W- ישיבה המיקום של תינוקות ופעוטות - האם זה רע עבור ילדך?

תוכן:

במאמר זה

• מהו W- ישיבה המיקום?
• באיזה גיל הילד בדרך כלל מתחיל לשבת W- מיקום?
• למה תינוקות ופעוטות נוטים לשבת בתנוחה זו?
• למה W- ישיבה עמדה צריך להיות discouraged
• איך לעצור את הילד מ יושבים במצב W?
• מתי לדאוג לישבת ילדים
• אפשרויות ישיבה אלטרנטיביות לילדים היושבים במעמד W

אולי ראית את ילדך יושב מוזר כאשר הוא מתחיל להחזיק את גופו ישר ללא כל תמיכה. הורים רבים לעתים קרובות תוהה האם W- יושב רע לתינוקות האם זה דורש כל התערבות. למען האמת, עמדת הישיבה רחוקה מלהיות מושלמת וזקוקה לתיקון בהקדם האפשרי.

מהו W- ישיבה המיקום?

ילדים רבים מעדיפים לשבת על ירכיהם ולכופף את ברכיהם, לפרוש את רגליהם החוצה. כאשר נראה מלמעלה, את הרגליים והירכיים נראה בצורת האות "W", אשר נותן את המיקום הזה את שמו.

באיזה גיל הילד בדרך כלל מתחיל לשבת W- מיקום?

רוב הילדים לאמץ את המיקום הזה ברגע שהם יכולים להחזיק את הגוף זקוף ללא תמיכה חיצונית. יש ילדים שמתקנים את הסגנון שלהם בעצמם, בעוד שאחרים בדרך כלל ממשיכים לשבת באותה תנוחה, במיוחד אם הם כבר חסרי כוח הליבה.

למה תינוקות ופעוטות נוטים לשבת בתנוחה זו?

W- ישיבה המיקום הוא אחד המיקום הכי נוח ונוח כי זה בקושי צריך כל סוג של כוח שריר, והוא יכול לאפשר גישה קלה לכל כיוון סביב הגוף. נוחות זו, לעומת זאת, מגיע במחיר של פיתוח פיזי מופחת של השרירים של הגוף.

למה W- ישיבה עמדה צריך להיות discouraged

יש סיבה חזקה מדוע פעוט יושב ב W- צורה צריך להיות מומלץ לשבת כראוי. המיקום כולו שומר את המשקל מתמקד באמצעות תא המטען בנקודה אחת של הגוף, בקושי מאפשר כל צורך או חופש השימוש בחלק העליון. חוץ מזה, יש כמה חסרונות הנובעים יושב כל כך דפוס כל הזמן.

• שרירי הירך להישאר הידוק בכל עמדה זו. כאשר זה נשאר נוכחים במשך זמן רב, זה יכול להשפיע גם על המפרקים שמחזיקים אותם יחד, המשפיעים על הדרך בה הילד שלך הולך ההליכה שלו.
• מאז שרירי הירך לא מקבלים שום חופש להירגע מן הטבע כופף שלהם, הרגליים יכול לפתח סוג של קשיחות אפילו בשלב הרגיל, אשר יכול להיות לא נוח לילד.
• חלק הליבה של הגוף של הילד אינו מקבל מספיק מתח, מה שהופך אותו חלש במהלך הפיתוח. ליבה כזו יכולה לגרום לתנועה לא יציבה כאשר הילד הולך, כמו גם להשפיע על יציבתו בזמן ריצה או בפעילויות שונות.
• דפוס שבו הילד יושב שומר את החלק העליון של הגוף קבוע במיקום מסוים. השנים הראשונות נחוצות לגוף לעבור מספר רב של תנועות ומדגיש ככל האפשר, לפתח כל אזור כראוי. זה W- ישיבה המיקום בקושי מאפשר כל הלחץ על הגב גם, מה שהופך אותו חלש.
• אחת הבעיות העיקריות של ישיבה זו היא חלוקת משקל. יש כמעט כל, ורוב זה נוחת על הירכיים. לחץ כזה משקל ממוקד יכול לגרום לבעיות נקע בירכיים.

איך לעצור את הילד מ יושבים במצב W?

הילד שלך עלול למצוא את המיקום W נוח למדי לשבת, אבל זה הכרחי כדי למנוע ממנו להתרגל אליו. ישנן דרכים לעזור לתקן את הרגל, כמו גם להבטיח כי קבוצות שריר שלו להמשיך לפתח כוח לאורך זמן.

