ืืื ืืฉืคืขืช ืืืืข ืืืืคืื ืืชืคืชืืืช ืืืื
ืืืืืจ ืื
- ืืื ืช ืืืืข ืืืืืคืื
- ืืืข ืืขืืืช ืืืคืื ืืืชืคืชืืืช ืืืื
- ืืื ืืจืืงืฆืื ืฉื ืืืืข ืืืืคืื
ืืื ืืืืืืื ืืื ืคืกืืืืืืืื ืืืืืืืืื ืฉืื ืื ืืืื ืื ืฉืขืฉืื ืืืฉืคืืข ืขื ืืืื ืืืชืจ, ืืืืื ืช ืืืืข ืื ืืกืืืื ืกืืืื. ืื ืืชื ืจืืฆื ืืืขืช ืืื ืืืืข ืืืช ืืืจื ืฉืื ืืชื ืืืคื ืืช ืืืื ืฉืื ืืืฉืคืืข ืขื ืืืชื ืืืืช ืฉื ืืืื, ืืื ืืงืจืื ืืช ืืืืืจ ืืื
ืืื ืช ืืืืข ืืืืืคืื
ืืืืืื ืคืฉืืืืช, ืื ืื ื ืืืืืจืื ืืืข ืืืืคืื ืืืชืคืชืืืช ืืืื, ื ืืชื ืืกืื ืื:
ืืืืข
ืืืืข ืืชืืืืก ืืืืจืืื ืืชืืจืฉืชืืื ืื ืืื ืื ืฉื ืืื, ืืฉืจ ืื ืจืง ืืืืืจ ืืช ืืืจืื ืืคืืื ืฉื ืืืื, ืืื ืื ืืกืืืข ืืื ืืืช ืชืืื ืืช ืืืฉืืืช ืฉื ืืืื.
ืืืคื
ืืฆื ืฉื ื, ืืืคืื ืืชืืืืก ืืืืจืืื ืกืืืืชืืื ืฉืื ืื ืืืฉืคืืขืื ืขื ืชืืื ืืช ืืืืฉืืืช ืฉืื ื, ืืืืืืช ืืืืืืช ืฉืื ื, ืืื ืืืืคื ืืืื ืืื, ืืืกืื ืืืจืชืืื, ืชืจืืืช.
ืขื ืคืื ืฉืื ืื ืฉื ืืคืกืืืืืืืื ื ืืงืืื ืืืฉื ืฉืื ื ืืืคื ืืืืข ืืืืคื. ืืืฉืจ ืืฉ ืืกืืืจืื ืื ืืื ืืขืืงืจ ืืืืจืื ืืขืืฆืื ืืชื ืืืืชื ืฉื ืืืื, ืืืจืื ืกืืืจืื ืฉืื ืืืจื ืื ืืืืคื ืืืื, ืืืกืื ืืช ืืืคืืื ืื ืืืชื ืืืืชืืื. ืืขืืจ, ืืื ืืืืื ืื ืืืืข ืืื ืืฉืื ืืืชืจ, ืืื ืืืืจืื ื ืจืื ืืืืืืื ืืืืื ืืชื ืืืฉืืืืช ืขื ืฉื ืืื, ืืช ืืืืข ืืืช ืืจืืื ืืืคืืช ืขื ืืชื ืืืืช ืฉื ืืื.
ืืืข ืืขืืืช ืืืคืื ืืืชืคืชืืืช ืืืื
ื ืืื ืขืชื ืืืืืืื ืฉืื ืื ืฉื ืืชื ืืืืช ืืืื ืืืืฉืคืขืืช ืฉื ืืืืืื ืืื, ืืืืืจ, ืืื ื ืจืื ืืช ืืืืื ืืื ืืืืข ืืืคื ืืืชืคืชืืืช ืืืื:
1. ืฉืื ื
ืืืื ื ืจืื ืืื ืืืืข ืืืืคื ืืฉืคืืขืื ืขื ืฉืื ื ืฉื ืืื.
ืืื ืืืืข ืืฆืคืื?
