אמון במערכת יחסים - חשיבות להיות נאמן לשותף שלך
במאמר זה
- מדוע אמון ביחסים חשוב?
- סימנים שאתה יכול לסמוך על השותף שלך
- כיצד לבנות אמון במערכת היחסים שלך
- כיצד להחזיר אמון אבוד אמונה במערכת יחסים?
אמון הוא כמו ABC של מערכות יחסים. ללא אמון, אתה לא יכול לעשות משפטים מסע דרך סיפור האהבה שלך. אבל אמון הוא הרבה יותר מאשר רק מרגיש בטוח מספיק עם בן / בת הזוג שלך עבור סקס או שיש שיחות מזדמנים. בואו לחקור מה זה ואיך אתה יכול ללכת על הבניין.
מדוע אמון ביחסים חשוב?
מערכות יחסים הן כמו שותפויות. הם לא יכולים לשגשג אלא אם שני הצדדים אמון הדדי ולעבוד אחד עם השני. אתה לא צריך להיות האדם המושלם כדי לזכות על בן הזוג שלך, רק קצת אמון ואתה הגדרת חיים ארוכים איתם.
- אמון מדבר על רמת המחויבות שלך במערכת היחסים.
- זה מאפשר לך לדעת אם אתה מתאים אחד לשני.
- לאחר רמה עמוקה של אמון היא אבן בניין עבור longlasting ומגשים מערכות יחסים.
סימנים שאתה יכול לסמוך על השותף שלך
האם אתה רוצה לדעת מה הסימנים לאפשר לזוגות ללמוד כי יש להם רמה טובה של אמון אחד את השני? הנה הם:
.1 פתח את השיחות
אין שום דבר שהוא מסתיר ממך והוא חולק הכול על היום שלו. מן הפרטים הזעירים ביותר על מה שקרה עם עמיתיו לעבודה או החיים בעבר, הוא שומר את הדברים בחוץ פתוח ומאפשר לך לבנות את אמונתך במערכת היחסים.
2. אינטימיות פיזית
אם בן זוגך אינו יכול לעמוד בפני הדחף לחבק אותך, לחבק אותך מאחור, או לתת לך נשיקות ללא כל סיבה, אל תטעה בכך לגירוי מיני. זה סימן לאינטימיות גופנית שהיא טובה ליחסים ומראה נאמנות בין בני זוג.
3. סליחה זה על זה
אולי היה לך זלזול בעבר או השותף שלך - אבל זה לא אומר שאתה צריך לקלקל מערכות יחסים בעתיד. אם בן הזוג שלך סולח לך על טעויות העבר שלו ואומר לך את הפרטים, זה סימן טוב.
4. לבלות יותר זמן ביחד
השותף שלך גוסס לפגוש אותך מדי פעם, חוסם את הזמן לבד עם רק לך. זה אומר שהוא באמת אכפת על הקשר שהוא סימן ענק של אמון.
5. שיתוף כספים
הוא חולק את פרטי הכספים שלו עם פרטי חשבון הבנק שלך. הוא אפילו מאפשר לך לדעת שאתה יכול להשתמש בכסף שלו ולא להסביר למה או איפה אתה ביליתי את זה. זהו מדד אמון גדול על פי המטפלים, כלומר אם בן הזוג לא נפתח על הכספים שלהם, הם לא בוטחים בך לחלוטין.
6. הקשבה זהירה
בכל פעם שיש לך משהו להגיד, השותף שלך מכבה את הטלפון החכם שלו, מתיישב איתך ומקשיב בתשומת לב. וכאשר הוא מקשיב, הוא מאפשר לך לדבר באופן פעיל שומע אותך לפני קוטע. זוהי הקשבה מודעת ואם השותף שלך מציג את התכונה, הוא שותף אמין.
7. מציג בפניך את חבריו
השותף שלך לא נרתע מלהציג בפניך את המעגלים החברתיים שלו ואת החברים שלו. הוא יוצא מגדרו כדי להציג את עמיתיו או חבריו, ומאפשר לך לדעת שרק אתה מה שחשוב להם.
8. ממלא הבטחות
כאשר השותף שלך מבטיח, הוא / היא שומרת את זה - בלי להיכשל, אין תירוצים. שמירה על ההבטחות שלך דבק בהם לא משנה מה הם אבני הבניין של אמון במערכות יחסים. אין קיצורי דרך וזה דורש מאמץ ומחויבות.
9. מסירת טלפון
טלפון חכם או מכשיר נייד יש הרבה פרטים על החיים האישיים והחברתיים של ימינו בימים אלה. ואם השותף שלך מאפשר לך לעבור את הטלפון החכם שלה ואת הידיים אותו אליך ברצון בלי לשאול אותך, אז זה סימן גדול שאתה אמין.
