תכנון הריון? התייעץ עם רופא!
תינוק הוא כמו לקחת את הצעד הגדול הבא בחיים שלך. אבל לפני קבלת ההחלטה הגדולה, אתה צריך להיות מוכן פיזית ונפשית. הנה מה שאתה צריך לעשות לפני הולך קדימה עם הרעיון. אם אתם מתכננים להאריך את המשפחה שלך, זה הזמן שאתה מחפש ייעוץ מומחה.
זה חיוני כמו טיפול preconception מסייע לנתח את הבריאות שלך, ולבדוק את הסיכונים האפשריים שעלולים להופיע במהלך או אחרי ההריון. עדיף תחילה להתייעץ עם רופא או יועץ preconception או גינקולוג. הם ידריכו אותך בכיוון הנכון, וגם יעצה לך על הדברים הדרושים להריון. אתה צריך לדון על הדברים הבאים עם יועץ preconception שלך או גינקולוג:
- דונו על ההיסטוריה הרבייה שלך, אשר עשויים לכלול פרטים על כל הריונות קודמים, היסטוריה וסת, שימוש באמצעי מניעה, כל מחלות המועברות במגע מיני או זיהומים בנרתיק בעבר.
- שתף את ההיסטוריה הרפואית שלך הכוללת בעיות בריאותיות או מחלות תורשתיות במשפחה כגון סוכרת, לחץ דם, בלוטת התריס וכו 'עם הרופא, כך שניתן לטפל בהם לפני ההריון.
- במקרה היו לך כל ניתוחים, עירויים, או אושפז לפני, להביא אותו בהודעה של הרופא שלך. היסטוריה של ניתוח גינקולוגי קודם יכולה להשפיע על תקופת ההריון הקרובה.
- אם אתה עוסק בתרופות כלשהן, דווח לרופא על כך, שכן הוא עשוי לשנות את מהלך התרופה בהתאם למניעת פגמים מולדים בילדך.
- חשוב מאוד לשתף את ההיסטוריה המשפחתית שלך, כפי שאולי יש כמה גורמים תורשה שעלולה להשפיע על ההריון או הבריאות של התינוק שלך.
- אתה צריך משקל אידיאלי לפני שאתה מתכנן להרות. לאבד משקל כלשהו, במקרה שאתה סובל מעודף משקל כדי להפחית סיכונים וסיבוכים, או להרוויח כמה קילוגרמים אם אתה underweight כדי למנוע את הסיכון של מתן נמוך הלידה במשקל התינוק. כמו כן, משקל לא בריא יכול לחוסר איזון הורמוני הייצור בגוף, שיבוש הביוץ, ובכך, הפחתת הסיכויים להיכנס להריון.
- ספר לרופא על אורח החיים שלך ועל הרגליך. אורח החיים שלך משפיע גם על ההריון שלך. המטרה היא להיפטר הרגלים רעים שעשויים ליצור סיבוכים כמו עישון וצריכה מופרזת של אלכוהול.
- שתף את תוכנית הדיאטה היומית שלך עם היועץ שלך. זה אידיאלי כדי לקבל תזונה מאוזנת כאשר אתה צעד לתוך שלב ההריון. לאכול מזונות עשירים בסיבים ולקבל מספיק סידן, חומצה פולית וחומרים מזינים אחרים הדרושים לפני ובמהלך ההריון.
טרום תפיסה בדיקות
יש סיכוי כי הרופא שלך עשוי לבקש ממך לעבור את הבדיקות הבאות כדי לבחון את הבריאות שלך להרות:
- הוא עשוי לבקש בדיקה גופנית שבה הוא יכול להעריך את הלב, הריאות, השדיים, בלוטת התריס, הבטן. הוא עשוי גם להמליץ על בדיקת האגן ועל בדיקת בדיקת ה- Pap.
- תרשים של מחזורי הווסת שלך עשוי להישמר. זה יעזור באיתור ימי הביוץ שלך, כמו גם לקבוע מתי אתה הסיכוי הטוב ביותר להיכנס להריון.
- החיסונים עשויים להיבדק על ידו. במקרה, אתה לא מוגן מפני אבעבועות רוח או אבעבועות רוח, הרופא שלך יבקש ממך לקחת את החיסונים הנדרשים.
לפני קבלת כל החלטה גדולה בחיים, עדיף להסתכל על כל ההיבטים של המצב ולאחר מכן לפעול בהתאם. כנ"ל לגבי תכנון לתינוק. להתייעץ עם הרופא שלך, לדון וללמוד על כל האפשרויות להיכנס להריון לפני ממהרים על זה.