טיפים כדי להגביר את החסינות של התינוק שלך במהלך החורפים
החורף כבר עלינו, והחרפות והמחלות המפחידות מתפשטות כאש בשדה קוצים. אתה כנראה כבר שומרים את הסעד הביתה מהימן בהישג יד, צריך המלאך הקטן שלך להראות אפילו סימן קל של הצטננות.
אז, איך אתה מנסה להגן על הילד שלך מפני חיידקים רבים מאכלסים את האוויר בחורף? מה אתה עושה כדי לשמור על המשפחה וירוס חשש הרחק מהמשפחה שלך?
טיפים כדי לשפר את החסינות של התינוק שלך
לילדים יש מערכות חיסון לא בוגרות. עם הזמן גופם ללמוד לקרב מחלות טוב יותר, במיוחד אם הם חיים אורח חיים בריא יחסית. ללא שם: זהו המקום שבו אתה בא! כל מה שאתה עושה עבור הילד שלך עכשיו, שומר אותו חזק מספיק כדי להילחם אלה וירוסים מציקים, חיידקים, חיידקים אחרים יצורים מיקרוסקופיים הרע בעתיד! בואו נסתכל על הדרכים הטובות ביותר לשמור על חסינותו של הילד שלך חזק.
1. עוד פירות וירקות
עד כמה שתרצה לתת לילדך לגלות את שמחת הפיצה הגבינה והמטופשת מדי יום, השאר זאת לבחירותיו הבוגרות המסכנות בשלב מאוחר יותר בחיים. בעוד הוא צעיר עדיין, להציג לו את הטוב של פירות וירקות כדי לבנות את זיקתם כלפיהם מוקדם בחיים. לאחר שפע של פירות וירקות בתזונה שלו באופן אוטומטי לשמור על חסינות שלו תחת המחאה. פירות עונתיים כמו תפוזים ותותים ארוזים עם ויטמין C, חיוני כדי לשמור על snipples משם!
2. תנו לו לישון
זה יכול להיות סיוט מנסה לשים ילד לישון, במיוחד אם הוא פעוט. עם זאת, אמן זה אמנות אתה חייב! מניעת שינה יכולה באמת לגרום לרמות חסינות לטבול נמוך, מה שהופך את הילד שלך רגישים למחלה. פחות שינה בתוספת צמרמורת החורף יהיה לך את העטש הקטן שלך בתוך זמן קצר! נסה להשתמש פתרון מרגיע כמו * Vicks Baby Rub כדי לעזור לחות, להרגיע ולהירגע התינוק שלך. עם ריח מרגיע משיכות עדינות, ויקס BabyRub עוזר לתינוק להירגע לישון.
3. Breastfeed!
אם אתה קטן עדיין בשלב breastfeeding, אז שום דבר לא עובד בדיוק כמו גם חלב אם כדי להגביר את החסינות. לא רק חלב אם לספק מספיק חומרים מזינים ועוד, זה אפילו מרפא מחלות של התינוק שלך. הנוסחה של חלב אם חלב משתנה כדי לייצר אנטי גופים התינוק שלך עשוי להזדקק כדי להדוף מחלה! מדהים, נכון?
4. הגן
בעוד הלחימה את הקשר עם חיידקים לא ממש לשפר את חסינות, זה עובד כדי לשמור על חיידקים כאשר מנסים דרכים חלופיות כדי להגביר את חסינותו של הילד. היגיינה בסיסית אף פעם לא הולכת לבזבז, נכון? שמור את המגבונים האלה בהישג יד, וודא הידיים של הילד שלך תמיד נקי, כדי למנוע ממנו בליעה כל nasties!
5. לבעוט את התחת
בדלי סיגריות כמובן. אנחנו צריכים להיות של אחד לספר לך את זה אבל לשמור על הילד שלך מפני עשן יד שנייה. עשן סיגריות מכיל יותר מ 4000 רעלנים ולא, לא הוספנו בטעות כי 0 עד הסוף! המערכת הטבעית של דטוקסיפיקציה של ילדך היא מאוד לא בוגר, כלומר עשן נכנס ישירות למערכת שלהם יכול לגרום לאסטמה, ברונכיטיס, דלקות ואפילו עוויתות. זה יכול גם להשפיע על הפיתוח הכולל. צריך עוד סיבות? שמור את הסיגריות האלה רחוק!
מלבד האמור לעיל, לשמור על התינוק שלך מכוסה היטב חורפים, במיוחד הגפיים שלו (ידיים, רגליים וראש). זה המקום שבו הקור זוחל ומציק לו. להאכיל אותו הרבה מרקים תוצרת בית מרקים לשמור אותו נעים. אחרי הכל, החורף הוא אחד הזמנים הטובים ביותר של השנה וגם אתה או הקטן שלך צריך לחלות!
* כתב ויתור : שמור על שטחי היישום המכוסים ברפיון על מנת למנוע בליעה מקרית או החלקה בזמן הליכה. קרא את התווית בקפידה. השתמש לפי ההוראות. אם התסמינים ממשיכים לראות את הרופא / בריאות מקצועי.