ืืฉืืง ืชืจืคืื - ืืื ืื ืขืืื ืืื ืืจืคื ืืช ืืืื ืฉืื
ืืืืืจ ืื
- ืื ืื ืชืจืคืื?
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- ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืืืคืื ืชืจืคืื ืืืืืื
- ืืืฆื ืคืืขื ืืืืคืื?
- ืืื ืืงืืช ื ืคืืฆืืช ื ืืกืคืืช ืืืฉืืฉืืช ืืืืคืื
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- ื ืืฉืืื ื ืคืืฆืื ืืืคืื ืืชืจืคืื Play
- ืฉืืืืช ื ืคืืฆืืช
ืืคื ืฉืื ืืจืืช ืืืจ, "ืืฉืืง ืืื ืฉืคืช ืืืื
"- ืืืคืื ืืฉืืง ืืขืืงืจ ืจืืคืื ืืจื ืืฉืืง, ืืืืืจ ืคืขืืืืช ืืื ื ืืืืคืฉืจืช ืืืืืื ืืขืกืืง ืขื ืกืืืื ืฉืื ืื ืฉื ืฆืขืฆืืขืื ืืืืืจืื. ืืืืคืื ืืืืคืื ืืืืฆืข ืขื ืืื ืืืฉ ืืงืฆืืข ืืชืืื ืืจืืืืช ืื ืคืฉ, ืืืคื ืืืืื ืฉืืงืืื ืืืืคืื ื- Play . ืืืืคืื ืืชืืฆืข ืืืจื ืืื ื 'ืืืจ ืืฉืืงืื' ืฉืืื ืืืจ ืืื ืื ืืื ื ืฆืขืฆืืขืื, ืืฉืืงืื ืืืืจืื ืืฆืืจืชืืื ืฉืืืืืื ืืืืื ืืช ืืืืืื ืฉื ืืืื.
ืื ืื ืชืจืคืื?
ืืืืื ืืชืงืฉืื ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืืืกืืจ ืืช ืจืืฉืืชืืื. ืื ืื ืฉืื inexpressively. ืืคืขืืื, ืืื ืืื ื ืืืื ืืคืืื ืืืืืช ืืช ืืงืืจ ืืืขืก, ืืืื, ืืืื ืืืชืืงืคื ืืช ืฉืื. ืื ืืืจืฉ ืืชืขืจืืืช ืฉื ืืืืืจืื. ืืืคื ืืฉืืง ืื ืจืง ืืืื ืืืืืืง ืืช ืืืขืื, ืืื ืื ืืฆืื ืืื ืกืคืืจ ืืจืืื ืืืชืืืื ืขื ืืขืื ืื ืขื ืืื ืืชื ืคืชืจืื ืืช ืืจืืืื ืืืืฆืขืืช ืืฉืืง, ืืืื. ืื ืื ืืืืื ืืจืืืช ืืื ืื ืขืืื ืืืื ืืงื ืงืกืื ืืืื ืืืืฅ ืืื ืืืืื ืืช ืืืขืืืช ืฉื ืืืื ืืืขืืื ืื ืืคืืื ืืืืื ื ืื. ืืืงืจื ืฉื ืืืืืืช ืืืืืข ืืช ืขืฆืื ืืืืคืฉืืืช, ืืืืื ืืกืืคื ืฉื ืืืจ ืืืืืืฉ ืืช ืกืืืืืช ืืืืื ืฉืืื ืืืืฆืขืืช ืชืืืื ืืืืืืืืื. ืืืคืื ืชืจืืคืชื ืืฉืืฉ ืืขืชืื ืื ืืืืืืจืื.
ืืื ืืฉืืง ืืืื ืืืืคืื ืืืืืื?