10. נותן לך מרחב
אם בן הזוג שלך לא נצמד ונותן לך את הזמן ואת החלל שאתה צריך - אז זה סימן של אמון. הוא לא לחטט לתוך המרחב האישי שלך ומאפשר לך את הרגעים של פרטיות או זמן לבד כאשר אתה רוצה את זה. לתת מקום הוא איתות שהוא בוטח בך מספיק עד לנקודה שבה הוא בטוח שאתה לא בוגד בו למרות היותו רחוק.
11. תמיכה בהחלטות
בכל פעם שאתה צץ רעיון חדש, השותף שלך לא ללעוג לזה מקשיב היטב. הוא נותן לך לדעת מה הוא חושב בלי לשפוט אותו ותומך בך כל הדרך, לפעמים גם אם זה לא עובד רק כי הוא מוכן לנסות את זה ולראות לאן זה הולך. זהו סימן לפתיחות ולאמון.
12. פוגש את המשפחה שלך
זהו הסימן הגדול ביותר של אמון - הוא פוגש את המשפחה שלך מקבל להכיר אותם היטב. הוא מתעסק ומתייחס אליהם כמו אל משפחתו.
כיצד לבנות אמון במערכת היחסים שלך
בניית אמון במערכת היחסים שלך לא קל אבל זה לוקח עבודה. למרבה המזל, זה שווה את זה ואתה גם למנוע את הכאב של אובדן אמון במערכת היחסים על ידי מקבל את זה נכון. כך תבנה אמון עם השותף שלך:
1. לדבר זה עם זה
הצעד הראשון הוא לדבר אחד עם השני. אם אתה מבלה הרבה זמן ביחד בלי שום שיחות, אז זה רע. התחל על ידי מדבר על דברים קטנים ולעבוד את הדרך עד לעניינים של הלב.
2. לא להיות Judgmental
אין למתוח ביקורת או לשפוט את השותף שלך בכל פעם שהם חולקים משהו אינטימי, אישי, או מביך מדי לדבר. הם בוחרים לשתף אתכם וזה מדבר הרבה. אתה צריך לגמול ולעשות את אותו הדבר מאז זה רחוב דו סטרי ולא בכיוון אחד.
3. הציגו חברים
אל תפחד להציג אחד את השני לחברים שלך.
4. תסתכל בעיניים
כאשר מדברים אחד עם השני, לשמור על קשר עין ולא למנוע את המבט שלך. להיות נוח מראה הצד הפגיע שלך.
5. תרגול אמפתיה
תקשיב לבעיות של השותף שלך, לשים את עצמך בנעליים שלהם, לדמיין, ולדבר על זה. להבין מה הם עוברים ולהיות אמפתי על זה.
6. אהבה יותר
קבל יותר אינטימי, לא לדחות יחד זמן אחד עם השני. לעשות סקס לפחות פעם בשבוע ולהראות את האהבה שלך יותר.
7. פתרו בעיות משותפות
אל תיקח את העניינים לידיים שלך ותקן אותם לבד. פתרו אותם יחד.
8. לא בקבוק את הרגשות שלך
להיות גלוי על הרגשות שלך ולסקור את השלבים במערכת היחסים שלך כל כמה חודשים או עכשיו ולאחר מכן. זה עוזר לשמור על דברים רצים.
9. תן תמיכה
לתת תמיכה לפעמים גם כאשר הם לא ראויים לכך - כי אתה אמור להיות שם בשבילם והם נותנים לך לסמוך על הגב שלהם.
10. תן להם לדעת גבולות
מה בסדר ולא בסדר לעשות - אלה הגבולות שלך. זה כולל גם זמן ומרחב אישי. דבר את זה עם השותף שלך להניח את הכללים לפני תחילת מערכת היחסים.
כיצד להחזיר אמון אבוד אמונה במערכת יחסים?
אם הפחד שלך היחסים שלך מתפרק בגלל לאבד אמון ואמונה, הנה איך לשחזר או לקבל אותו בחזרה:
- סלחו זה לזה על שנפגעו בעבר ועל טעויות.
- לסמוך על עצמך לעבוד דרך הרגשות.
- תן לו זמן וקצת מקום.
- קח הפסקה, אם יש צורך.
- לא לפעול על רגשות לבד או להילחם.
כמו שאמרנו קודם, אין תיקונים מהירים או קיצורי דרך לבניית אמון ביחסים. אתה צריך להשקיע את המאמץ ואת אמון השותף שלך מספיק כדי לתת להם את ההזדמנות הדדית.