זה למה אני לא הולך לאבד את התינוק משקל, עכשיו או פעם

תוכן:

אם הינך בהריון, או שהיית לאחרונה בהריון, או מתכננת להיכנס להריון בעתיד, או פשוט לחיות על כדור הארץ, המונח "משקל התינוק" הוא כנראה מוכר לך. רוב האנשים הנושאים הריון לקבל כמות מסוימת של משקל כפי שהוא מתקדם (לפעמים יותר, לפעמים פחות) בנוסף למשקל של העובר עצמו. זה משאיר את רוב האנשים כבד יותר לאחר הלידה מאשר היו לפני ההתעברות. יש רעיון זה, אחד שכיח מאוד בתרבות האובססיבית שלנו, שכל אימא חדשה חייבת לרצות את הקילוגרמים ה"אקסטרים "האלה מהר ככל האפשר. למעשה, העולם מלא דיאטות, תוכניות פעילות גופנית ועוד, כל אלה נועדו לסייע להורים חדשים עם מה שנראה כי המטרה הסופית: לאבד את משקל התינוק. אם אתה עובד כל בוקר בניסיון לחזור לגוף שלך לפני ההריון, זה מגניב, אתה עושה את זה. אשר לי, עם זאת, אני לעולם לא אנסה לאבד את משקל התינוק.

לא התעניינתי בתרבות הדיאטה שלנו, לפני שהבן שלי גם כן. ניסיתי קשה להיות כמו גוף חיובי ככל האפשר בחיי, וזה ערך חשוב אני רוצה להעביר על הילד שלי. לא היה שום דבר רע עם הגוף שלי צריך לתקן אז, ואני לא חושב שיש משהו לא בסדר עם זה עכשיו.

אחרי שבני נולד, הייתי המומה מכמה שאני אוהבת אותו. אבל היה דבר נוסף שהייתי המום ממנו, ובמשך הזמן הזה לא היה לי פתאום. להיות אמא חדשה פירושו שלפתע פתאום אני לא לבד, תמיד עוסקת בטיפול באדם חסר הישע הזה, עושה ערמוניות ומעליות של כביסה, ובדרך כלל מרגישה שרוף גם בזמן הריפוי מלידה. זה היה עניין גדול מאוד, ואני שומע שזה גם ככה עבור רוב ההורים.

ככל שגדל בני, הסתגלתי לעומס העבודה, אבל הוא גם העלה את דרישותיו. בעוד שהוא נהג לישון בשמחה על החזה שלי במשך חצי יום, הוא דורש עכשיו שיבושים של שירים האהובים עליו, לעזור לנסות ללמוד מיומנויות חדשות, וכן את הספרים האהובים עליו נפתח לדפים האהובים עליו כל חמש דקות. בנוסף, אני עובד. רשימת המטלות שלי היא בערך קילומטר. אתה יודע מה לא מתווספים? הולך לחדר הכושר.

כאשר אני מקבל הפסקה זעירה (לקרוא: זעיר) מן המשימות האינסופיות של ההורות, אני רוצה לעשות משהו שגורם לי להרגיש מלא ושלם. בשבילי, שום דבר הקשור ירידה במשקל אי פעם תיפול תחת אותה קטגוריה. אם יש לי את האנרגיה לעשות משהו מלבד החלפת חיתולים תנומה, זה הולך להיות משהו מדהים.

כאשר אנשים שואלים אותי על לאבד את "משקל התינוק", הם רומזים כי כמה קילוגרמים על הגוף שלי הם "קילוגרמים עודפים" וכי הגוף האמיתי, קבוע שלי נמצא איפשהו מתחת לאלה. זה פשוט לא הגיוני.

אז אני כותב (עובדה: אני כותב עכשיו), אני מצייר, אני מבלה עם חברים קרובים שאני באמת מתגעגע עכשיו שאני גר בארץ תינוקות, אני מבשל ארוחות טעימות גדולות, אני קורא לאמי. אני עושה דברים שמרגישים את החיים שלי מאושרים ומספקים. אני לא דואג מה אנשים יחשבו עלי או מה ההנחות שהם יעשו על החיים שלי ואת הבריאות שלי על פי המראה שלי. אם הם רוצים לשפוט, זה עליהם. אני אהיה כאן, אהיה מאושר. אני אוהב את החיים שלי ויש לי כל כך הרבה דברים יפים שאני יכול לעשות עם זה, ואני הולך ליהנות מכל הזדמנות שאני מקבל.

לאחר הלידה נאמר לי כי הנקה עושה אדם רעב יותר מאשר הריון עשה, אבל לא היתה שום דרך שאני יכול להתכונן למציאות הזאת. מיד עם כניסת החלב שלי, הייתי המום עד כמה קבוע כל צורך שלי מזון היה. ויש גם תשוקה להנקה. לפני ההנקה, מעולם לא הבנתי למה אנשים מסוימים הם אובססיביים כל כך עם שוקולד. עכשיו? זה בעצם כל מה שאני חושבת עליו. אבל אתה יודע מה אני לא מבלה זמן לחשוב על? מרגיש אשמה או מתבייש על מזונות אני משתוקק ורוצה.

אני אוכלת הרבה מזונות בריאים בנוסף למשטר השוקולד שלי, אבל אני פשוט לא יכולה לתאר לעצמי כמה אומלל הייתי מנסה דיאטה. אני כבר מרגיש שאני רעב. רק תן לי את כל האוכל.

הגוף שלי הוא הגוף שלי, וזה נהדר.

