SIDS בטוח הנחיות שינה
תוכן:
הכוכב הזוהר הקטן שלנו: סיפור של ערש מחקר חדש: הנקה מורידה את הסיכון ל- SIDS
שינה בטוחה ... דבק בהנחיות של ילדים בעריסה וילדים יכול לעזור להפחית את הסיכון למוות בטרם עת.
כדי להפחית את ההיארעות של SIDS ותאונות שינה קטלניות בעולם, SIDS וילדים מחנכת את הציבור בשיטות שינה בטוחות לתינוקות. הנה ההנחיות שלהם:
- שינה את התינוק על גבו מלידה, לא על בטנו או על הצד.
- שינה את התינוק עם הפנים והראש שלו חשופים ללא מצעים, כריות וצעצועים.
- הימנע חשיפת התינוק שלך לעשן טבק לפני הלידה ואחרי.
- לספק סביבת שינה בטוחה עם ריהוט בטוח ומצעים: זה אומר לא שמיכות, doonas, שמיכות או כריות בעריסה.
- שינה את תינוקך במקום השינה הבטוח שלו באותו חדר כמוך במשך שש עד שתים-עשרה החודשים הראשונים.
- Breastfeed אם אתה יכול.
סביבות אחרות: עגלות, שומרי סף ומכוניות
- תמיד לעשות את המגבלות כאשר התינוק שלך הוא עגלה, טיולון, סדרן או כל תינוק אחר / ציוד פעוט - זה יכול להיות מסוכן אם היא מסתבכת ברגליים רופף.
- ודא את הדום על העגלה הוא חזק ומאובטח. משענת הרגל חלשה עלול לתת את הדרך ולגרום התינוק שלך להילכד.
- כובעים או כובעים יש להסיר כאשר התינוק שלך נלקח בתוך הבית.
- הימנע מלכסות את העגלה או העגלה בעזרת שמיכה או סדין, כיוון שהיא יכולה ליצור סביבה לא בטוחה וחמה עבור התינוק שלך, עם זרימת אוויר קטנה.
- זכרו: תרגלו עקרונות שינה בטוחים בכל הסביבות. זה לא בטוח עבור תינוק או ילד לישון ללא השגחה עגלת תינוק, נדנדה או סדרן.
זמן בטן
- זמן הבטן הוא עודד כאשר התינוק ער ו בפיקוח מבוגר.
- זמן הבטן חשוב להתפתחות של התינוק כפי שהוא מחזק את השרירים.
- מניחים את התינוק על בטנו או על הצד כדי לשחק.
- העבר צעצועים מסביב כדי לשמור על התינוק פעיל ומעוררים.
דוס
- מניחים את התינוק על הגב שלה כדי לישון מלידה.
- שינה את התינוק עם הפנים והראש שלה חשוף בכל עת.
- השמלה התינוק שלך בבגדים המתאים מזג האוויר.
- עודד זמן בטן כשהתינוק ער ושהוא מבוקר על ידי מבוגר.
לאים
- לעולם אל תשני את תינוקך על בטנו או על צדו בכל סביבה, גם כאשר הוא מונח על חזהו של מבוגר.
- לעולם אל תשאיר את התינוק מוקף מצעים רופפים, צעצועים או בגדים.
- אל תישן התינוק על כרית תלת (כרית בומרנג), שקית שעועית או ערסל.
- אל תחשוף את התינוק לעשן סיגריות.
מצא יותר בטוח לישון שיטות, מחקר ותוכניות חינוך על SIDS וילדים באתר.