ืืืคืื ืืืืืื ืื ืื ืืืคืื ื ืคืฉื ืืฆืืจื ืืขื ืืื, ืืืื ืืืจื ืืื ืืืืคื ืืืืฉื ืืคื ื ืืืคื, ืืืชืจ ืืืคืืฉ ืฉืืืงื, ืืฉืืืืืคื ื ืืจืฉ ืืืืืช ืงืืื ื ืืืื ืืขืืืชืื. ืืฉ ืืงืจืื, ืฉืืื ืืคืืื ืืืืืืจืื ืืืฆืืื ืืช ืื ืืจืืื ืืจืืช ื ืงื ืขื ืืคืืืขืืืืช ืืขืืืงืืช ืืืืชืจ ืฉืืื ืืืื ืฉืืืฉื ืืื ืคืกืืืืชืจืคืืกื. ืืืืื ืื ืจืง ืืืฆืื ืืช ืืืืืจื ืืคืืจืืืืช ืืืืช ืื ืืคืืืื, ืืื ืื ืืฉืขืืืช. ืืชืจ ืขื ืื, ืืื ืฉืขืื ืืคื ื ืืืืืืช ืืืฉืคืื, ืืืื ืืคืืื ืื ืืืืข ืืืช, ืืื ืจืง ืืจืืืฉ ืืช ืืืจืืืื ืืืืื ืฉื ืื. ืืื, ืืืืขืืจ ืืื ื ืืคืืชืื ืืืืื ืืืืช ืืืืืืืืช, ืืืืื ืขืืฉื ืืช ืืขืืืื. ืืืงืจืื ืืืื ืืขืงืืืืช ืืช ืืชืจืืื ืืืืืืืช ืฉื ืฉืืืืฉ ืืืฉืืง ืืจืืคืื ืืขืื ืืืืคืื ืืืืืื ืฉื ืืคืจืขืืช ื ืคืฉืืืช ืืฆื ืืืืื.
ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืืืคืื ืชืจืคืื ืืืืืื
ืืืฆืืืืื ืืืื ืื ืืขืืื ืืืืชืจืื ืืช ืืจืืื ืฉืืงืืืื ืืืืืื ืืื ื ืืฉืคืืืชืืื ืืขืช ืืืคืื ืืืคืขืืช ืืฉืืงืื. ืืฉ ืื ืจืืืืช ืขื ืง ืขืืืจ ืืืืืช ืืื ืืฉื ืกืืืื ืฉืื ืื ืฉื ืืืงืจ ืฉื ืขืจื ืขื ืืืชื.
- ืืฉืืง ืืืคืื ืืืื ืืื ืืืืืช ืืงืกืคืจืกืืื ืืืงืืื ืขื ืืืจืื ืฉืืคืจืืขืื ืื ืื ืื.
- ืืืืืจื ืืื ื ืขืฆืืืช ืืืืืืฉ ืขืฆืื ืขื ืืื ืืืืื ืืืฆืื ืฉื ืืงืืจ ืืืื.
- ืคืชืจืื ืืช ืืืืคืืื ืฉืืฆืืข ืืืืคื ืืืืืืื ืืืคืฉืจืืช ืฉื ืืืฆื, ืืืืื ืฉื ืืืื. ืื ืืืื ืืฉืงืคื ืืืืืืช.
- ืืืคืื ืชืจืืคืชื ืืืจื ืืฉืื ืื ื ืืืจ ืืืคืืกืื ืืชื ืืืืชืืื ืื ืจืฆืืืื ืฉื ืืืืื.
- ืื ืืฉืคืืข ืขื ืืืืฉืืจืื ืืืื ืืืฉืืื ืืืืคืฉืจ ืืืื ืืคืชื ืืจืื ืืืืืื ืขืฆืื, ืืืืื ืขืฆืื, ืืกืคืง ืืืืคื ืืืืืืช ืืืื.
- ืืืคืื ืชืจืืคืชื ืชืืจื ืจืืืช ืืืชืคืชืืืช ืืืฉืืจื ืืืฆืืจื.
- ืืฉืคืืืช ืืืืฆืืช ืืืคืขืืื ืืคืืื ืืฉืคืืืช ืจืืืืืช ื ืืฆืืืช ืืฉ ืคืขืจื ืชืงืฉืืจืช. ืืืืจื ืืืช ืืืื ืืื"ื ื ืืชื ืืชืงื ืืืขืืืืช ืืืืืง ืืืืฆืขืืช ืืฉืืง ืืืืจ ืืืงืจ ืืืงืจ 2017 ืขื ืืืคืื ืคืืื.
- Hyperactivity ืืืืืื ืขื ADHD ื ืืชื ืืฆืืฆื ืืืืื ืจืื ืืืืฆืขืืช ืืืคืื ื- Play.
ืืืฆื ืคืืขื ืืืืคืื?
