תינוק ישן יותר מדי - האם אני צריך לדאוג
במאמר זה
- כמה שינה צריך תינוק שזה עתה נולד
- יכול לישון התינוק שלך יותר מדי
- כאשר אתה צריך להיות מודאג
- מה לעשות אם התינוק שלך ישן יותר מאשר הרגיל
- מתי להתעורר התינוק סליפי שלך להאכיל
- איך להתעורר התינוק שלך להאכיל
תינוקות הם יצורים מלאכיים כאלה, מקרינים כמה רציניים ומכניסים לי חיוכים עד שהם מתחילים לצרוח. אז זה לרוץ מטורף להאכיל, להחליף חיתולים בכלל לעשות מה שנדרש כדי להרגיע אותם. וכך רובנו מצפים לתינוקות להיות! עם זאת, ישנם פעמים כאשר התינוק שלך הוא להיות רגוע באמת מעדיף לישון להאכיל, וזה גורם לך קצת חרדה. המשך לקרוא כדי למצוא אם זה צריך להיות סיבה לדאגה או אם התינוק שלך הוא רק ישן טוב.
כמה שינה צריך תינוק שזה עתה נולד
תינוקות עושים הרבה לישון, וזה משהו שהם עשו במשך רוב הזמן בחזרה ברחם. אז הם היו מוקפים בקולות של פעימות הלב של האם, מערכת העיכול וקולה. בתנאים כאלה שינה, הם פגעו במצב נודניק 90% -95% של היום. לאחר מחוץ לרחם, תינוקות ממשיכים לישון 16-16 שעות ביום, מתעורר כל שעתיים עד שלוש שעות עבור עדכון או חיתול. שעות השינה יכולות להשתנות מעט מכיוון שכל תינוק הוא ייחודי ויש לו צרכים שונים. תינוקות ישנים הרבה כי הגוף שלהם גדל במהירות ושינה היא חיונית להתפתחות הגופנית והנפשית שלהם, במיוחד בפיתוח המוח ומערכת העצבים המרכזית. לכן, זה בטוח לומר כי תינוקות לבלות סביב 80% -85% של היום שינה ואין כללים קשה ומהירה לגבי מספר שעות התינוק צריך לישון כל עוד הם בריאים האכלה באופן קבוע.
יכול לישון התינוק שלך יותר מדי
תינוק ישן כל היום יכול להיות ברכה קללה. מצד אחד, זה נותן לך את הזמן שאתה צריך להתעדכן קצת מנוחה. עם זאת, זה יכול להיות גם מקור של חרדה. "התינוקת שלי ישנה יותר מהרגיל? "שאלתי. היא אחת השאלות שעשויות לצלצל דרך המוח שלך. האמת היא שזה תלוי בצרכים האישיים של התינוק. חלקם עשויים לישון יותר בעוד אחרים ישנים פחות, וזה בסדר כל עוד הם נשארים בריאים. אחת הדרכים לבדוק אם התינוק הוא מספיק להאכיל היא לבדוק את החיתולים שלהם. השתן שלהם לא צריך להיות צהוב מדי (צהוב כהה הוא סימן כי התינוק אינו מזין מספיק) ולא צריך להיות מספר מספיק של שרפרפים של צבע הנכון. תינוק מנומנם באופן יוצא דופן יהיה עצבני וקשוח. תינוק שאין לו בעיות אלה עלול להפוך את ההורים להרדמה על ידי שינה עמוקה מדי (ברוכים הבאים לעולם ההורות). זה לא בעיה, אלא אם כן השינה משפיעה על האכלה ועל בריאותם. מספר השעות שהתינוק שלך מבלה ישן הולך ופוחת עם הגיל. זה טוב כי אתה לא רוצה תינוק ישן יותר מדי שהוא / היא לא לומד לשבת או לזחול מסביב.
כאשר אתה צריך להיות מודאג
אם אתה מוצא כי התינוק ישן כל היום מבלי לקום בין הזנות, יש צורך לעורר את התינוק להתעורר. כמו כן, אם יש עלייה פתאומית במספר שעות בילה שינה, ייתכן שתרצה לבדוק את זה עבור כל בעיות בריאות. אבל יש לזכור כי spurts הצמיחה אצל תינוקות יכול גם להפוך אותם ישנים מהרגיל. כאשר התינוק הוא בן חודשיים, הוא / היא צפויה לישון יותר במהלך הלילה ולהישאר ערים עוד במהלך היום. זה מאפשר להם ללמוד מיומנויות כגון זחילה, הישיבה ומשימות מורכבות בהדרגה יותר כמו הליכה ודיבור. אז, אם התינוק שלך שלושה חודשים או יותר ישן יותר מדי, הוא בקושי, אולי כדאי לך להתייעץ עם רופא ילדים.
