הקאות בהריון

תוכן:

במאמר זה

• מחלת בוקר במהלך הריון
• האם הקאות במהלך הריון רגיל?
• מה הם הגורמים להקאה ובחילה בהריון?
• זה ישפיע על התינוק שלך?
• כיצד להפסיק להקיא ובחילה במהלך הריון?
• כאשר אתה צריך לקרוא לרופא?

הקאות, בחילה, בחילות בוקר הם לעתים קרובות אופייני להריון. לא כולם עוברים את זה. אבל זה נורמלי לחלוטין להיות חווה את זה.

מחלת בוקר במהלך הריון

מחלת בוקר יכול להיות אחד הסימנים הראשונים של ההריון עושה את ההופעה הראשונה סביב 6 בשבוע, לשיא סביב השבוע השמיני והתשיעי. מחלת בוקר בדרך כלל tapers off בשבוע ה -12 ויכול להיעלם לחלוטין בשבוע ה -14. הקאות יכול להתרחש בכל עת של היום כמו נשים רבות לדווח כי בחילה במהלך ההריון היא גרועה יותר בבוקר בעוד אחרים חווים את זה לאורך כל היום. העוצמה עשויה להשתנות מאישה אחת לאחרת, ואת queasiness עשוי לבוא וללכת ללא אזהרה.

מלבד תחושה לא נוחה, בחילות בוקר או בחילות קלה מספיק כדי להשאיר אותך מרגיש מותש יהיה ללבוש אותך במהירות. אמהות לעתיד יתחילו לחשוב על בחילת הבוקר המתקרבת ושנוא לעזוב את המיטה, מחשש לפגישה נוספת מקיאה בתחילת היום.

האם הקאות במהלך הריון רגיל?

למרות מחלה בבוקר הוא לא חוויה נעימה מאוד, זה נחשב להיות נורמלי במהלך הריון בריא. זה מצב הריון משפיע על רוב הנשים בהריון, עם הסימפטומים הפחתת הזמן עובר. עם זאת, אתה צריך מיד ליצור קשר עם הרופא שלך אם החומרה ואת תדירות ההקאות עולה. אם אחד מקיא בהתמדה לאורך היום מאבד משקל, היא מסתכנת התייבשות. כמו כן, אם מצב זה מתעלמים או נותרים ללא טיפול, התינוק ובריאות האם יהיו בסכנה.

מה הם הגורמים להקאה ובחילה בהריון?

אמנם אין גורם אחד אחראי להקאה ובחילה בהריון, ישנם כמה כי הם נפוצים להשפיע על רוב הנשים ההרות. רמות הורמון מוגברות של HCG הן סיבה נפוצה אחת להקאה במהלך ההריון. כמו כן, עיכול מאבד את היעילות כמו השרירים של מערכת העיכול להירגע עם רמות גבוהות של אסטרוגן ופרוגסטרון בגוף. הריון גם משפר את חוש הריח אשר גורם לך להגיב על הריחות הקלושים ביותר סביבך. מכיוון שבזמן כזה אתה עלול להרגיש כמו דילוג על ארוחות, זה יכול להוביל תחושה של בחילה וריק.

הבה נבחן כמה סיבות אפשריות של בחילות והקאות במהלך ההריון בפירוט:

1. עליית רמות hCG: גונדוטרופין כוריוני האדם (hCG) הורמון עולה במהירות בשלבים המוקדמים של ההריון. עלייה של hCG יכול להיות קשור בחילה והקאות כמו עיתוי של שני המופעים הוא די קרוב, במיוחד מאז בחילות פסגות סביב באותו זמן.

2. מספר הריון: נשיאת תאומים או שלישיות דוחפת את רמות hCG גבוה יותר, מה שמוביל להתקפי בחילות.

3. אסטרוגן: כמו הורמונים אחרים, רמות האסטרוגן לעלות גם, במיוחד בשלבים הראשונים של ההריון, והם סיבה אפשרית של מחלה בבוקר.

4. רגישות גוברת לריחות וריחות : נשים הרות חדשות לעיתים קרובות יכולות להריח דברים מרחוק ומרוצות על ידי הניחוח שעלול להפעיל את רפלקס הקמטים בבת אחת. המחקר מציין כי זה יכול להיות תוצאה של רמות אסטרוגן גבוהות יותר.

5. עיכול רגיש: נשים מעטות מסוגלות להתמודד עם השינויים בהיריון המוקדם, במיוחד כאשר מערכת העיכול הופכת רגישה כלפי כל סוגי המזון וטעמם. כמו כן, נוכחות של חיידקים הליקובקטר פילורי בקיבה מגרה הקאות גורם.

