דברים שאתה חייב לדעת על ההריון שלך בשנות ה -30 שלך
במאמר זה
- סיכויי ההריון שלך 30s
- היתרונות והחסרונות של Conceiving בשנות ה -30 שלך
- דברים לעשות בעוד מתכננים להיכנס בהריון בשנות ה -30
- עובדות אחרות הקשורות הריון בשנות ה -30
נשים רבות סבורות כי 30 זה הזמן הנכון להיכנס להריון כי יש לך התיישבו בקריירה שלך, יש יציבות כלכלית, מנוסים יותר והם חכמים מספיק כדי להתמודד עם האתגרים של אמהות. הודות לעצמאות כלכלית מוגברת, לביטחון בעבודה ולנישואים מאוחרים, נשים מקבלות ילדים מאוחר יותר מאשר קודם לכן.
לפני שאתם מחליטים לעכב את ההריון, יש לזכור כי הסיכויים להיכנס להריון לאחר 30 להתחיל לצמצם בשל שינויים ביולוגיים.
סיכויי ההריון שלך 30s
הסיכויים שלך להריון מוצלח לאחר 30 (30-34) הם עדיין גבוה ככל כ 86%. על החיסרון, הסיכון של הפלה עלתה גם ל -20%. ברוב המקרים, זוגות אינם זקוקים לטיפול פוריות בתחילת שנות ה -30 לחייהם. אבל הרופאים ממליצים שעדיין כדאי שתבקר אצל הגניקולוג שלך לבדיקה כאשר אתה מתכנן תינוק, ומציין אם יש בעיות. סיכוייך להריון במהלך שנות ה -30 המאוחרות שלך (35-39) עדיין גבוהים למדי, אך נמוכים יותר מאלה בשנות ה -30 המוקדמות שלך, ב -78% (במיוחד אם אתה מתחת לגיל 37). עם זאת, הסיכונים של הפלה, תסמונת דאון או עלייה חריגה הריון.
בעוד רוב הנשים מנסה לתינוק יש סיכוי 15-20% להרות בתוך חודש, כמה (כ -30%) עשוי להימשך שנה או יותר. רופאים מציעים ביקור מומחה אם היית מנסה במשך 6 חודשים כפי שאתה עשוי להזדקק ב הפריה חוץ גופית (IVF).
אם אתה לא מוכן להיכנס להריון גם בשנות ה -30 המאוחרות שלך, אל תדאג. בזכות התקדמות רפואית, אתה יכול להקפיא את הביצים שלך עד גיל 40 ויש להם סיכוי טוב להריון אפילו באמצע שנות ה -40 שלך.
היתרונות והחסרונות של Conceiving בשנות ה -30 שלך
אם אתה שוקל לדחות את ההחלטה שלך להקים משפחה, הנה כמה עובדות אשר עשויים לעזור לך לקבל החלטה:
מקצוענים
היתרונות של תינוק לאחר 30 כוללים את הדברים הבאים:
- יציבות פיננסית - זו אולי הסיבה הגדולה ביותר מדוע נשים בוחרות בילדים בשנות ה -30 לחייהם. בשנות ה -30 שלך, אתה כנראה התיישבו בקריירה שלך. עבדת לפחות 5-7 שנים ועשית את כל הכסף טעויות 20 שנה משהו עושה. עכשיו אתה מבוגר, חכם יותר, מסוגל לחסוך כסף החלטות פיננסיות טובות יותר. פריטים לתינוקות יקרים, חיתולים, מטפלות לא סביר לגרום לך לפרוץ בזיעה.
- יציבות היחסים - כאשר אתה בשנות ה -30 שלך, רוב הסיכויים, אתה נמצא במערכת יחסים בריאה יציבה. רוב הנשים מעדיפות לחכות כמה שנים לאחר הנישואין כדי להכיר את בעליהן ולגלות את עצמם. רק לחשוב על כמה שנים ראשונות של נישואים עם הקשיים שלה והתאמות ולזרוק תינוק בתערובת!
- יותר מנוסים - רק תחשוב מה היית כשהיית בן 23. בקושי יותר בוגר מאשר ילד! כאשר אתה בשנות ה -30 שלך, יש לך נסע, עבד, חי וצבר ניסיון נוסף. אתה חכם יותר, רגוע יותר ויכול לספק תמיכה רבה יותר לילדך .
- לאחר קבוצת תמיכה - אם יש לך תינוק בגיל 25, רוב הסיכויים שאתה תהיה רק אמא בקרב החברים שלך כמו רוב הנשים מחכות עד 30 שלהם. אתה תמצא שאתה גם רץ להורים שלך או אחר נשים מבוגרות הרבה יותר עבור ייעוץ. שתינוק בשנות ה -30 שלך פירושו קבוצת תמיכה של מציאת אמהות בגילאים דומים.
- אתה תיראה ותרגיש צעיר יותר - רוב האמהות מודות כי ילדים גרמו להם לגדול מהר יותר. אם יש לך תינוק בגיל עשרים וארבע, אז כשאתה בן שלושים ושתיים, יש לך ילד בן שש על הידיים. רוב החברים שלך פשוט להתחיל עם תינוקות לגרום להם להופיע הרבה יותר צעיר.
