סימני מתיחה במהלך הריון

תוכן:

במאמר זה

• מה הם סימני מתיחה?
• גורם סימני מתיחה בהריון
• כיצד למנוע סימני מתיחה?
• דף הבית הסעד כדי להסיר סימני מתיחה

כמעט כל אם מרוויחה פסים שלה, אבל רק לעתים נדירות הוא אחד גאה שלה. סימני מתיחה הם אחד הסימפטומים ההריון כמה לשאת אל תוך החיים של אישה לאחר לידה. למרות שהם אף פעם לא דוהה לחלוטין, יש כמה דרכים למנוע אותם, ואם זה לא עובד, לטפל בהם. קרא על כמה פתרונות פשוטים לבעיה

מה הם סימני מתיחה?

סימני מתיחה מדוכאים, פסים קטנים המופיעים על עור של אישה בהריון לקראת השלבים המאוחרים של ההריון. סיבי אלסטי מתחת לעור נוטים להישבר כי הגוף גדל מהר יותר מאשר את היכולת של העור להתמודד עם. אתה עשוי להבחין בסימנים אלה על הבטן, הישבן, הירכיים ואפילו על השדיים שלך. הם עשויים להופיע ורוד, סגול, חום אדמדם או חום על העור שלך. צבע העור קובע את צבע הסימנים. הם בסופו של דבר להתפוגג עם הזמן אבל לא לגמרי ללכת. סימנים אלה הם גם גנטיים, כלומר אם אמא שלך היו סימני מתיחה, אז יש אפשרות טובה כי יהיה לך גם.

גורם סימני מתיחה בהריון

דמעות זעירות אלה בעור עשויות להיגרם מסיבות שונות. כמה סיבות נפוצות של סימני מתיחה בהריון הן כדלקמן:

• עלייה במשקל היא נורמלית מאוד במהלך ההריון; עם זאת, אם לעלות במשקל במהירות, אתה יכול לקבל סימני מתיחה על העור שלך.
• לאחר עודף מי השפיר .
• נשיאת תינוקות מרובים
• אם המשקל של התינוק שלך הוא יותר מהממוצע.
• אם לאמך או לאחותך היו סימני מתיחה במהלך ההיריון, ייתכן שגם לך.
• אם אתה אמא ​​צעירה מצפה.
• אם היו לך סימני מתיחה בני נוער שלך.

כיצד למנוע סימני מתיחה?

להלן כמה צעדים שניתן לנקוט כדי למנוע סימני מתיחה בהריון:

1. שמור על עצמך hydrated. חשוב מאוד לשמור על עצמך היטב hydrated במהלך ההריון על מנת להקל על נפח הדם מוגבר שלך ובניית שק המים עבור התינוק. חוסר מים בגוף או התייבשות יעכב את הגמישות של העור שלך, מה שהופך אותו נוטה נזק בגלל מתיחה העור
2. כלול ג 'לטין בתזונה. הקולגן בג'לטין מסייע לשפר את גמישות העור. אתה יכול לכלול ג 'לטין בתזונה כדי למנוע את הסימנים.
3. כלול ויטמין C בתזונה. אתה יכול לקחת ויטמין C דיאטה עשירה, שכן היא יעילה מאוד היווצרות של קולגן סחוס. מומלץ לכלול מזונות עשירים בויטמין C, כגון גויאבה, פלפל פעמון כרוב וירוק, במקום לקחת תוספי מזון.
4. השתמש שמן קוקוס לחות. שמן קוקוס הוא מקור מצוין של חומצות שומן רווי אלה אינם מקבלים חמצון בקלות, ולכן הוא מספק לחות טובה לעור ומונע סימני מתיחה.
5. בדוק מחסור באבץ. אם יש לך מחסור אבץ, אז זה מעכב את היכולת של הגוף לייצר קולגן ונוגדי חמצון נאותים. לכן, אתה צריך לכלול מזונות עשירים באבץ, כגון ביצים, עוף ואגוזים כדי למנוע את הסימנים.
6. השתמש טיפולי שמן. אתה יכול להשתמש בשמנים שונים כגון שמן קיק, ויטמין E שמן ושמנים אתריים אחרים כדי לשפר את גמישות העור שלך. שמנים אלה יש תכונות נוגדות חמצון אשר מועילים נזק הרדיקלים החופשיים ומניעת סימני מתיחה.
7. השתמש בקקאו וחמאת שיאה. חמאת שיאה וחמאת קקאו מפליאה לשמור על העור לחות ולחות על ידי עידוד תהליך התחדשות העור, ובכך למנוע נזק.
8. השתמש over-the-counter סמנים מתיחה. אתה יכול גם להשתמש serums זמין בשוק כדי לשמור על העור לחות ו hydrated.
9. לאכול מזונות המשפרים את גמישות העור. מומלץ לכלול מזון עשיר בג'לטין, ויטמין A, C ו- E כדי לשפר את גמישות העור ולשמור על הסימנים במפרץ.
10. לפקח על המשקל שלך. עלייה פתאומית או מהירה במשקל בהריון גם מובילה סימני מתיחה, ולכן, לשמור על המשקל שלך לבדוק ולהשיג באופן בריא כדי למנוע אותם.