כאשר אנשים שואלים אותי על לאבד את "משקל התינוק", הם רומזים כי כמה קילוגרמים על הגוף שלי הם "קילוגרמים עודפים" וכי הגוף האמיתי, קבוע שלי נמצא איפשהו מתחת לאלה. זה פשוט לא הגיוני לי, כי כל הגוף שלי הוא הגוף שלי . כל קילוגרמים אלה הם חלק ממני, ואני לא יכול לחשוב על שום סיבה טובה מדוע חלק מהם יהיו שומרים בעוד אחרים צריכים להיות לשפוך במהירות.

כאדם בעל גוף חיובי, אני שואף לאהוב את כל הגוף בדיוק כפי שהוא היום. האם זה נראה קצת שונה לאחר יצירת וצמיחה של אדם אחר? דבר בטוח. האם זה עדיין להעיר אותי בבוקר, לשאת אותי מנקודה א 'לנקודה ב', ולוודא כי הבן שלי מאושר, אכפת, ואהב? ועוד איך. הגוף שלי הוא הגוף שלי, וזה נהדר.

הייתי תחת משקל כילד, ולעתים קרובות חולני. כמבוגר, אני כבר גרסה כלשהי של עודף משקל במשך שנים, וכי יש חופף איתי למעשה מקבל הרבה יותר בריא. אני הולך כמעט בכל מקום (לפעמים עם 20 פאונד של תינוק קשור אלי במוביל מפואר!), אני אוכל את הירוקים שלי, הגוף שלי בכלל מרגיש טוב וטוב. אני לא רואה שום סיבה לבצע שינויים שאין להם שום קשר עם הבריאות שלי ואת החיוניות אם הם לא הולכים לגרום לי להרגיש יותר טוב. אבל גם אם הייתי במצב בריאותי פחות טוב, להיות בריא זה לא ציווי מוסרי, ואני עדיין לא רוצה לאבד כל משקל, התינוק קשור או אחרת, וזה בסדר.

יש הרבה דברים שהם באמת נפלא על הגוף שלי, וכל הדברים האלה לגרום לי לאהוב את זה בדיוק כמו שזה. ראשית, זה הגוף היחיד שיש לי. כמו כן זה ממש שומר אותי בחיים עכשיו, זה פלא נפלא של האבולוציה כי הוא מאפשר לי לחיות את החיים האלה קסום שבו יש לי בן לכתוב מאמרים באינטרנט ואני שמח ומילא ומסוגל לאכול גלידה בכל פעם שאני רוצה . למה לתקן משהו לא שבור?

אני רוצה שבני יידע שלא משנה איך הוא נראה, לא משנה כמה רזה או שמן או נמוך או גבוה, הוא ראוי והוא ראוי לאהבה ולכבוד.

אני בן 30 ויש לי תינוק בן שבעה חודשים. הגוף שלי נראה שונה מכפי שהיה כשהייתי בן 25 וללא ילדים. והגוף הזה נראה שונה מכפי שהיה כשהייתי בן 19 ובבית הספר לאמנות. וכולם נראים כל כך הרבה יותר ממה שאני אהיה כשאני בן 50. וכל זה בסדר. למעשה זה יותר בסדר, זה נהדר. אני לא רוצה שגופי ייראה תמיד אותו הדבר. עכשיו אני נושא את השלטים ואת הצלקות והפסים שמזכירים לי שהבאתי יצור אנושי לעולם הזה. למה אני רוצה גוף שלא נראה משהו כמו שאני מרגיש בפנים? בני אדם אינם סטטיים, ואנחנו כל הזמן משתנים וגדלים ונעשים עצמנו. אין שום דבר רע עם זה נראה שונה בשלבי החיים השונים, ואין שום דבר רע עם זה נראה קצת (או הרבה) גדול יותר כי היה לי תינוק.

הלחץ לרדת במשקל, להסתכל בדרך מסוימת, ולהתאים לגודל מסוים הוא בעצם בכל מקום בתרבות שלנו. ואני לא מאמין שזה עושה לנו טוב. לחץ כדי להיות רזה גורם לאנשים לבקר את עצמם ללא הרף, לבדוק ולבדוק את המראה ואת המאזניים מדי יום כדי לראות אם השגת את המטרה היא מלחיצה. ואני צריך לתהות, מה כל זה תוספת, מתח לא רצוי שווה לי? זה לא טוב לי או לתינוק שאני מנסה לגדל, ואני בהחלט לא רוצה להגדיר את ההצלחה של החיים שלי מבוסס על האם או לא הייתי מסוגל להסתכל בדרך מסוימת שש דקות אחרי הבן שלי היה נולד.

ילדים לומדים מהצפייה בהוריהם. אני רוצה שבני יידע שלא משנה איך הוא נראה, לא משנה כמה רזה או שמן או נמוך או גבוה, הוא ראוי והוא ראוי לאהבה ולכבוד. וזה צריך להתחיל עם עצמי. והדרך היחידה שבה אני מסוגלת לאהוב אהבה, כבוד עצמי וערך עצמי בשבילו היא בעצם לאהוב את עצמי.

אולי אני אאבד משקל לרדוף אחרי תינוק, ואולי לא. מה שחשוב הוא שהילד שלי יגדל ויראה שהכבוד העצמי שלי - ואת האהבה העצמית - אינו תלוי במספר בסולם.

אז אם אתה צריך אותי, אני אהיה מופלאה על הגוף השמן שלי, אוכלים עוגיות, ומזכירה לעצמי שאהבה עצמית מתחילה בתוכך, לא עם מה שאתה אוכל.