6. מתח: הקאות ובחילות יכול גם להיות תוצאה של מתח או דווקא את התגובה ללחץ. נשים אשר נטייה פסיכולוגית לחלות בחולי בוקר נוטות יותר לחוות אותה יותר מאחרות.

7. גנטיקה אימהית: נשים שאמהותיהן חוו חולי בוקר נוטות יותר לחוות אותה.

8. היסטוריה של מחלת תנועה: נשים הסובלות מחולי תנועה ומיגרנות נוטות יותר לחוות בחילות בוקר.

9. המיקום של קורפוס לוטום : מחקרים ltrasound עולה כי אם קורפוס לוטום ממוקם בשחלה ימין, יש סיכוי גבוה יותר לחוות בחילות בחילות בוקר.

10. צריכת גבוהה של שומן: נשים שצרכו כמויות גבוהות יותר של שומנים לא רוויים לפני ההריון נוטים יותר לחוות בחילות ובחילות בוקר.

זה ישפיע על התינוק שלך?

אמהות לעתיד מודאגות לעיתים קרובות על בחילות והקאות המשפיעות על התינוקות, אך בדרך כלל התקפי הקאה מתונים אינם פוגעים בעובר ההולך וגדל. עם זאת, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך אם הסימפטומים ממשיכים מעבר בשבוע ה -14 כדי להבטיח כי העובר צמיחה ופיתוח לא נפגעות.

הפרעות בגודש או בחולי בוקר קשים עלולים לגרום לאובדן משקל בלתי מוסבר ולהפרעות באיזון אלקטרוליטים, עקב הקאות קשות. כאשר זה קורה כדאי ליידע את הרופא, כמו לעזוב אותו מטופל עלול להזיק לתינוק.

כיצד להפסיק להקיא ובחילה במהלך הריון?

כיצד למנוע הקאות אצל נשים הרות היא שאלה הצרות כדי להיות אמהות ונשים להוטים להיפטר תחושה זו מאוד לא נוח ומרגיז. הטיפול יכול להיות מחולק לאפשרויות טבעיות ורפואיות, הן עם היתרונות שלהם כאשר מנוהל. בדוק את התרופות הבאות כדי להקל על בחילות בוקר ולהפוך את החיים קצת יותר נסבל:

דף הבית הסעד עבור בחילה במהלך הריון

• בצע שגרתי נוח:

נשים בהריון הן כבר הרבה מטורף וזה הכי טוב לא לארוז דברים רבים מדי ליום, אז לנסות לקצב את היום שלך היטב. מתח ועייפות יחמיר את ההרגשה, כך מנוחה ולקחת את הזמן לעבוד חייב לעזור לך.

• הימנע המטבח:

להתחיל את היום על ידי לעיסה על כמה ביסקוויטים יבשים או עוגיות ולבלות קצת זמן במיטה מנוחה, לפני שאתה עולה על השגרה שלך. לשמור על מלאי טרי של rusks או עוגיות ליד המיטה כדי למנוע את הנסיעה למטבח. נשים, בהיריון או לא, מתקשות להישאר מחוץ למטבח, אבל אם ריחות של מטבח ואוכל מפעילות התקפי בחילה, ואז לבקש עזרה חיצונית (טבח הוא האפשרות הטובה ביותר)

• לאכול כל מה שאתה יכול על הנוחות שלך:

כל עוד אתה יכול לשמור על האוכל למטה, התינוק שלך הוא בטוח ומוגן. הימנע מזונות מתובלים עשירים בשומן, אשר עלולים להחריף את מצבך הנוכחי. לאכול במנות קטנות אבל לאכול לעתים קרובות. בקרוב תוכלו ללמוד איזה סוג של מזון שמתאים לך ואת אלה שלא. מזונות עשירים בויטמין B6 כמו אורז חום, בטטה, בננה, תירס, עוף (אם אתה לא צמחוני) ואגוזי מלך, הם הציעו מאוד. אלה טובים יותר מאשר תוספי אשר יכול לגרום להקאה, אם כי בחילה תפחית.

• הישאר Hydrated:

לשתות מים במרווחי זמן קבועים כדי לשמור על הגוף שלך hydrated כמו זה ידוע כדי להקל על הסימפטומים של מחלה בבוקר כולל קלקול קבה, צרבת וחומציות. הוספת טוויסט של סיד טריים למים מסייעת כדי למנוע את תחושת הרגיעה, כמו שתיית מים שעורה. Colas, קפה ותה לא צריך להיחשב כחלק צריכת המים שלך כפי שהם משתנים.