ืื ืืืื ืฉืื ืืื ืฉืื ื ืฉืืืื ืื ืื ืืื ืืชืขืืจืจ ืื ืืืืื, ืื ืืืื ืืืืืช ืืืื ืืื ืื ืฉืื. ืืืืงืจ ืฉื ืขืจื ืขื ืชืืืืื ืืืื ืืืืืื, ื ืฆืคืชื ืื ืืื ืื ืืฉ ืชืคืงืื ืืฉืืขืืชื ืืชืื ืืช ืืฉืื ื ืฉื ืืชืื ืืง. ื ืจืื ืื ืืืขื ืื ืชืืืืื ืืืื ืืฉ ืืช ืื ืืืื ืฉื ืืืชืขืืจืจ ืืืืื ืืืืืืช, ืืื ืื ืื ืืืืงืื ืืช ืืืชื ืืคืืกื ื ืื ืื. ืขื ืืืช, ืชืืืืื ืืืื ืืืืื ืคืืืช ื ืืืื ืืืชืขืืจืจ ืืืืื ืืืฉืืืื ืืชืืืืื ืืืื.
ืืืฆื ืืืคื
ืื ืืื ืฉื ืฆืคื, ืื ืื ืชืื ืืง ืื ืืฉื ืืื ืฉืฆืจืื, ืืื ืืืื ืื ืฉืื ืฉืื ื ืืืื ืืืืืช ืืฉืืคืจ ืขื ืืื ืื ืืื ืืขืืื ืืืฉืื ืืื ืืืชืจ. ืขื ืคื ืืืงืจ ืืื, ื ืฆืคื ืชืื ืืงืืช ืฉื ืืฉืคื ืืืืืช ืืฉืืขืืชืืช ืฉื ืืืจ ืืื ืืืืื ืืืื, ืืฉื ื ืืื ืืืชืจ ืืืืื ืืืฉืืืื ืืชืื ืืงืืช ืฉืื. ืืกืืื ืืื ืืื ืฉืืฉืืคืช ืืชืื ืืงืืช ืืืืจ ืืฉืืฉ ืืืขืืื ืืืืืกืืช ืืื ืืืื ืื ืืฉืื ื ืืืฉืื ื. ืืืื ืืืช, ืืื ืฉืื ืืืื ืคืฉืืืื ืฉืืจืช ืืฉืื ื ืฉื ืืืื ืฉืื, ืืืื ืื ืืกืืืช ืืขืช ืืคื ื ืืื ืฉืื ื, ืกืืืื ืฉืงืื, ืืฉืืง ืืืืืงื ืจืื, ืื ืืืง ืืืืืจืื ืฉืขืฉืืืื ืืกืืืข ืืืคืงืช ืฉืื ื ืืืื ืืืชืจ.
2. ืืืื
ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืื ืืื ืืจืฃ, ืืชื ืชืืื ืื ืื ืืืื ืืืืข ืฉืื ืื ืฉืื ืืจืื ืฉืืื ืคืืชื, ืืฉื ืืจืื ืืื ืืืืคื. ืืื ืืืฆื ืืืืข ืืืช ืืืจื ืฉืื ืืชื ืืืคื ืืช ืืืื ืฉืื ืืฉืคืืข ืขื ืืขืงืืชืื.
ืืื ืืืืข ืืฆืคืื?
ืชืื ืืงืืช ืืืืื ืืื ืืงืื ืชืฉืืืช ืื ืืืืจืืื, ืื ืฉืืืคืื ืืฆืจืืืื. ืืขืื ืืื ืชืื ืืงืืช ืงื ืืืจืืืข ืืืืจืืืข, ืืืจืื ืขืฉืืืื ืืืคืื ืืช ืืืืื ืฉื ืืืืจืื ืฉืืื ืืืืื ืขื ืืืืืชืืื. ืืื ืืืงื ืชืคืงืื ืืฉืื ืืืจื ืฉืื ืืชืื ืืง ืืืื. ืืืงืจืื ืจืืื ืืืืื ืื ืื ืืืขื 60 ืืืืืื ืฉื ืืืื ืฉื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืื ืชืืจืฉืชื.
