזה ישפיע עליו.
למרבה המזל, בעיקר, זה לא. הוא מבריק, מתוק, ואם הוא מדבר יותר מדי או קופץ על המיטה, טוב, הוא שלי. הוא בא עם ADHD. ואנחנו לא יכולים לעשות דבר מלבד לאמץ אותו.