למעלה 5 סיבות מדוע בעקבות שגרה חשוב עבור פעוטות
במאמר זה
- היתרונות של שגרות
- סוגי שגרות
שגרות יכולות לעזור לילדים להרגיש בטוחים ולארגן את עצמם. השגרה היומי כמו צחצוח שיניים או קריאה סיפורים לפני השינה יכול ללכת דרך ארוכה בבניית הרגלים בריאים התנהגות טובה פעוטות.
פעוטות מרגישים די בטוחים ונוחים מסביב לשגרת חיים צפויה. זה בעיקר בגלל זה נותן להם את הביטחון לצפות סדרה של אירועים בו זמנית, באותו אופן ובאותו סדר כל יום. סיבה נוספת היא שבגיל כה צעיר, מוחם לא התבגר מספיק כדי לתפוס את מושג הזמן. שגרות מובנות חשובות כדי לעזור לפעוטות להשתלט על חייהם ולהפוך אותם ליצורים ממושמעים.
שגרות לפעוטות לא צריך להיות מוגבל אך ורק לפעילות יום יום כגון לקום מהמיטה בזמן מסוים, או לומר תפילה לפני הארוחות. כהורים, אתה יכול לקחת אותם לטיולים כיף שבועי או לטפל בהם פיצה האהובים עליהם פעם, וזה נחשב גם שגרת עצמו.
היתרונות של שגרות
שגרה מובנית היטב יכול להועיל לפעוטות במספר דרכים.
1. מפתחת הרגלים בריאים
הוראה פעוטות להטמיע פעילויות כמו לשטוף ידיים לפני הארוחות, ללכת לישון מוקדם או לסדר אחרי ששיחק עם צעצועים כמו שגרת יהיה תפקיד חשוב בפיתוח היגיינה אישית טובה הרגלי בריאים.
2. מחזקת התנהגות חיובית ומשמעת
שגרות להקל על הילדים להיות בטוחים, לקחת אחריות על מצבים ולהיות אחראי על מעשיהם. כאשר השגרה נעשית באופן דתי, ילדים מבינים מה צפוי מהם, ומושמעים מעצמם ללא צורך בתזכורות.
3. גורם לילדים להרגיש בטוחים ויציבים מבחינה רגשית
פעוטות לעתים קרובות לקבל עצבני סביב המצבים לא ידוע להם. לראות חבר חדש במשפחה, לא להיות מסוגל להקשיב לסיפור יום השינה או לחוות אבני דרך התפתחותי יכול לעורר פחד בילדים. בשגרה מוכרת, הורים יכולים להתמודד עם התקפי זעם, מעברים או חרדות פעוטות בצורה טובה יותר, מה שהופך אותם להרגיש בטוחים ובטוחים.
4. צמצום הסכסוך בין הורים לילד
כמה פעמים אתה צריך לנדנד לפעוטות שלך לעשות משימה בזמן שצוין? על ידי יצירת שגרות צפויות, מאבקי הכוח בין הורים לילדים מצטמצמים במידה ניכרת. למעשה, שגרות יכולות לעזור להורים לחסל מקרים של תיקון התנהגות תכופים, ללא התנגדות רבה מצד ילדים.
5. בונה מיומנויות חברתיות
כמו פעוטות לגדול, הכישורים החברתיים שלהם להרים קצב. הם אוהבים לדבר יותר עם הוריהם או לשחק לעתים קרובות עם חברים ואחאים. השגרה היומית כגון אכילת ארוחת ערב יחד או ברכה לכולם בבוקר עושה דפוס צפוי לאינטראקציות חברתיות. לוח זמנים קבוע ועקבי יכול לגרום להורים מתח חופשי מדי, ולתת להם יותר "לי" זמן.
סוגי שגרות
שמירה על שגרות קבועה תהיה מאתגרת הן להורים והן לפעוטות, אך הם יכולים לעשות הבדל גדול, ולכן יש להתחיל בהקדם האפשרי. השגרה היומית הבאה עשויה להיחשב לפעוטות:
- מתעורר מוקדם בבוקר
- הולך לשירותים
- צחצוח שיניים פעמיים ביום
- לוקח אמבטיה ומתלבש
- אכילת ארוחות בזמן
- לשחק עם ההורים / חברים / אחים
- קורא סיפור לפני השינה
- הולך למיטה מוקדם
- צפייה בסרט אנימציה פעם בשבוע
- אכילה גלידה האהובים עליהם בהזדמנויות מיוחדות
שגרות חשובות לפעוטות, אבל לוודא שהם לא הופכים נוקשה מדי או משעמם. אתה יכול לשבור שגרות לתוך צעדים קטנים יותר, ולתת מקום עבור כמות קטנה של גמישות או יצירתיות. בואו השגרה להיות הזדמנות למידה לילדים!