ืืืฆื ืืืคื
ืืืืฉืืช ืืืืืืช ืืืืจืื ืื ืื ืชืื ืืงืืช ื ืืืืื ืขื ืจืคืืงืก ืืจืืืข ืืื ืื ืงืฉื ืืืฉืื. ืจืื ืืชืื ืืงืืช ืืืืืื ืืืื ืืืืชืืืื, ื ืื ืืืื, ืืชื ืืืืื, ืืชื ืืืืื ืืืคืืื ืืืฆืฆืื (ืืฉื ืื ืืืงืืืง). ืืชื ืืืื ืื ืกืืช ืื ืืฉืืืืช ืืืื ืืื ืืืจืืืข ืืืืจืืืข ืืช ืืชืื ืืง ืืืื. ืื ืชืื ืืง ืืื ืฉืื ื, ืืืื ืืืชืื ืฉืืืื ืขืืื ืืงืืืข ืื ืขืืื ืืื ืืื ืขืืืจ ืืชืื ืืง ืฉืื.
3. Socializing
ืืื ืืชืื ืืง ืฉืื ื ืื ืืืืจืชื ืฉื ืืจืื ืื ืืฉืชืืื ืืจืืข ืฉืืื ืจืืื ืืื ืคืจืฆืืคืื ืื ืืืืจืื? ืื ืื ืืืื ืืืืืช ืืืื ืืืคืื ืื ืืืจื ืฉืื ืืื ืืืคื.
ืืื ืืืืข ืืฆืคืื?
ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืื ืืืจืชื ืืืื ืืืื ืืช ืืืืจื ืฉื ืื ืฉืื ืื ืื ืืื ืืืืฉื ืืืื ืืืจืืืฉ ืืืืจ ืืืืจืชื ืฉื ืืจืื, ืื ืืจืื ืืืงืจืื ืื ืืืื ืืื ืื ืฉืืจืฉื. ืืืื ืืืืงืจืื ืฉืคืืจืกืื, ื ืืืจ ืื ืืืืคืจืื ื ืืืจืืฉื ืืื ืื ืฉืขืืฉื ืืช ืืชืื ืืง ืฉืื ืืคืขืื ืืืืคื ืืกืืื.
ืืืฆื ืืืคื
ืขืืืจ ืชืื ืืงืืช, ืฉื ืื ืืื ืืืืืช ืืืืจืชื ืฉื ืืืจืื, ืืชื ืืืืจื ืื ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืืจืื. ืขื ืืืช, ืชืื ืืงืืช ืฉืืื ื ืืืืืื ืืืืื ื ืืืจืชืืช, ืืืชืื ืฉืืชื ืืืืช ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืงืฆืช ืืืืฅ ืืื ืืืจืื ืืื ืืืจืืืฉ ืื ืื ืืืืจืชื ืฉื ืืจืื. ืืชื ืืืื ืื ืกืืช ืืงืืช ืืืชื ืขื ืชืืจืืื ืืฉืืง ืื ืืขืืื ืืช ืืชืื ืืง ืืื ืืงืืื ืืื ืืจืืงืฆืื ืืื ืกืืช ืืืจืื ืฉืื ืื. ืขื ืืืช, ืืื ืฉืื ืื ืืื ืืืืฅ ืืช ืืชืื ืืง ืืขืฉืืช ืื ืืืจ ืฉืืื ืื ืืืื ืืืืืช ื ืื ืขื. ืืื ืขืฉืืืืช ืืืืืช ืืฉืคืขืืช ืฉืืืืืืช, ืืืื ืขืืื ืืืืืช ืืืืจ ืืืชืจ ืฉื ืืจืื.
