דברים לצפות להריון
ימים מאושרים .. יש הרבה להתרגש עכשיו אתה בהריון.
נשיאת אדם בגוף שלך במשך תשעה חודשים היא חוויה מדהימה למדי. כן, יש כמה היבטים שאינם סופר כיף או נוח מדי, אבל עבור כל downside יש לפחות נקודה אחת חיובית כדי לנטרל את זה. הנה כמה מהדברים שאתה יכול לצפות עכשיו אתה בהריון.
הראשונים
כל הרגעים הראשונים האלה ימלאו אותך בפליאה, באהבה ובשמחה. יש את הסריקה הראשונה שלך (שבו אתה יכול לראות את הישות החדשה שאתה והשותף שלך יצרת, ואתה יכול לשמוע את פעימות הלב הזעירות), התנועה הראשונה שאתה יכול להרגיש בפועל (הידועה גם, אשר יכולה להתרחש עבור אמהות בפעם הראשונה בסביבות 18-20 שבועות), ובפעם הראשונה שאתה רואה את התינוק שלך נעים בתוכך (המרפקים והברכיים האלה נראים די מחודדים!). שלא לדבר על הפעם הראשונה שאתה אומר את יקיריכם כי אתה בהריון - במיוחד את השותף שלך! כל הרגעים האלה נהדרים עבור מליטה עם הבעל שטרם נולד, ולשתף זמנים מיוחדים עם השותף שלך, חברים ובני משפחה מדי.
שלום, נראה טוב!
בגלל רמות האסטרוגן הגבוהות שלך, השיער שלך לא יעבור את הצמיחה הנורמלית ויפול בשלבים - למעשה, השלב נופל לא יקרה הרבה בכלל, משאיר אותך עם סמרטוט עבה יותר מהרגיל. כמה נשים מגלות שהשיער שלהן נעשה מבריק ובריא יותר כאשר הן מצפות, בעוד שאחרים מגלות שהוא יכול להשתנות לגמרי - נשים שבדרך כלל יש להן שיער מתולתל יכולות ללכת ישר, ולהיפך!
אתה יכול גם לחוות את זה הרבה מבוקש "הריון זוהר". כדי להתמודד עם הדרישות של התינוק שלך, הגוף שלך הוא שואב יותר דם מסביב; זה, ושינויים הורמונאליים אחרים, יכול להביא גוון בריא על הלחיים שלך.
ציצים חדשים
רוב הסיכויים שלך bustline גדול יגרום לבן הזוג שלך מאושר - והוא עשוי להיות קצת חידוש בשבילך, יותר מדי! כמו הציצים שלך לגדול כדי להתאים את החלב שיגיע, תמצא את עצמך צורך לקנות חזיות גדולות יותר. חשוב שהם מתאימים היטב, כמו חזיות הלידה מצויד היטב יכול לגרום צינורות חסום דלקת השדים, כך לבקר בכושר החזייה מקצועי.
קניות, קניות ועוד קניות
יש לך חדר חדש לגמרי להתכונן, כמו גם שני ארונות בגדים חדשים - בגדי הריון שלך ואת התינוק שלך - כדי להתכונן להכות את החנויות! עושה את כל זה מהבית דרך האינטרנט היא דרך מצוינת להימנע מהקהל, אבל אם אתה רוצה לבקר את הלבנים ישנים טוב טיט חנויות, זכור לקחת את זה בקלות, במיוחד בחודשים הבאים שלך, על ידי בעל הפסקות מנוחה קבוע, ו על ידי חטיפים לעתים קרובות על פינוקים בריאים ולוגם על המים. אין לך מספיק מזומנים כדי להתיז על כל הדברים החדשים? ללוות ככל האפשר, ולנסות לקנות יד שנייה כאשר אתה יכול.
אין לך תקופה
אתה לא מקבל את התקופה שלך במשך כל הזמן שאתה בהריון - ואפילו זמן מה לאחר מכן - כך ליהנות זה טמפון- and- הזמן פנוי! בטח, אולי יש קצת פריקה כדי להתמודד עם מדי פעם, אבל זה שום דבר אניה אימה לא יכול להתמודד עם.
תמשיך, תתייחס לעצמך
עכשיו זה זמן טוב יותר מאשר אי פעם לפנק את עצמך, אז לכו על זה! אוהב לישון יותר? זה זמן טוב לנמנם ולישון - לא תהיה לך הזדמנות לעשות את זה לעתים קרובות מאוד פעם התינוק שלך נולד, מקבל מספיק מנוחה חשוב, אז לעשות את זה עכשיו. חולמים על עיסוי חודשי? זה יגרום כאבים וכאבים שלך להרגיש טוב יותר, אז ספר את זה (ואם אתה לא יכול להרשות לעצמך עיסוי הריון מקצועי, לשאול את השותף שלך לתת לו ללכת
בעדינות!).
ואז, כמובן, יש את התשוקה שלך. כל עוד את מזונות אתה חולם הם בטוחים בשבילך ועל הבועה שלך, אין שום סיבה לא לתת לעצמך לטפל
או שתיים. כמו תמיד, מתינות היא המפתח - אבל לא מרגיש אשמה על נכנע. אחרי הכל, זה מה שהתינוק רוצה!
מליטה עם השותף שלך ואת המשפחה
כפי שאתה והשותף שלך להתכונן הזמן החדש הזה מרגש, היחסים שלך יגדל חזק וחזק (כן, גם כאשר אתה מבלה לילות שלמים דיון איך אתה צריך לאיית את השם האמצעי של התינוק שלך!). כאשר שניכם מדברים בכנות על האופן שבו אתם מרגישים - גם את הטוב וגם את הרע - תוכלו להתמודד טוב יותר עם מה שאתם עוברים, וגם לעזור לאחרים. בזמן שהימים והלילות שלך עדיין ללא תינוקות, ליהנות מתאריכי ארוחת ערב, ללכת לקולנוע ולסופי שבוע - או אפילו עוד בייביון. אלה זמנים מיוחדים יעזור לך לעבור את כל רגעים קשים יותר כאשר התינוק מגיע.
אתה יכול גם להבחין בעצמך לחשוב על אמא שלך - או אפילו סבתא - לעתים קרובות יותר, כמו שאתה עושה את המהלך שלך להורות. הריון יכול להביא נשים יחד כמו שאתה שואל שאלות ולדבר על מה שאתה חווה, אז להתענג על זה הזמן להכיר את המשפחה הנשית וחברים ברמה אחרת.
תשומת לב בבקשה!
ימים של נשים ציפיות אוטומטית מקבל מקום על תחבורה ציבורית צפוף עשוי להיות מעל, אבל אתה אף פעם לא יודע את המזל שלך - הבטן הגוברת שלך עשוי להיות מספיק עבור נוסע אוטובוס או רכבת אחרת להציע לך את המושב שלהם.
אתה יכול גם למצוא את עמיתים לעבודה הם קשובים יותר מהרגיל, מציע לך להכין כוסות תה כאשר הם מניחים את הקומקום, וזרים עשויים לצאת מגדרם לעשות דברים קטנים בשבילך. כזה הוא הכוח של הבטן ההרה!