השמנת יתר mums-to- להיות דחק דיאטה
יש לעודד נשים בהריון שמנות להגביל את העלייה במשקל או אפילו לרדת במשקל, אומרים מומחים, כמו ראיות בונה כי קילוגרמים קילו עשוי לא רק לעשות שום נזק לאם ולילד, אבל עשוי להועיל להם.
העצה מבטלת את ההשקפה ארוכת השנים, כי אימהות לעתיד לא צריך דיאטה כמו היה סיכון כי צמצום צריכת המזון תוביל לאובדן של חומרים מזינים חיוניים כדי לסייע להתפתחות של התינוק וצמיחה.
משקל עודף גורם לתפיסה פחות סבירה, אך הגידול העצום של נשים שמנות בגיל הפוריות בעשור האחרון משמעו שאפילו נשים שחלות בשמנת יתר נעלמו מהיותו היוצא מן הכלל ל"מקובל ", אמר רופא מומחה מומחה לענייני בריאות בעמק גולברן, גלין טיל.
פרופסור חבר Teale אמר Royal Worldn ו ניו זילנד המכללה של מיילדות ו גינקולוגים מפגש מדעי שנתי כי אחד מ 18 נשים שנכחו במרפאה לפני לידתה בכפר כפרי ויקטוריה בשנת 2007 היה שמן מאד.
מבין 3211 הנשים שהציגו בין 2005 ל -2007, 62.5% היו סובלות מעודף משקל, 31.2% היו שמנות ו -5.1% היו שמנות בצורה חולנית.
פרופ 'Teale אמר כי מערכת הבריאות נאבקת לשמור על קשר עם קבוצה זו של נשים שצריכות טיפול אינטנסיבי בהריון, מיטות בריאטריות וקשה לטפל בהן באופן פיזי.
סריקה אולטראסאונד קשה יותר אצל נשים שמנות, כלומר, אנומליות עוברית נוטות פחות להרים.
הסיכוי שלהם ללידה בנרתיק הוא פחות מ 50 אחוזים, אך ניתוח קיסרי אינו חלופה פשוטה כמו אנשים שמנים יש סיכון גבוה הרבה יותר של סיבוכים פוטנציאליים לאחר כל ניתוח.
"תמיד היו לנו חששות לגבי ירידה במשקל או חוסר עלייה במשקל במהלך ההריון אבל את הראיות האחרונות עולה כי זה עשוי להיות הגיוני למדי, " הוא אמר.
נשים ממליצות לא לעלות יותר מ -12 ק"ג במהלך ההריון, אך פרופסור עמית למיילדות ולגינקולוגיה באוניברסיטת אוקלנד, לסלי מק'קואן, אמר כי נשים שמנות צריכות להגביל את העלייה במשקל בין 0 ל -6 ק"ג.
"אנחנו לא יכולים לפחד לטפל בבעיה, כך שנשים אשר יתחילו בהריון, סובלות מעודף משקל, יכולות לקבוע יעדים ולהגביל את העלייה במשקל, שכן זה יפחית משמעותית את הסיכונים לאמא ולתינוק", אמרה.
אנבל קמפבל, שילדה את פרדי לפני ארבעה חודשים, ניהלה את משקלה במהלך ההיריון עם פילאטיס ופעילות גופנית ארבע פעמים בשבוע, ותזונה נבונה. אבל רקדנית לשעבר עם בלט Worldn אמר אפילו עם הפעילות, במשקל שלה בלון עד 17 ק"ג בחודשים האחרונים.
"עשיתי הרבה משקל למרות שאכלתי בצורה הגיונית והתאמנתי בקביעות, אבל אף פעם לא יכולתי לדמיין דיאטה, אבל אני לא אוהבת לחשוב מה היה קורה אם לא הייתי פעילה", אמרה.
מאמן אישי, נתן מוריס, שמנהל את שיעורי ההתעמלות לפני ואחרי הלידה, אמר שהתפקיד העיקרי של התרגיל במהלך ההריון היה להתכונן לתהליך הלידה ולהגדיר את הגוף לתאוששות.
"אם אתה רוצה לרדת במשקל במהלך ההריון, זה יהיה חייב להיות מבוסס תזונתית, אבל זה הכרחי כי אתה להתייעץ עם תזונאי אשר ייקח את המצב האישי שלך בחשבון", אמר מוריס.
"זה חיוני כי אתה מספק חומרים מזינים נכונה לתינוק - זה לא משהו שאתה יכול להמר על ידי הולך על דיאטה האחרונה."
לדון בבעיות עם חברים.