מה לעשות אם התינוק שלך ישן יותר מאשר הרגיל
אם האינסטינקטים האימהיים שלך אומרים לך שהתינוק ישן יותר ממה שנדרש, התייעצות עם רופא הילדים של התינוק תהיה הדבר הטוב ביותר לעשות. לבדוק על בריאותו של התינוק, מאז צהבת וזיהומים אחרים, יכול להפוך את התינוק עייף לישון יותר. נהלים רפואיים כגון ברית מילה יכולים גם להפוך את התינוק לישון יותר מהרגיל. לא משנה מה, ודא שאתה מקבל להאכיל את התינוק שלך. לעשות את זה גם אם אתה צריך להעיר אותם.
מתי להתעורר התינוק סליפי שלך להאכיל
יילודים בתחילה לאבד את משקל הלידה שלהם אבל לקבל אותו בחזרה בתוך השבוע הראשון ולאחר מכן להמשיך במשקל במשקל בריא. אבל אם יש תינוק שחסר במחלקה לעלייה במשקל, הוא מציין שהם לא מזינים מספיק, ולכן הרופא שלך עשוי להציע שהתינוק מתעורר במרווחים (כל 3-4 שעות) ומזין. אבל זה יהיה כמה שבועות לפני רופא הילדים יש מספיק נתונים כדי להבטיח את העלייה במשקל היא אופטימלית עד אז תצטרך להסתמך על תחושת בטן כדי להעיר את התינוק להאכיל אותו / אותה אחרי כמה שעות.
איך להתעורר התינוק שלך להאכיל
זה אף פעם לא רעיון טוב להעיר מישהו פתאום, גם אם זה התינוק הרגוע שלך שינה, הם עלולים בסופו של דבר להיות עצבני ולא שיתופית. אם אתה מוצא את 3 חודשים התינוק לישון יותר מדי, הנה כמה טריקים חלקה בעדינות להעיר אותם:
1. unswaddle התינוק
לפעמים קצת פחות חום הוא כל מה שנדרש לקבל תינוק ישן להתעורר. תינוקות בדרך כלל לשים למיטה כל swaddled למעלה ונעים, ולכן כאשר הגיע הזמן להם להתעורר לנסות להוריד את השמיכה שלהם ואת התרופפות הבגדים שלהם. החשיפה לאוויר הקריר והגירוי הפיזי של התפשטות יביא אותם לפקוח את עיניהם.
2. להחליף חיתולים שלהם
הפרעה קלה במצב השינה שלהם או אור מתרענן יכול לעזור להעיר את התינוק. לפיכך, החלפת חיתולים או לנגב את הבטן שלהם יכול להעיר אותם.
3. שבץ גבו של התינוק
הפעלת האצבעות לאורך הגב בזמן האכלה ימנע מהם להירדם לפני שהם מלאים. הם נוטים להירדם בזמן האכלה, בשל האפקט הנוח הנוסף שנוצר על ידי החמימות של נוכחות האם ולאמץ.
4. מניחים את התינוק על משטח מוצק יותר
הסר אותם מעריסתם ולשמור אותם על משטח מוצק יותר כגון מחצלת לשחק. זה יכול לגרום להם להרגיש פגיעים יותר ולכן להעיר אותם.
5. להרים את התינוק
בעדינות להרים את התינוק וללטף את הלחיים ואת הרגל של התינוקות. זה הפרעה קלה צפויה לעורר אותם להתעורר.
6. לפוצץ בפנים של התינוק
נסה לנשוב בעדינות על פניו של התינוק; זרימת האוויר תעורר את התינוק (אבל תהיה מוכן לקבל מראה מוזר מהתינוק שלך!)
7. תן לתינוק אמבטיה
זהו אמצעי דרסטי יותר, מנגב את הגוף של התינוק עם מטלית רטובה חמה בהחלט להטריד את sleepyhead הקטן.
דפוסי השינה משתנים בין תינוק אחד למשנהו, בדיוק כמו האישיות שלהם. לכן, תינוק ישן יותר, לא בהכרח צריך לצלצל פעמוני אזעקות, אלא אם כן זה משפיע על בריאותם. הורות היא עקומת למידה, אתה לומד ו unlearn כמו התינוק שלך גדל ואתה מקבל מכוון לתוך הצרכים של התינוק. משהו שעוזר הרבה הוא האינסטינקט האימהי שלך, שאומר לך אם משהו משפיע על התינוק. אז אם התינוק שלך הוא יצור קטן ומתוק שאוהב לישון, אתה יכול גם ליהנות מהשקט בזמן שהוא נמשך.