שימוש במשמעת חיובית עם ילדכם
אין דרך לעקוף את זה: כל הילדים מתנהגים בצורה לא נכונה (כמו שהיה ידוע שמבוגרים עשו זאת מדי פעם!). אתה יכול לצרוח, להכות או לגעור בילדך בהתנהגויות, אבל בדרך כלל, אותם שיטות דיקטטוריות מסורתיות לא מעדיפות על ידי ההורים של היום (לא בכדי!). במקום זאת, דרך מודרנית אחת להתמודד עם התנהגות לקויה של ילד היא להשתמש במשמעת חיובית.
משמעת חיובית
משמעת חיובית הייתה פופולרית בארצות הברית מאז שפרסמה ד"ר ג'יין נלסן את ספרה בשם זה כבר בשנת 1981. במקום להחיל עונשים קשים או להשתמש באיומים פיזיים או מילוליים כדי למנוע מילד להתנהג שלא כהלכה, משמעת חיובית מתמקדת בהכרת התנהגויות טובות, קביעת גבולות וגבולות ברורים, עקביים, והוראת ילדים כיצד להתמודד בצורה הטובה ביותר עם מצבים באמצעות דוגמנות ותקשורת. מחקרים הראו כי שימוש במשמעת חיובית באופן עקבי יכול למעשה למנוע, ולא רק להפסיק באופן זמני, מילדים להתנהג לטווח הארוך.
כיצד עליכם לגשת למשמעת חיובית?
הגישה של משמעת חיובית היא חביבה אך תקיפה, ומכבדת את הילד וגם את ההורה כאחד. לעתים קרובות ילדים מתנהגים כשהם רוצים תשומת לב או שלא נענה על צורך אחר כלשהו. העוסקים בתחום המשמעת החיובית מתמקדים בטיפול בצורך, במקום בענישת התנהגות. לדוגמה, ילד שזורק זעם הוא כנראה עייף, רעב או שניהם; הורה שמשתמש במחשבי PD יעשה כמיטב יכולתם להתעלם מהתפרצות זעם ולעבוד על קבלת הילד חטיף ו / או תנומה. והפניית ילד מהתנהגות שלילית - כמו להתרוצץ בחנות - להתנהגות חיובית, כמו להיות מעורב בעזרה במציאת סוג הלחם הנכון, זו שיטת PD אחרת.
דוגמנות התנהגות
אלמנט חזק נוסף של משמעת חיובית הוא דוגמנות ההתנהגויות שאתה רוצה לפתח אצל ילדך. האזנה ודיבור בשלווה במקום להתסכל ולצעוק היא אחת הדרכים ליישם משמעת חיובית כאשר ילדכם פועל; זה עשוי לקחת ספירה עד 10 בראש או לשיר, במקום לצעוק, מה תרצה שילדך יעשה. במקום לנבוח הוראות או להצביע על דברים שילדך עושה לא נכון, נסה לתקשר את ההתנהגות המתאימה במקום זאת (למשל, אתה יכול לומר "אנחנו הולכים בבית" במקום "אל תרוץ!"). והכרת הטובים - כמו הכרה יפה עד כמה ילדכם יושב ליד שולחן הארוחה - עדיף על נבל על הרע (כמו העובדה שהוא דוחף את האוכל בצלחת שלו במקום לאכול אותו).
האם אתה מעודד התנהגויות רעות?
חלק מההורים החדשים בתחום המשמעת החיובית חושבים ששיטותיה כוללות התרת התנהגויות רעות, אך זה לא המקרה. עונשים, בצורה של סילוק פריבילגיה או דרישה מילד לנקות בלגן, ממלאים תפקיד ככלי מוגדר ומכבד בבירור. הורים המשתמשים במשמעת חיובית מבקשים לעתים קרובות מילדיהם לעזור בהצבת השלכות. ההכללה בקביעת חוקים ועונשים יכולה לעזור לילדים לחוש תחושת שייכות וחשיבות, שהיא מטרה של כל האנשים וממלאת צורך אנושי טבעי. והמחקר מראה כי ילדים הסובלים מקשר זה נוטים פחות להתנהג בצורה לא נכונה. לאחר הקמתם, מילוי ואכיפת החוקים בעקביות ואחיזה בעקביות בכל בני המשפחה הוא חשוב ביותר.
סגנון המשמעת שלך ואיך אתה מתמודד עם התנהגות ילדך יכול להוות את הבמה להתנהגות עתידית, הערכה עצמית של ילדך ואפילו כישורי פתרון בעיות. אולי הוריך הגעת במגע, הגעת או אפילו צעקת על עצמך, ואתה נשבעת לא להתנהג כך עם ילדיך. או אולי ניסית שיטות אחרות ללא הצלחה ... אולי הגיע הזמן לנסות משמעת חיובית!