4. ืืืืื
ืื ืืืื ื ืฉืืข ืืืืจ ืืื ืืจืืื ืืืืืื ืฉื ืืืื ืฉืื ืืืช ืืขืืคืืช ืืืืื ืขืฉืืืื ืืืืืช ืืืจืืฉื ืื ืืื ืืื ืขืืื ืืืชืคืชื. ืืืขืช ืืื ืืืืข ืืืืฆื ืืืคื ืืช ืืืื ืืืฉืคืืข ืขื ืืจืืื ืืืืืื ืฉืื:
ืืื ืืืืข ืืฆืคืื?
ืืจืืื ืืืืื ืฉื ืืชืื ืืง ืฉืื ืขืฉืืืื ืืืืืช ืื ืืืื ืืื. ืื ืืืง ืืืชืื ืืงืืช ืืืื ืืื ืืืืจืื ืืืืืื ืืืืื, ืื ืืืื ืืื ืื ืฉืืื. ืื ืืืืจ ืืืฆืืข ืืืืฆืื ืืชืืฉืืื ืืื ืืืืืื ืืืื ืืกืืื ืืชืื ืืงื, ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืขืืืื ืืชืขื ืืช ืืืืื, ืื ืืืื ืืืืืช ืืื ืื ืฉืื ืืคืขืืื. ืืืืงืจ ืฉื ืขืจื ืขื ืชืืืืื ืืืื ืืืืืืื, ื ืฆืคืชื ืื aversions ืืืื ืขืฉืื ืืืืืช ืื ืื.
ืืืฆื ืืืคื
ืื ืืืื ืฉืื ืืื ืืืื ืืืื, ืืชื ืืืื ืืขืฉืืช ืืจืื ืืื ืืืคืื ืืช ืืชืื ืืง ืืืืื ืืืื ืืกืืื. ืืืืจ ืืจืืฉืื ืืื ืืืืื ืื ืืืจืืืืช ืฆืจืื ืืืืืช ืืืฃ ืืชืื ืืง ืฉืื ืฆืจืื ืืฆืคืืช ืืื. ืชืืื ืืฆืืื ืืืื ืืื ืืื ืคืขื, ืืื ืืืฆืืข ืืืชืจ ืืื ืืขืืื ืืืืื ืืช ืื ืืื ืืช ืขืืื ืืืืื ืืืื ืฉื ืืชืื ืืง ืฉืื. ืื ื ืืจืืื ืืืื ืขืืืจ ืชืื ืืงืืช ืืขืฉืืช ืคืจืฆืืคืื ืืฆืืืงืื ืืื ืคืขื ืืืขื ืืืืฉ ืืื ืืฆืื. ืืชืืื ื ืืกืืื ืืช ืืื ืื ืืืข ืืืืืจืช ืืืื ืืืฉ ืืชืื ืืงืื.
5. ื ืข
ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืื ืืืืืช ืืชื ืืขื ืื ืืืื ืื ืื ืืื ืื ืื ืืืืจื ืืื ืืืื ืื ืืข ืืจืื, ืื ืืืื ืืืืืช ืืืื ืืื ืื ืฉืื ืื ืืช ืืืจื ืฉืื ืืื ืืืืคื.
ืืื ืืืืข ืืฆืคืื?
ืื ื ืจืื ืื ืชืื ืืงืืช ืคืขืืืื ืืืชืจ ืื ืืื ืืืื ืืจืื ืื ืืืจื ืื ืืืื ืืื ืื ืฉืืื ืืืจืืฉื. ืืืืคื ืืืื, ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืื ืจืืืข ืืืชืจ ืืืฉืืื, ืื ืื ืืืื ืืื ืื ืฉืื ืขืืฉืื ืืืชื ืืขืฉืืช ืืืช. ืืืืงืจ, ื ืงืืข ืื ืชืื ืืงืืช ืคืขืืืื ืืืืื ืืืืืืจืื ืคืขืืืื ืืืืื ืชืื ืืงืืช ืจืืืขืื ืขืฉืืืื ืืืืฉืืจ ืืคื ืฉืื ืืืืื.