חסרונות
ייתכנו מצבים קשים מסוימים אתה צריך להתמודד עם אם אתה מתכנן הריון מאוחר. סיבוכים שכיחים בהריון לאחר 30 כוללים:
- קח יותר זמן להרות: אחרי 30, כמה נשים מתקשות להרות. כאשר הגוף הנשי מתבגר, הביוץ הופך להיות יציב יותר, אשר עלול לגרום לאי פוריות.
- מחלות סגנון חיים: ככל שאתה מזדקן בעיות רבות כגון בלוטת התריס, סוכרת, השמנת יתר ולחץ דם גבוה להתחיל לזחול בו להשפיע עליך ועל בריאותו של התינוק שלך ומגדיל את הסיכון של משלוח מוקדם.
- לפתח סיבוכים בהריון: אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת הריון או לחץ דם גבוה במהלך ההריון. אתה צריך לעקוב אחר תוכנית דיאטה קפדנית תרגיל לבקר את הרופא באופן קבוע.
- הצורך עבור C- קטע: סיבוכים הריון בשנות ה -30 כוללים גם בעיות כגון כאב עבודה מתמשכת בשל בעיות כמו:
- צוואר הרחם אינו נפתח כראוי
- תנועות התינוק אינן נכונות
- הצירים אינם חזקים מספיק כדי להוציא את התינוק החוצה
מצבים אלה עשויים להצדיק סעיף C.
- סיכונים גבוהים יותר של הפלות: הסיכון של הפלות ולידות מת גדל במהלך ההריון 30s, אולי בגלל ירידה באיכות הביצים.
- בריאות התינוק שלך: הריון בתחילת שנות ה -30 מעמיד את בריאותו של תינוקך בסיכון גדול יותר. תינוקות שנולדו לנשים מבוגרות לעיתים קרובות מסתכנים בבעיות גנטיות כמו תסמונת דאון או פגם בחוט השדרה. רופאים מבצעים בדיקת מי שפיר ואולטרסאונד קבוע כדי לוודא שהתינוק שלך בריא.
דברים לעשות בעוד מתכננים להיכנס בהריון בשנות ה -30
להלן כמה עצות כיצד להתכונן להריון לאחר 30 :
- לכו את הגלולה - זה אחד ברור ביותר. אם אתה משתמש בגלולה למניעת הריון, הפסק להשתמש בו במשך חודשיים לפני שתתחיל לנסות להיכנס להריון.
- עצור עישון / שתייה - הימנע מעישון ושתיה בעת ניסיון להרות, כמו גם את ההריון עצמו עבור תינוק בריא. שאל את השותף שלך כדי לקצץ על עישון ושתייה כפי שהוא יכול להוריד את הזרע לספור אצל גברים.
- לרדת במשקל - אם אתה בצד הכבד לנסות לרדת במשקל. זה יהיה קל יותר להיכנס להריון יהיו לך פחות סיכונים וסיבוכים.
- בקר אצל הרופא שלך - מומחים רבים ממליצים לבקר רופא לפני שתתחיל לנסות להרות כדי לשלול כל מחלה כרונית כמו אסטמה או סוכרת. לאחר הריון, בדיקות קבועות יפקחו עליך ועל בריאותו של תינוקך ויעמידו בעיות כלשהן.
- היזהר לגבי תרופות - אם אתה לוקח תרופות, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך כמו תרופות רבות אינן מתאימות לנשים בהריון.
- לשמור על תזונה בריאה - אל תשכח לאכול בריא: לאכול פירות טריים, ירקות ולשתות הרבה מים.
- תרגיל - להירשם שיעורי התעמלות עבור נשים בהריון כדי לוודא שאתה בריא.
עובדות אחרות הקשורות הריון בשנות ה -30
- עמדות מיניות אינן משפיעות על סיכויי ההתעברות
מחקר לא יכול לאשר כי כל עמדה אחת טובה יותר מאשר אחרים בהשגת הריון.
- גברים משחקים תפקיד חשוב
הגיל של האב משפיע גם על הזמן שנדרש כדי להרות. כ -15% מהגברים מעבר לגיל 35 אינם מצליחים להחדיר את נשותיהם לאחר שנה של ניסיון. אורח חיים בריא יעזור לזוג להיכנס מהר יותר.
- הפלות נפוצות יותר מכפי שאתם חושבים
כ -30% מכלל ההריונות מסתיימים בהפלה. למרבה הצער, בגלל הטאבו המשויך אליו, מעט מאוד אנשים מדברים על זה בגלוי.
אל תדאג אם אתה לא מוכן לקבל ילד בשנות ה -20 לחייך. זכרו, מדע הרפואה התקדמה באופן דרמטי ורוב הנשים הולידו תינוקות בריאים מאושרים בשנות ה -30 לחייהם ואפילו באמצע שנות הארבעים. לפי הרופאים, אם אתה דואג לבריאות שלך, לאכול נכון ופעילות גופנית באופן קבוע, אתה יכול לקבל הריון מאושר תינוק בריא בכל גיל.