ืืฉ ื 20 ืืคืืฉืื ืื ืืจืฉืื ืืื ืืืฆืข ืืืคืื ืืฉืืง ืขื ืืืืื ืขื ืืขืืืช ืืขืก ืืชืืงืคื ืืช. ืืฉ ืื ืืืคืื ืืฉืืง ืืจืืืื ืืืืืืช ืืืื ืื ืืืขืืจ, ืืฉืคืื, ืืืจืืฉืื, ืืืชื ืฉื ืืื ืืืื ืืฉืืง ืืืคืื ืขืืืจ ืืืื ืืืืืืกื ืืฉืืง ืืืคืื ืืืืืื ืขื ADHD. ืืืืื ืืกืืืืื ืขืฉืืืื ืืืชืืืฉืฉ ืืืงืื ืืืชืจ ืืขืื ืืืจืื ืขืฉืืืื ืืืืืงืง ืืคืืืฉืืช ืืืชืจ ืืืจืืื. ืืืคืื ืื ืืฉ ืืืฉื ืืืฉืืช ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืืจืื ืืืื ืืฆืืจืชืืื ืืื ืืกืืืข ืืชืืืื ืืืืคืืื.
ืืฉื ื ืฉืชื ืืืฉืืช ืขืืงืจืืืช:
1. ืชืจืคืื ืืฉืืงืืช ืืืืืื (ืืืฉื ืื-ืืืืื ืช)
ืืคื ืฉืืฉื ืืจืื, ืฉืืื ืื ืฉื ืืืคืื ืืืฉืืง ืืื ื ืืกืคืงืช ืื ืืืืื ืืืื ืืืืื ืืคืืืฉื. ืื ืืืื ืืืืงื. ืืื, ืืื ื ืืขื ืจืง ืืืคืฉืจ ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืืืืคืฉืืืช ืืื ืืฆืืื ืืืื ืืฉืืง ืืฉืงืคืื ืืืืคื ืืขืื ืืช ืืฆื ืืจืื ืฉืื. ืืื ืืงื ืื ืืืืืื ืชืืขืืช ืืฉืื ืฉื ืืืืื ืืืืจื. ืืืืจ ืฉืืืื ืืชืืจ ืืช ืกืืืืืชืื ืืืืฆืขืืช ืืืืื ืขืฆืื ืืืคืฉื. ืืชืขืจืืืืืช ืืืคืืืืืช ืืืืงืืืช ืืืืื ืื ืคืืืช.
2. ืืืฉื ืืืืจืงืืืื
ืืืงืจื ืฉื ืกืืื ืื ืืจืืืื ืืืืขื, ืืืืคื ืจืฉืื ืื ืงืื ืืืืฉืช ืืืจืื ืฉืชืืคืฉืจ ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืจืง ืืืืืจืื ืืืืืฆืื ืืืืฆืืข ืืฆืื ืื ืืขืฉื. ืืืืฆืขืืช ืืขืฉื ืื ืืืชืืื ื ืืช ืืืืจื ืืฉืคืช ืืืืฃ ืฉื ืืืื - ืืืืคื ืืขืจืื ืืืืืืง ืืช ืืชืช-ืืืืข. ืืืืฉืช ืืืจืื, ืืืืคื ืืชืขืจื ืืืจื ืืื ืืืขืฉื ืื ืืฉืชืชืฃ ืื ืืืฆืืข ืคืชืจืื ืืช ืืืืคืืื ืืืขืืืช ืืืื. ืืืืคื ืขืฉืื ืืืงืฉ ืืืืื ืืฆืืืจ, ืืฆืืืจ, ืืฆืืืข, ืืืฉืชืืฉ ืืืืืืช ืืฉืืง, ืืืฉืชืืฉ ืืืืืืช, ืืืฆืข ืืขืฉื, ืืกืคืจ ืกืืคืืจ ืืื '. ืขื ืืื ืขืืกืืง ืืืื ืืคืขืืืืช ืืกืืืืช, ืืืืคื ืฉืืืฃ ืืืขืจืื ืืช ืืฆืื ืื ืคืฉื ืฉื ืืืื, ืืื ืื ืืืืืืืช ืฉื ืืกืืคืืจ ืฉื ืืืื ืืื ืืฉ ืืชืื ืืฉืืจ ืขื ืืืฆืืืืช ืฉืื ืื ืฉืื.
ืืื ืืงืืช ื ืคืืฆืืช ื ืืกืคืืช ืืืฉืืฉืืช ืืืืคืื
ืืฉื ื ืืื ืืงืืช ืฉืื ืืช:
1. ืฆืขืฆืืข ืืฉืืง ืืืืืืงื
ืืฉืชืืฉ ืืืืื ืืื ืฆืขืฆืืขืื ืืืืืจืื ืืืฆืข ืจืืคืื.
2. ืกืืคืืจ ืืฉืืง ืืืืคืืจื
ืืฉืชืืฉ ืืกืืคืืจืื ืืื ืืืขืจืื ืชืืื ืจืืฉื.