ืืืฆื ืืืคื
ืืชื ืืืื ืืขืฉืืช ืืจืื ืืืื ืืื ืฉื ืืขืืืจ ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืืืช ืคืขืื ืืืชืจ. ืืชื ืืืื ืืขืจื ืืืชื ืืคืขืืืืืืช ืฉืื ืืช ืืืฉืืงืื, ืืชืช ืื ืกืืืื ืฉืื ืื ืฉื ืฆืขืฆืืขืื ืืฉืืง ืืืขืฉืืช ืืืจืื ืืืจืื ืืืื. ืืฉืื ืื ืืชืช ืืช ืืชืื ืืง ืืกืคืืง ืคืขืืื ืืื ืืืืื ืืืืืฉืื ืืจืืฉืื ืื ืฉืื.
ืืื ืืจืืงืฆืื ืฉื ืืืืข ืืืืคืื
ืืชืจืืืฉ ืื ืืืื, ืคืกืืืืืืืื ืืชืคืชืืืชืืื ืฉืื ืื ืกืืืจืื, ืื ืืืื ืืืืคื ืฉืื ืืืืข ืืืืคื ืืฉืคืืขืื ืขื ืืืชืคืชืืืช ืืคืืืืช ืืืืืืช, ืืืชืคืชืืืช ืืื ืืฉืืช ืชืืืื ืื ืืืืจืืื ืืืจืชืืื ืืื ืืืจืืื ืืืจืชืืื-ืืืจืชืืื, ืืืจืชืืื-ืืืืืืื ืืชืจืืืชืืื. ืืืื ื ื ืืืืื ืขื ืชืืื ืืช ืื ืืืืช ืืกืืืืืช ืืืืคืืื ืืกืืืืืช ืฉืื ืืช, ืืืื ืืืื ื ืืคืชืืื ืชืืื ืืช ืฉืื ืืช. ืขื ืืืช, ืืื ืื ื ืืืืืื ืืืืจืืื ืกืืืืชืืื ืฉืื ืื ื ืงืืข ืขื ืืื ืืืจืืื ืื ืืืื ืฉืื ื ืืื. ืืืืจ ืขืฉืื ืืืฆืืืข ืขื ืื ืฉืืืืจืืื ืืืื ืชืืืืื ืื ืืื.
ืืื ืืืืืืืช ืืืืข ืืืืืคืื ืืืชืคืชืืืช ืืืื ืขืฉืืืืช ืืืคืื ืืช ืืืฆืืจืืช ืื "ื ืืืืืจืืช ืืืชืจ. ืืืืืื, ืื ืืื ื ืืื ืืืืจืื ืืืืืืื, ืืื ืืื ืื ืืืืคื ืืจืืื ืื ืืงืื ืชืืื ื ืื ื ืืื ื, ืื ืืื ืขืืื ืื ืืืืื ืืืื ืืืจืืช ืื ืื ืืืืืื ืืืชืจ ืื. ืืืืคื ืืืื, ืืืื ืืฉ ืืืืืช ืืืืื ืืืกืืงื ืืืื ืืื ืื ืฉืื, ืืื ืืื ืื ืืืื ืื ืืืคืื ืืืชื ืืืืื ืืืกืืงืื; ืืื ืืฆืืจื ืืขืืืจ ืืืฉืจื ืืืื ืฆืขืืจ.
ืื ืืืืืข ืืขืื, ืื ื ืืงืืืื ืขืืฉืื ืืฉ ืื ืืื ื ืืจืืจื ืฉื ืื ืืืื ืืืจืฉ ืืืืจืื ืืืืฆื ืืชื ืืืื ืืขืืืจ ืืืคื ืืืชื. ืฉื ื ืืืจืืื ืืื ืืืืืื ืชืคืงืื ืืจืืื ืืขืืฆืื ืืืชื ืืืืช ืฉืื, ืืื ืฉืื ืื ืืืชื ืืืืชื ืฉื ืืืื.
ืืื ืื ืงืจื: ืืืจืืื ืืืฉืคืืขืื ืขื ืฆืืืื ืืคืืชืื ืืฆื ืืืืื