הריון: עכשיו הזמן שלה לאהוב את עצמך על הבריאות של התינוק שלך
ברגע שאתה בא לדעת שאתה בהריון אתה מתחיל לאהוב את עצמך וגם בהה לטפל urself יותר.
בשבילי הריון מעולם לא היה שלב נטל, אני משתמש כדי ליהנות בשלב זה עם התנופה. יש אנשים שיש להם דעה שונה על ההריון, הם מרגישים שאתה חולה. אבל זה לא נכון, בשבילי זה השלב הטוב ביותר של חיי או יותר נכון אני יכול לומר כל החיים של אמא.
מוקדם יותר היה לי הפלה, אני באמת התנפץ כי התחלתי לחלום על הילד שלי. אבל אחר כך קמתי ועליתי מכל המחשבות השליליות האלה. אז החלטתי לתת זמן נוסף על הגוף שלי, כי עכשיו אני יודע כושר הוא importat יותר מכל דבר אחר. אז איבדתי 10 ק"ג ב 3 חודש.
ב -14 בפברואר 2018 למדתי שאני בהריון, הייתי כל כך מאושרת אבל שמרתי את האושר שבתוכי, כי אני פוחדת ממה שקרה בעבר.
עכשיו מה שקורה הוא שאני מגינה יותר על הבריאות שלי יותר מאשר בריאות התינוק שלי. מה שמצאתי הוא כאשר אני בכושר התינוק שלי לעשות כל כך טוב כי הבריאות שלי מקביל לבריאות התינוק שלי.
לדעתי, או מהניסיון שלי כל המיתוס שלה, כי רק מתוך מיץ ופירות שלך לפתח טוב, מעולם לא היה לי כל סוג של מיץ לאורך ההריון שלי, אני רק בבית עשה אוכל טרי כמו dal chawal רוטי sabji .. כמו מזון הודי רגיל & מה שמצאתי זה נותן יותר אנרגיות מאשר לשתות מיץ. היו לי מרקים, סלט ודאל צ'אוול אלץ, כשאני מקיא בכל פעם שאכלתי בחוץ.
באותו זמן אני באמת מקבל מעוצבן כי למה אני לא יכול היה לי אוכל בחוץ אבל תאמין לי שזה הדבר הכי טוב שקרה איתי כי לא היה לי מזון בחוץ כי זה כל כך מסוכן לבריאות התינוק שלי גם, כמו שאנחנו donth יודע איך הם מבשלים מזון wheather זה היגייני או לא, זה ייצור זיהום חיידקי שעבורו אתה מקבל שלשולים כל כך עוד בעיה בריאותית אשר הפריעו ישירות את אבני הדרך שלך התפתחות הילד.
עוד דבר אחד חשוב במהלך ההריון היא אווירה טובה מוקף אנשים טובים. נשים לעבור שינויים הרמונליים רבים כל כך מצב הרוח הנדנדה נפוץ כל כך בהם. אם אתה דאגה לילד שלך, קודם דאגה urself כי בסוף U יש רק שליטה על רגש ur וכעס. יש אנשים שלא מבינים מה נשים עוברות פיזית & פיזית, הפעם היא רק צריכה היא אהבה & קצת חשש לא כל כך overprotective אבל מחווה מתוק כי אני איתך מספיק לה.
במקרה שלי אני גר עם ההורים שלי ובעלי בתפקיד, אבל אני בר מזל שיש לי את ההורים הכי טובים וגם את הבעל הכי טוב. ההורים שלי מתייחסים אלי כאילו אני נסיכה באותה תקופה שבה אני מרגישה שכל נערה ראויה לכך, יותר מכך שמגיע לה גם בעל הכי טוב שתומך בה ועומד איתה בכל מצב. בעלי הוא החבר הטוב ביותר שלי הוא תמך אותי כל כך טוב וטיפל כל מצבי הרוח שלי כל כך טוב.
אז עבור כל הנשים פשוט ליהנות מסע זה של להיות בהריון, לשכוח הכל פשוט אוהב את עצמך מה המצב הוא למען התינוק שלך, כי בסופו של דבר בריאות התינוק שלך חשוב הפעם לא יבוא שוב.
כתב ויתור: הדעות, הדעות והעמדות (כולל תוכן בכל צורה שהיא) המבוטאות בתפקיד זה הן של המחבר בלבד. הדיוק, השלמות והתוקף של כל ההצהרות המופיעות במאמר זה אינן מובטחות. אנו לא מקבלים שום אחריות בגין טעויות, השמטות או מצגים. האחריות על זכויות הקניין הרוחני של תוכן זה מוטלת על המחבר וכל חבות הנוגעת להפרת זכויות קניין רוחני נותרת עמה.