3. ืืฉืืง
ืืฉืืง ืคืขืืืืืืช ืกืคืฆืืคืืืช ืืืฉืืงืื ืืคืชื ืืืืื ืืืืช ืืื ืืืฉืืื.
4. ืืฆืืจื ืืฆืืจืชืืช
ืืฉืชืืฉ ืืืื ืืช ืืืื ืฆืืืจ, ืืืกืืงื, ืฆืืืขื ืืชืืื ืจืืฉื.
5. ืืืืื ืืคื ืืืื
ืืฉืชืืฉ ืืืืืื ื ืฉื ืืืื ืืฆืืืจ ืชืืื ื ืฉื ืืฆื ืืจืื.
6. ืจืืคืื ืืืคืืื
ืืฉืืฉ ืืคืืชืื ืงืฉืจื ืืฉืคืื.
7. ืชืจืคืื ืงืืื ืืืืืืช ืืืชื ืืืืชืืช
ืืฉืชืืฉ ืืืจืืื ืืืืคืืืช ืืื ืืจืคื.
8. ืืืืืืืชืจืคืื
ืืฉืชืืฉ ืืงืจืืื ืืกืืคืืจ ืืคืชื ืืืืืืช ืกืคืฆืืคืืืช ืืคืชืจืื ืืขืืืช.
ืืื ืืื ืืงืืช ืืืจืืช ืืืฉืืฉืืช ืื de-sensitization ืืฉืืง, reenactment ืืฉืืง, ืฆืืืง ืืฉืืง, ืืชื ืืืกื ืืฉืืง ืืื '
ืฆืขืฆืืขืื ืืืคืื ืืฉืืชืฃ
ืฆืขืฆืืขืื ืืืฉืืฉืื ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืืชืืืื ืืืืคืื ืื:
- ืฆืืืืืช ืืื ืืกืืืื ืืื ืคืขืืื, ืืืืช ืืื '
- ืืืืืช ืขื ืืืืืช
- ืืืืืช
- ืืฉืืงื ืืื ืืืคืืืื ืกืคืฆืืคืืื
- ืืืื ืืืช ืฆืขืฆืืข
- ืืื ื ืื ืืื
- ืืืฉ ืืื
- ืฆืืขืื, ืขืคืจืื ืืช ืืืคืฆื ืืื ืืช.
- ืืืืืงืื
- ืฆืขืฆืืขืื ืืืกืืงืืืื
ื ืืฉืืื ื ืคืืฆืื ืืืคืื ืืชืจืคืื Play
ืืืง ืืืืืขืื ืื ืื ืคืืฆืื ืืืืืคืืื ืืืืคืื ืืืฉืืง, ืืคื ืฉืืืืื ืืขืื ืื:
1. ืืขืก ืืชืืงืคื ืืช
ืืืืื ืืขืืื ืขืฉืืืื ืืืืจืืืช ืืืจืกืืืืื ืืืื ืืืืืืชื. ืืืขืก ืืื ืืืื ืื ืืืข ืืืืืืื ืืขืฆืื ืฉื ืืจืืฉืืช. ืืืืื ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืืคืืื ืื ืืขืก ืื ืกืืืืช ืื ืืงืืช ืฉืื ืืื ื ืืกืืืืื ืืืืืข.
2. ืืชื ืืืืช ืื ืจืฆืืื
ืืืืื ืืืชื ืืืื ืืื ืืจืืื ืื ืืืืช ืืกืคืจ ืื ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืงืืจืื ืืช ืฉื ืืืืืืช ืืืฉืคืื ืื ืืชืขืืืืช ืืืืืื. ืื ื ืืืื ืื ืงืื ืืื ืฉื ืขืฉื ืืื, ืืืืจืื ืฉื ืจืืื ืืกืจื ืืื ืื.
3. ืืจืืืื ืืืืืื
ืืืจืืืื ืฉื ืจืืืืงืืืฉื, ืืืืช, ืืฉืคืื ืื ืื ื ืกืืืืช ืฉืืืืืืช ืืืจืืช ืขืืืื ืืืจืื ืืืื ืืืื ืืช ืจืืฉืืชืื ืืืื ืืช ืืชืืื ืืืฉ ืฉื ืฆืขืจ, ืืื, ืขืฆื ืืืฉืื. ืืื ืืืฉืืืื ืืืืืช ืฉืืจืฉืื ืฉื ืืคืจืขืืช ืคืกืืืืืืืืืช ืืืืืืช ืืฆื ืืืืืจืื, ืื ืื ืืืืคืืื ืืืื ืฆืขืืจ ืืืืฆืขืืช ืืืคืื ืืืืืื.