• נסה יוגה:

התחבר למדריך יוגה טרום לידתי שיעזור לך להתאמן בטכניקות הרפיה פשוטות כמו יוגה נידרה (הרפיה עמוקה) ושאבאסן (תנוחת הרפיה). אתה יכול לתרגל יוגה לאורך ההריון שלך כפי שהוא יעזור לך לשמור על המוח שלך ואת הגוף רגוע לשמור על רמות מתח לכל הפחות.

• לרחרח ריח טרי:

ריחות וריחות מסוימים יהפכו את הבטן שלך ויגרום לך למהר לשירותים הקרובים ביותר, לכן רצוי לשמור על בקבוק לימון טרי בתיק שלך כדי לקבל ריח של רעננות. זה מועיל במיוחד כאשר אתה נמצא במקום צפוף או אינם מסוגלים למהר למרחב פתוח בקרבת מקום ..

• Ginger- מזון סופר שלך:

Touted כמו בטן soether עבור הגילאים, ג 'ינג' הוא אידיאלי להפיל בחילות בוקר והקאות והוא ידוע כאחד העליון של תרופות הביתה בין בחילות במהלך ההריון. אתה יכול להוסיף פרוסה דקה של זנגביל מים חמים או כוס היומי שלך תה. ג 'ינג' ר בצורות שונות כמו סוכריות ג 'ינג' ר, זנגוויל או אפילו הוספת זנגביל למרק יכול להיות מועיל. ג 'ינג' ר, עם זאת, לא מומלץ אם הרופא שלך רשם תרופות נוגדות קרישה עבור קרישי דם.

• נסה מזון חמוץ:

נשים רבות למצוא מזון חמוץ כמו לימונים, תמרינדי, אמלה (דומדמנית) ו pudina (מנטה) מרגיע לעזור לשמור על בחילה במפרץ. לימונדה רגיל יכול לעשות פלאים עבור המערכת שלך בזמן תמרינדי בצורה של מיץ או צ'אטני היא גם אופציה פופולרית. גבעול טרי של מנטה יכול להיות מרענן כל כך לשמור כמה במקרר כדי לגאות מעל בוקר קשה במיוחד.

• לשכב:

אחד הפתרונות הפשוטים ביותר להקל על מחלה בבוקר ולהימנע מתחילת היום עם הקאות היא להישאר במיטה. רופאים ממליצים להישאר במיטה כאשר בחילות מכה. שים על להבהב כהה אם אתה צריך לצייר אותם וילונות עבים כדי לשמור על אור השמש. מנוחה יכולה לעשות פלאים לך ולעזור לך לטפל בבעיה ללא מאמץ רב.

• ניסוי עם ארומתרפיה:

ניחוחות כגון לימון, תפוזים ומנטה הם נהדר כדי להדוף את תחושת בחילה. יוצקים כמה טיפות של שמן אתרי) לתוך מפזר ולשאוף במשך זמן מה. אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות על הממחטה שלך כאשר אתה נוסע בחוץ.

טיפול רפואי להקאה בהריון

אם חומרת הקאות ובחילות גוברת, הרופא יכול לרשום לך תרופות שיצמצמו בחילה ויעזרו לך לשמור על צריכת המזון ועל צריכת הנוזלים. תרופות אלו כוללות:

• נוגדי חומצה לספיגת חומצת הקיבה ומניעת ריפלוקס חומצי
• Metoclopramide כדי לסייע לקיבה לדחוף את המזון כדי קרבים
• Phenothiazine עבור הקאות קשות תסמינים בחילות
• Antihistamines כדי לשמור על מחלה בחילה ובחילה במפרץ
• ויטמין B-6 ספקים הם גם מועיל להקלה על מחלה בבוקר

מילה של זהירות: התרופות הנ"ל צריך לקחת רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

כאשר אתה צריך לקרוא לרופא?

עליך להתקשר לרופא אם אתה נתקל באחת מהתופעות הבאות.

• סחרחורת או סחרחורת
• קדחת
• השתנה לא נדירה
• כאבי בטן
• כאבי ראש תכופים
• חוסר יכולת לשמור על האוכל

האם זה לפני המצב שלך מחמיר עוד יותר. מחלת בוקר קשה עלולה לדרוש אשפוז, ונוזלים תוך ורידיים עשויים להיות נחוצים לטיפול בהתייבשות.

כאם מצפה, אל תדאג כמו שאתה לא לבד במאבק הזה נגד בחילות בוקר במהלך ההריון יותר מ 70% של נשים לחוות בחילה והקאות במהלך ההריונות שלהם.