דף הבית הסעד כדי להסיר סימני מתיחה

סימני מתיחה אינם יכולים להיעלם לחלוטין; עם זאת, כמה תרופות הביתה יעילים דהייה אותם, כגון:

• השתמש לעזוב אספסת. אלה משאיר יש detoxifying ו antifungal נכסים. את הדבק עשוי עלים אספסת ושמן קמומיל ניתן להחיל על האזור הפגוע פעמיים ביום לקבלת תוצאות.
• השתמש אלמוג כורכום. אתה יכול להחיל הדבק עשוי כמויות שוות של אלמוג כורכום, על האזור המושפע. לשפשף את הדבק כדי לקבל בהירות ואפילו טון העור. ניתן להחיל את הדבק במשך 5 עד 6 חודשים כדי לראות שיפור.
• השתמש מיץ תפוחי אדמה. אתה יכול להחיל מיץ תפוחי אדמה על סימני מתיחה שלך לשטוף אותו עם מים חמים. החל במשך כמה חודשים לראות אותם להתפוגג.
• להחיל הדבק משמשים. להכין להדביק מן הפרי משמש לאחר deseeding אותו. החל על האזור המושפע למשך מספר דקות ושטוף אותו. אתה יכול לחזור על זה על בסיס קבוע כדי להיפטר לחלוטין את הסימנים.
• החל מיץ לימון. אתה יכול להחיל מיץ לימון על סימני מתיחה שלך ולתת לעור שלך להשרות אותו במשך כמה דקות. שוטפים במים חמים וחוזרים בקביעות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
• מרחי סוכר. להכין לשפשף עם סוכר, מיץ לימון ושמן שקדים ולהחיל לפני אמבטיה כל יום במשך כמה חודשים כדי להבהיר.
• השתמש ביצים לבנים. אתה יכול להחיל לבנים חלבונים על האזור הפגוע ולתת לו להתייבש. לשטוף עם מים קרים ולהחיל שמן זית. השתמש זה טיפול במשך כמה שבועות כדי לדעוך את סימני מתיחה.
• החל דבש. ניתן להחיל דבש על האזור הפגוע ולשטוף אותו לאחר כמה דקות עם מים חמים. זה עוזר להפחית את הסימנים
• החל אלוורה. אתה עושה להחיל אלוורה vera באופן קבוע על האזור המושפע להיפטר הסימנים. זה גם מרגיע ומרפא את העור.
• השתמש טיפולי שמן. אתה יכול להשתמש בשמנים שונים, כגון שמן קיק, שמן ויטמין E, שמן זית וכו כדי לעסות את האזור המושפע. עיסוי עם שמנים אלה לעזור לשפר את זרימת הדם, וזה מאוד יעיל בהסרת סימני מתיחה.

מלבד אמצעים שונים מניעה הביתה מתקנת, ישנם טיפולים רפואיים רבים כגון טיפול בלייזר, קליפות כימיות, חומצה glycolic וכו 'אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך לפני בחירה עבור כל טיפול כדי להיפטר סימני מתיחה.