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讗专讜讞讜转 注专讘 专讜讘讬谉
讗诐 讛讞讘专讬诐 砖诇讱 砖讜讗诇讬诐 诪讛 讛诐 讬讻讜诇讬诐 诇注砖讜转 讘砖讘讬诇讱 讘讬诪讬诐 讛专讗砖讜谞讬诐, 诇讙专讜诐 诇讛诐 诇注砖讜转 专讜讘讬谞住 注讙讜诇 砖诇 讗专讜讞讜转 注专讘 讘砖讘讜注讬讬诐 讛专讗砖讜谞讬诐. 讝讛 讻诇 讻讱 诪专讙砖 诪讞讻讛 诇讗专讜讞转 注专讘 诇讛讜驻讬注 讜讗谞砖讬诐 讘讚专讱 讻诇诇 诇讛讻讬谉 讗转 讛讗专讜讞讜转 讛讚拽讚谞讟讬讜转 讘讬讜转专 砖诇讛诐. 讝讛 讟讜讘 讬讜转专 诪讗砖专 诇讗讻讜诇 讘诪住注讚讛 诪讚讬 诇讬诇讛. 讜讗转讛 转诪爪讗 讙诐 讗诐 讛转讬谞讜拽 砖诇讱 讛讬讛 诪诇讗讱 讻诇 讛讬讜诐, 诪 5 - 7 讛讜讗 讝诪谉 诪讻砖驻讛 注讘讜专 转讬谞讜拽讜转 专讘讬诐.

  • 诪讛 砖讛诐 诇讗 诪住驻专讬诐 诇讱 注诇 转讬谞讜拽讜转 讜讗诪讛讜转
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  • 转谞讜诪讜转 讻讜讞
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    拽讘诇 诪谞拽讛 讛讘讬转
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    讝讛 诇讜拽讞 讻驻专

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    注爪讛 讬讜爪讗转 讛讞讜爪讛 wazoo
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    爪讗 诪讛讘讬转!
    谞爪诇 讗转 讻诇 讛驻注讬诇讜讬讜转 讛讬讚讬讚讜转讬讜转 诇转讬谞讜拽讜转 讘讞讜抓 讜转爪讗 诪讛讚诇转! 讛诇讬讻讛 讛讬讗 讗讞讚 讛讚讘专讬诐 讛讟讜讘讬诐 讘讬讜转专 砖讗转讛 讬讻讜诇 诇注砖讜转 诇讘专讬讗讜转 砖诇 讻讜诇诐. 讗讞转 讛讛诪爪讗讜转 讛讟讜讘讜转 讘讬讜转专 讘砖谞讬诐 讛讗讞专讜谞讜转 讛讬讗 诪住注讜转 讛拽讜诇谞讜注 砖诇 讛讗诐 讜讛转讬谞讜拽讜转. 诇讗祝 讗讞讚 诇讗 讗讻驻转 讗诐 讛转讬谞讜拽 讘讜讻讛 讻讬 讻讜诇诐 讬讛讬讜 讘砖诇讘 诪住讜讬诐 讜讗转 讛住专讟 讛讜讗 讞讝拽 诪住驻讬拽 讻讚讬 诇讛讟讘讬注 讗转 专讜讘 讝讛. 讙谉 讛注讚谉.

    诇讟讬讬诇 讘注讜诇诐
    讝讛 讗讜诇讬 谞砖诪注 讻诪讜 讟讬专讜祝, 讗讘诇 讘讬诪讬诐 讛专讗砖讜谞讬诐, 讘诪讬讜讞讚 讗诐 讗转讛 住讬注讜讚, 讛转讬谞讜拽 砖诇讱 讛讜讗 谞讬讬讚 诇讛驻诇讬讗. 讗诇 转讬拽讞 讛专讘讛 讗讬转讱 - 讛诐 诇诇讗 住驻拽 讬砖 转讬谞讜拽讜转 诇讗谉 讗转讛 讛讜诇讱 - 驻砖讜讟 诇注诇讜转 注诇 讛诪讟讜住 讜诇注砖讜转 讗转 讛讘讬拽讜专 讗爪诇 拽专讜讘讬 诪砖驻讞讛. 讚讘专讬诐 讻诪讜 jetlag 诇讗 诪砖驻讬注讬诐 注诇 讛转讬谞讜拽 讘讻诇诇, 讗转 讛砖注讜转 讛诐 诪注诇讛 讗转 讛讝专讘讜讘讬转 讘讻诇 诪拽专讛. 讘专讙注 砖讛转讬谞讜拽 砖诇讱 讬讜转专 谞讬讬讚, 转讜驻住 讘讻诇 拽讬砖讜讟 讞讜诇祝 讘讘讬转 砖诇 住讘转讗, 讝讛 讝诪谉 专注 诇谞住讜注. 讗讝 讗转讛 诪拽讘诇 讗谞砖讬诐 诇讘讜讗 讗诇讬讱, 讻讬 讬砖 诇讱 讗转 讛诪拽讜诐 讻诇 诇讛讙讚讬专 讜讗转讛 诇讗 爪专讬讱 诇讚讗讜讙 诇讙讘讬 讻诇 breakages.

    诪讛 诇诇讘讜砖 注谞讬讬谞讬诐!
    讛讗诐 诇讛砖拽讬注 讘讗专讜谉 讘讬谞讬讬诐 讞讚砖 诇讗讞专 讛转讬谞讜拽 谞讜诇讚. 讗祝 讗讞讚 诇讗 专讜爪讛 诇专讗讜转 讗转 讛诪住诇讜诇讬诐 讛讗诇讛 诇讬讜诇讚讜转 诇注讜诇诐. 讗讜拽讬讬 讝讛 讬讻讜诇 诇讛讬讜转 讞讬诇讜诇 讛拽讜讚砖 讻讚讬 诇拽谞讜转 讻诪讛 16 讘讙讚讬诐, 讗讘诇 诇讛住转讻诇 注诇 讛爪讚 讛讞讬讜讘讬, 讗转讛 讬讻讜诇 诇诇讘讜砖 讗讜转诐 诪讜拽讚诐 注诇 讛讛专讬讜谉 讛讘讗 砖诇讱! 讜讗转讛 转专讙讬砖 讻诪讜 讗讬砖讛 讞讚砖讛.

    诇讛讗讬专!
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    诪砖讬诪讛 诇讗 转讬谞讜拽转
    讛讗诐 诇拽讞转 拽爪转 注讘讜讚讛: 讝讛 讗讜诇讬 谞砖诪注 诪讟讜专祝 讗讘诇 诇拽讞转 注诇 注爪诪讜 注讘讜讚讛 注诐 讛驻专讜讬拽讟 讝诪谉 诇讛讜讘讬诇 讗专讜讱 讜讝讛 谞讜转谉 诇讱 谞拽讜讚转 诪讬拽讜讚. 讛驻讜讱 讛讜讗 砖讗转讛 诪专讜讜讬讞 拽爪转 讻住祝 砖讜讘, 讻讱 砖讗转讛 讬讻讜诇 诇拽谞讜转 讗转 讝讛 讛专讘讛 lusted 诪注诇 讝讜讙 讙 '讬谞住 注讘讜专 讛讙讜祝 讛讞讚砖 砖诇讱 诇讗讞专 讛转讬谞讜拽. 讗讬谉 讞讬住专讜谉.

    讝讻讜专 诇讬讛谞讜转 讛转讬谞讜拽 砖诇讱!
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