מוכן להשהות למען סיבה?
דארן מאטוק, אלוף ההריון בהריון
רובנו לפלרטט עם הרעיון של ויתור על אלכוהול או לקחת הפסקה ממנו. חלקם אפילו עושים את זה. כדי להגיע למקום הזה, אנחנו בדרך כלל פגע פרשת דרכים בחיים שלנו. אנחנו מקבלים מוטיבציה השראה לבצע שינויים שאנו מקווים תוביל אותנו להיות מאושרים, בריאים יותר מילא.
נשמע מוכר?
איך להיות הורה הוא צומת חיים המשתנה של גודל אפי - זה באמת לא מקבל שום גדול יותר (או יותר!) מזה. אני מאמין שכולנו מתחילים את המסע הזה רוצה להיות ההורה הטוב ביותר שאנחנו יכולים להיות, ועל הילדים שלנו לשגשג. אז מה הסיבה הטובה יותר היא לעשות את השינוי הזה מאשר להיות בהריון, תכנון הריון בריא לתת לתינוק שלך את הטוב ביותר האפשרי להתחיל בחיים? אני לא יכול לחשוב על אף אחד. זו הסיבה בהשהיה בהריון הוא קורא שלך.
למה היא הפסקה בהריון מבקש ממך לוותר על אלכוהול במהלך ההריון? ובכן, אין זמן בטוח ידוע לשתות אלכוהול במהלך ההריון, ואין כמות בטוחה ידועה לצרוך. באופן טרגי, ישנם כמה תינוקות שנולדים עם מצב הנקרא הפרעת ספקטרום אלכוהול עוברית (FASD), שהיא הגורם הנפוץ ביותר למניעת התפתחות גנטית, התפתחותית בעולם. FASD נגרמת על ידי חשיפה טרום לידתית לאלכוהול.
ועכשיו, Pauseant Pause היא גיוס כספים כדי למנוע FASD ולעזור להביא תינוקות בריאים לעולם, עם אמהות בריאים ואבות.
הימנעות מאלכוהול בתרבות שלנו אינה קלה. מעקב עם ההחלטה להימנע הוא בדרך כלל מאתגר עבור רוב. אבל אממניות לעתיד, אתה לא לבד בזה. ללא שם: אבות מצפה, אנחנו מסתכלים עליך להגביר את שלב כאן! קבל את זה בתור אחד התפקידים הראשונים שלך בתור הורה צוות ואב. תמיכה השותף שלך לוותר על אלכוהול במהלך ההריון על ידי לקיחת הפסקה עצמך. מחקר אומר לנו כי נשים רבות נוטות יותר להימנע מאלכוהול כאשר השותפים שלהם לעשות מדי, אז הם זקוקים לתמיכה שלך.
מניסיוני כמאפשר עבודה עם אבות לעתיד המתכוננים ללידה ואבהות, גברים מחפשים דרכים משמעותיות יותר להיות מעורבים במהלך ההריון. להסתבך עם ההשהיה בהריון היא דרך מצוינת להיות מעורבים, תומכת ובריאה במהלך זמן זה חשוב מאוד בהתפתחות של התינוק שלך שינוי היחסים.
ציפיתי אמהות, באמת לשקול לומר כן לקחת הפסקה מלאה מאלכוהול במהלך ההריון שלך. אם וכאשר אתה מקבל שם, לחלוק את זה עם השותף שלך, חברים ובני משפחה. התחל לבנות את רשת התמיכה שלך כעת.
מצפה אבות, הראש ההריון. להרשמה. אתה יכול לטוס סולו, או לקבל צוות ביחד - שיתוף הנסיעה הזאת עם חברים יעשה את זה יותר קל, יותר כיף מתגמל יותר.
האם אתה מוכן להשהות למען מטרה?
דארן מאטוק
אלוף ההשהיה ההרה ומייסד פרויקט "אבא הופך"