סקס כואב לאחר הלידה - סיבות וסעד
במאמר זה
- האם מין לאחר הלידה כואב?
- כמה זמן אתה צריך לחכות כדי לקיים יחסי מין לאחר משלוח?
- למה סקס כואב אחרי הריון?
- טיפים לעשות יחסי מין פחות כאב לאחר תינוק
התינוק יצא, ופרק חדש בחייך החל במקום שבו אתה אחראי לטיפול בילדך. כולם שמחים ורוצים לקחת selfies עם התינוק בזמן שאתה והשותף שלך מרגיש גאה שאתה ההורים. דברים הולכים נהדר לזמן מה, אבל אז אתה שם לב כי הכונן המיני שלך לא איך זה היה אמור להיות. השותף שלך טיפות כמה רמזים מתוחכם המציין כי הוא מעוניין לעשות איתך אהבה. עדיין לא קיימת יחסי מין, אבל משהו בתוכך צועק החוצה ואומר שזה לא הולך טוב. האם סקס פוגע לאחר הלידה? האם אתה מלא חרדה ולא בטוח אם זה יכאב או לא? אלה שאלות כי הם כנראה פועל דרך המוח שלך, ואנחנו כאן כדי להגיד לך שזה נורמלי!
סקס הוא אחד מאותם נושאים כי הוא steered ברור ברוב המצבים. זו יכולה להיות סיבה אחת מדוע רוב האנשים נתפסים מחוץ להישמר על סקס לאחר התינוק הוא בתמונה. בעוד כמה נשים מודעים לכך, גברים הם מושג ו להתחיל לפרש דברים. מאמר זה יעזור להסביר מדוע אתה מרגיש כאב, ומה אתה והשותף שלך יכול לעשות כדי לתקן את המצב.
האם מין לאחר הלידה כואב?
סקס כואב, אשר ידוע רפואית כמו dyspareunia הוא משהו נפוץ מאוד לאחר הלידה. הגוף שלך סבל עונש מצפה דברים להיות עסקים כרגיל, שבו אתה קופץ בחזרה לאחר הלידה פשוט לא קורה. מחקר הראה כי 9 מתוך כל 10 נשים חוו סקס כואב לאחר הלידה.
כמה זמן אתה צריך לחכות כדי לקיים יחסי מין לאחר משלוח?
אם היית שואל את זה מיולד שאלה זו, היא היתה אומרת בערך 4 עד 6 שבועות יהיה כמות מקובלת של זמן. הגוף הוא עדיין ריפוי וקיימות יחסי מין בזמן זה יכול להוביל לבעיות כגון קרע של כל התפרים, זיהומים הכאב המייסר שם רק כמה. עם זאת, אם לאחר 6 שבועות אתה עדיין לחוות כאב אז לא לדאוג כמו זה גם הוא נורמלי. מחקר שנערך באוסטרליה הראה שרק ארבעים ואחד אחוזים מהנשים ניסו סקס וגינלי בשבוע השישי. מספר זה הגיע לשישים וחמישה אחוזים בשבוע השמיני, ואפילו בשבוע השניים-עשר, רק שבעים וחמישה אחוזים. גם לאחר שישה חודשים של המתנה, היו 6 אחוזים של נשים שהיו מהססים לנסות יחסי מין בנרתיק עקב כאב.
למה סקס כואב אחרי הריון?
האם יש לך יחסי מין כואבים לאחר הלידה? אלה יכלו כמה סיבות שיכולים לעזור להסביר את הכאב.
1. הגדלת גודל הנרתיק
לאחר הלידה הנרתיקית, הנרתיק יהיה גדול מבעבר וייקח קצת זמן לחזור לגודלו הרגיל. ייתכן שיש נפיחות וכן חבורות אשר יגרמו יחסי מין כואבים.