• תנועה פיזית היא הכרחית ביותר להבטיח כי ההתפתחות הפיזית של הילד ממשיך בדרך הנכונה בגיל זה. לכן, לעודד את הקטן שלך לעסוק בפעילויות כגון שחייה, רכיבה על אופניים או משחקים חוצות עם ילדים אחרים יכולים לעזור לגופו לקבל את כל התנועה שהוא צריך.
• עבור ילדים צעירים שישבו במצב W- כל זה בזמן, עיסויים יכולים לעזור לבנות את הכוח החסר באזורים ספציפיים השרירים. אלה נועדו בעיקר כדי לחזק את הגב ואת joints אחרים של הגוף.
• כוח הליבה והגמישות של הגוף מושפע מאוד על ידי ישיבה של W- עמדה. זה יכול להיות קבוע על ידי ביצוע תרגילי יוגה. מלווה מאמן ראוי באמת יכול לעבוד פלאים.
• ילדים מגודלים עדיין יכלו לשמש בישיבה ולא ידעו על ההשפעות שיש להם על גופם. יציבתם כבר עלולה להיות מושפעת וגבם יהיה חלש. חשוב לקבל ייעוץ ילדים לדעת איך לעשות תיקונים עבור אותו.
• חשוב להתחיל לתקן את הילד שלך ברגע שאתה יכול. תמשיכי להזכיר לו לתקן את עמדתו, גם אם זה אומר לספר לו מספר פעמים ביום אחד. שבירת הרגל ייקח זמן.
• אם זה קשה לילד שלך לשבת בכל מקום אחר, אתה יכול לעשות שימוש שרפרף או כיסא במקום ולהפוך אותו חובה לשבת על זה, במקום על הרצפה.

מתי לדאוג לישבת ילדים

לפעמים, ילדים שממשיכים לשבת בתנוחת W עבור חלק ניכר מילדותם בסופו של דבר לפתח תנאים מסוימים המשפיעים על ההליכה שלהם או הסדר פיזי. הילד שלך עלול להתחיל לצולע או יש סגנון הליכה יונה. אלה יכולים לגרום לאובדן של כוח שרירים וגמישות במהלך התנועה.

אפשרויות ישיבה אלטרנטיביות לילדים היושבים במעמד W

ילדים אשר רגילים לשבת ב W- מיקום לא ניתן לתקן על ידי פשוט מייעץ להם לא לעשות זאת. חשוב לספק להם חלופות שיאפשרו להם לשבת בנוחות ולהתרגל לתפקיד החדש.

• שינוי עמדת הישיבה שלהם פתאום לא יכול להיות קל לילדים. לכן, אתה יכול להתחיל על ידי נותן להם צואה קטנה המאפשרת להם להישאר קרוב לאדמה, ולעסוק עם ילדים או צעצועים אחרים בעת ששיחק.
• עמדה נוספת היא סקוואט. אמנם זה עלול להיות קשה למבוגרים, זה די קל לילדים מאז כוח השרירים שלהם עולה. זה גם עוזר לפתח כוח הליבה, כמו גם רגליים חזקות בקלות.
• Kneeling יכול להיות חלופה טובה יותר את עמדת W- ישיבה. על ידי החלקת רגל אחת מתחת לשנייה ונחה על הקפל, הילד עדיין יכול למצוא את זה קל לשבת על הקרקע, כמו גם לשמור על הגוף פעיל.
• לפעמים, את מיקום הברך הקודם יכול בהדרגה לחזור W- עמדה ללא ידיעתו של הילד עצמו. לכן, לעשות שימוש בכורסה וחצי שבו הילד שלך מקפל רגל אחת, אבל שומר על השני כמו שהוא.
• תיקון מהיר של W- ישיבה המיקום ניתן להשיג על ידי מתיחת הרגליים מלפנים. ודא שהילד שלך יושב ככה כאשר הוא קורא ספר או עוסק בפעילות בודדת.
• בעוד מיקומים אחרים עשויים להיראות לא נוח, צד אחד יושב יכול לשמור את המשקל חלקית על הירך, כמו גם על הרגליים. זה עוזר עם המעבר קל.
• בהדרגה, אתה יכול לשאול את הילד לשבת עם רגליים משוכלות כאשר על הקרקע. זהו המיקום הנפוץ ביותר ובטוח לגוף, יותר מדי.

תיקון W- ישיבה על תינוקות ופעוטות היא הדרך הטובה ביותר כדי לגזום את המקור של הרגל. בשנים הראשונות של הילדים שלך יש תפקיד מפתח בהתפתחות שלהם, ויש צורך לוודא שהם התקדמות בצורה הטובה ביותר האפשרית.