4. ADHD
ืืืคืจืืงืืืืืืช ืืืืืื ืขื ADHD ืืืฉืคืขืช.
5. ืืืืืื
ืืืืฆืขืืช ืืืคืืื ืืฉืืง ืืคืขืืืืืืช ืืืืืื , ืืืืืื ืืืฆื ืืจื ืืืืืข, ืืืจืืืฉ ืืืืจืืืฉ ืืืืคืฉืืืช.
ืฉืืืืช ื ืคืืฆืืช
ืื ืืชื ืฉืืงื ืืืคืื ืืืื ืขืืืจ ืืืื ืฉืื, ืื ืืื ืื ืืืืืื ืืชื ืืืื ืืืืืช ืืืืข:
1. ืืื ืืขืืจืืืช ืืฉืคืืชืืช ืืฉืืื ืืืืคืื ื- Play
ืืืชืคืชืืืช ืื ืคืฉืืช ืืืจืืื ืฉื ืืืื ืืชืืืืช ืืฉืืจืืช ืขื ืืกืืืื ืืืจืืื ืืืืช. ืืื, ืืขืืจืืืช ืืืฉืคืื ืืื ืืืจืขืช. ืืืชืื ืฉืืืฉืคืื ืื ืชืืืจืฉ ืืืฉืชืชืฃ ืืื ืืคืืฉ. ืื ืชืืื ืืืื ืืืืคื, ืขื ืืื ืืื ืื ืืื ืจืืฆื ืืืืฉืื. ืขื ืืืช, ืืขืืจืืืช ืคืขืืื ืืืื ืช ืืืฉืืืื ืฉื ืืืื ืืืช ืืฆืจืืช ืชืื ืชืืืื ืืกืคืืง, ืืื ืืขืืืจ ืืืื ืืืชืืืฉืฉ - ืืืื ื ืขื ืืืืง ืฉื ืืืืจื.
2. ืื ืืืื ืืืจื ืืืฉื?
ืืืืืฆืข, ืื ืืคืืฉ ื ืข ืืื 30-50 ืืงืืช ืฉื ืืขืืจืืืช ืืืฉืืง. ืืกืคืจ ืื ืขืฉืื ืืืฉืชื ืืช ืืืชืื ืืืจืืฉืช ืืืื. ืื ืืชืืฆืข ืืืจื ืืื ืคืขืืืื ืืฉืืืข. ืื ืืืื ืืืืืช ืื ื ืืื ืืื ืคืขื ืืืืืฉ. ืืืืคืื ืืื ืืื ืืืืืืืืืืืกืื ืืืืฉื, ืืืืืืื ืขืฉืืืื ืืืฉืชื ืืช ืืืชืื ืืฆืืจื. ืืืืื ืืฆืืื ืื ืืขืืชืื ืงืจืืืืช ืฉืืคืืจ ืืฉืืขืืชื ืขื ืืื ืืคืืฉ 8-10, ืืืฆืืื ืฉื 20 ืืคืืฉืื.
3. ืืืคื ืื ื ืืืื ืืืฆืื ืืืคื ืืฉืืง?
ืื ืืชื ืืืืื ืื ืืืคืืกื ืืชื ืืืืช ืื ืจืฆืืืื ืืฆื ืืืืื ืื ื ืจืื ืฉืื ืืชืืื ื ืื ืืืขืก, ืืขืฆื ืื ืืฉืชืืงื ืจืฆืืคืื ืื ืืืื ืืืชืืืขืฅ ืขื ืจืืคื ืืืืืื ืฉืืื. ืจืืคื ืืืืื ืืืื ืืืขืจืื ืืช ืืืื ืฉืื ืืืืืืง ืืืคื ืืช ืืืชื ืื ืืงืฆืืขื ืืืจืืืืช ืื ืคืฉ ืืืชืื ืืืจืืฉื. ืืื ืื, ื ืืชื ืืืฆืื ืืืืข ืจื ืืืื ืืจื ื ืืืืชืืืืก ืืืืืื ืืืืคืื ืืืืืืช ืขื ืื ืช ืืืชืจ ืืืคืื ืืฉืืงืื ืืืืืจื ืืืขืืจ ืื. ืืืื ื ืืฆืืขืื ืื ืืืืืช ืืืืจืื ืืืืืจ ืืช ืืืื ืืืืชืจ ืืงืฆืืขื ืืืื ืฉืืฉ ืื ื ืืกืืื ืจื ืืืชืืืืืืช ืขื ืืืืื.