2. יבש הנרתיק
בזמן ההנקה, הגוף מייצר רמות נמוכות יותר של אסטרוגן אשר עלול להוביל לבעיות כגון הנרתיק יבש. כתוצאה מכך, במהלך החדירה, ייתכן שתיתקל בכאב בגלל חיכוך רב מדי על קירות הנרתיק.
3. אפיזיוטומיה
כאשר אתה נתקל בבעיות במהלך הלידה, כגון התינוק הוא גדול מדי או במצב עכוז, episiotomy מבוצעת. זה כאשר הרופא עושה חתך בין הנרתיק ופי הטבעת, כדי לסייע במשלוח. זה ייקח קצת זמן לרפא סקס במהלך הזמן הזה עלול להוביל לא רק כאב אבל הקרע של התפרים.
4. לוצ'יה
לאחר שהתינוק נולד, אתה עלול לחוות דימום כבד בימים הראשונים, אשר ידוע גם בשם lochia. זהו חלק מתהליך הניקוי כמו הרחם הוא שפיכת בטנה הפנימית.
5. לידה קיסרית
למרות שזה אולי נראה תמוה כי דימום הנרתיק מתרחש לאחר ניתוח קיסרי, זה קורה. בעוד הדימום הוא נמוך יותר באופן משמעותי כמו רוב הדם נלקח במהלך הניתוח, צוואר הרחם עדיין צריך להיות סגור למין בטוח. סקס כואב לאחר קטע c הוא מציאות היא תופעה שכיחה.
6. Vaginismus
לאחר הלידה, בנוסף ליובש וצוואר הנרתיק, נשים חווים לעיתים עוויתות שרירים לא רצוניות. אלה כואבים ויכולים להוביל לגירוי מיני גרוע.
טיפים לעשות יחסי מין פחות כאב לאחר תינוק
- תרגילי קגל יכולים לעזור לחזק את רצפת האגן שיכולה להוביל להתאוששות מהירה יותר לאחר הלידה. אלה יכולים להיעשות פשוט על ידי הידוק שרירי רצפת האגן במשך כעשר שניות. להירגע ואז לחזור על התהליך שוב. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בצע תרגילי קגל אלה בזמן ההריון.
- אם יובש הנרתיק הוא הגורם לכאב, אתה יכול לנסות להשתמש סיכה כדי להפחית את החיכוך בעת ביצוע יחסי מין.
- אם הכאב הוא אינטנסיבי מדי, השאר אותו במשך כמה ימים כמו אספקת תינוק לוקח אגרה על הגוף. ברגע שאתה מרגיש כי הגוף שלך נרפא, אתה יכול לחדש קיום יחסי מין.
- אתה והשותף שלך יכול להתמכר אהבה עדינה ההחלטות שבו אתה יכול להתנסות ולמצוא אזור שבו אין כאב ולשמור את המיקוד שם. האישה על העליונה היא עמדה אחת שבה אתה יכול לשלוט על החדירה, כך אזורי הכאב ניתן להימנע.
- אם הכאב מסרב לרדת, אז יודעים שיש דרך אחרת להתעורר מינית מלבד החדירה. נסה לשאול את השותף שלך לרדת לך (מין אוראלי) או שאתה יכול אפילו לנסות אוננות הדדית.
האמת המרה היא כי יחסי מין לא יכול להיות משהו שניתן לעשות מיד לאחר הלידה. מחקר שנערך בשנת 2000 הראה כי רוב הנשים לא להתחיל ליהנות סקס עד לאחר שמונה חודשים, אם כי זה לא כלל. שמירה על השותף שלך הודיע חשוב כי הם עשויים להרגיש שאתה לא נותן להם את תשומת הלב שהם צריכים. דיאלוג פתוח נדרש לתקשורת, שכן טינה יכולה לבנות משני הצדדים. תן לו לדעת שאתה עדיין אוהב אותו, אבל אתה צריך להתרחק סקס עד שאתה מלא לרפא. במקביל, תן לו לקרוא את הבלוג הזה ולראות את המחקרים המדעיים להראות כי זה נורמלי לחלוטין.